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好难受,翻来覆去的睡不着,本来就睡眠浅,...

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好难受,翻来覆去的睡不着,本来就睡眠浅,非要给我弄点声音,从小到大一直都这样,真的很累,很想请假在家休息,但是又不想和妈妈待在一起,真的很想一直跟男朋友待在一起,但他好像一直在忙,一点都顾不上我,我只想要偏爱,能懂我的,很难吗?很难吧……,可能我就应该一直一个人,若这个世界上没有我在意的,我是不是就可以离开这里了,活在这个世界上的意义到底是什么?

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2个回答
暖暖普通用户

哎,透过文字,我感受到你现在的疲惫和困扰,似乎正在承受多方的压力呀。睡眠被打扰,与母亲的关系不那么融洽,男朋友也似乎没有给你足够的关注,这么多问题,确实让人头疼。但你知道吗?每一个问题,都是引领我们走向自我更深处的路标,它们并不像我们感受的那么负面,而是在告诉我们:喂,你得好好照顾自己哦!

关于睡眠,也许可以试着找找有没有更安静的环境,或者尝试一些助眠的方法,比如冥想、轻音乐之类的。和母亲的关系,这个确实有点复杂,但试着从她的角度理解,或者找个时间坐下来好好聊聊,说不定会有新的发现。

男朋友的忙碌,确实容易让人产生被忽视的感觉。但你有没有想过,也许他只是真的在忙,而并没有意识到你的需要呢?沟通是解决问题的关键,试着告诉他你的感受,看看他能不能更好地理解你。

你问的“活在这个世界上的意义到底是什么?”这是一个很深奥也很有趣的问题。每个人对生命的意义都有自己独特的理解。也许,意义并不在于外界给了你什么,而在于你如何定义和看待自己的生活。你的存在,本身就是一种意义,你的每一个感受、每一个经历,都是构成你生命意义的不可或缺的部分。

所以呀,不要急着寻找答案,试着享受这个过程,也许你会发现,意义就在你生活的每一个瞬间里。我在这里,愿意陪你一起慢慢寻找。

曹瀚心理咨询师

我能体会到你此时内心的痛苦与纠结。长期睡眠不好,还总是被打扰,这种折磨真的让人心酸。

你渴望有一个能真正懂你、给你偏爱的人在身边,可现实似乎总不能如意,这让你感到无比失落和孤独。我知道,这种感觉真的很不好受。

请你相信,这只是暂时的。每个人在生活中都会经历这样的低谷时刻,而这些时刻往往也是我们成长和转变的契机。

虽然妈妈和男朋友此刻没能给你想要的,但这并不代表永远不会有其他人出现。也许在未来的某一天,你会遇到那个能与你心灵契合、给你全心全意关爱的人。

至于活在这个世界上的意义,这并不是一个能一下子找到确切答案的问题,它需要你在人生的旅程中慢慢去探索、去发现。也许意义就在于你经历的每一次痛苦后的成长,在于你带给别人的温暖和影响,在于你每一次勇敢面对困难时所展现出的坚韧。

不要因为此刻的不如意就否定自己存在的价值。你是独一无二且无比珍贵的。如果觉得累了,就给自己放个假休息一下,调整好状态再重新出发。要知道,这个世界很大,有很多美好在等着你去遇见。

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