问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

感觉要失业了,工作中没找到自己的价值!
...

匿名  

感觉要失业了,工作中没找到自己的价值!

现在好后悔,34+的年龄,在失业浪潮里不知道自己能干嘛!害怕找不到工作害怕自己挨饿受冻,感觉这种迷茫孤独感不知道和谁诉说,和老公说了老公只会觉得自己没用,和父母说也没用!
下班也不知道干嘛去,上班时候摸鱼,晚上儿子回家说不想上学,上学压力太大了!觉得自己是罪恶之人

回答
4个回答
暖暖普通用户

我很理解你现在的处境和心情,失业的压力和迷茫确实让人难受。但请相信,这只是你人生旅程中的一部分,每个人都会经历这样的低谷,也都有能力走出困境。

关于工作,或许你可以尝试重新审视自己的兴趣和技能,寻找新的职业方向。现在是一个变革的时代,很多行业都在经历转型,也许这正是一个探索新机会的好时机。

你提到儿子说上学压力大,作为母亲,你肯定很担心。但请记住,你是儿子最坚实的后盾,你的支持和理解对他至关重要。你可以尝试与儿子沟通,了解他的想法和感受,一起寻找解决问题的方法。

至于你觉得自己是“罪恶之人”,我想说,每个人都会犯错,都会有不足,但这并不代表你是罪恶的。相反,你是一个有勇气面对困境、努力寻找出路的人。你的价值不仅仅在于工作,更在于你作为一个人,一个母亲,一个朋友的存在。

请记住,你并不孤单,身边有很多人愿意倾听和支持你。如果你需要更多的帮助,不妨考虑寻求专业的心理咨询,我会一直在这里陪伴你度过难关。

沈佳心理咨询师

您好,感觉您现在充满了对工作的焦虑情绪,担心失业,又担心失业后找不到工作,再然后自己挨饿受冻,进而对自我能力和自我价值产生了质疑,出现了自我责备、自我攻击的倾向。

能感觉到您一个很有责任心,对自己要求很高的人,也是一个很追求独立,对养育引导孩子也有很强的责任感,是个好妈妈。

但是仔细想想,好像好多事情都是您一连串的担忧。这些事情并没有真的发生,目前只存在于您的想象当中,对吗?

比如,您现在并没有失业,只是您感觉自己可能要失业。再比如,即便失业,也不一定就找不到工作,即便找不到工作,你还有老公还有家庭的支持,也不至于自己一个人就挨饿受冻了。所以,这一切都是您的假设,而且是往最坏的打算。但很可能并不会发生。

另外,针对您现在的职业迷茫,其实任何时候开始都不晚,提升自己行动起来的最佳时间有两个,一个是十年前,另一个就是现在!

建议可以从自己感兴趣的事情入手,认真梳理一下自己的兴趣点、优势以及工作经历,看是否能找到结合点,确定未来自己工作的方向。也可以寻求专业的老师帮助自己一起梳理。

感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。如有疑问,欢迎私信。谢谢!

梁苗苗心理咨询师

你好呀朋友,从文字上可以看出来你感觉要失业了,在工作中没有找到自己价值,儿子学习压力也大,让你感觉很迷茫和无助,我非常理解你的心情,心理有什么委屈都可以和我聊聊哟,也许能缓解一些

李琨心理咨询师

你说感觉你要失业了,其实你还没有失业。
另外,34岁其实在人生中还属于青年阶段,当然咱们这个社会现实是太卷了。有的赛道,35岁就不招人了。
你有失业焦虑,也能理解。咱们一边在岗一边可以找找朝阳行业,你想去做哪些有价值的工作呢?

心理咨询案例更多

相关文章推荐