专业的心理服务
平台承诺 免费退改
上班时认识了一个同事,认识多年了,发生了很多事让我心里五味杂陈。我承认她有时候对我挺好的,这么多年来,她经常给我送礼物,以前还经常帮助我,说实话从开始认识是她靠近我的,送了我很多各式各样的东西,吃穿用等等,好多还是同款的,以前也会喊我吃饭,我出去学习每次回来,她都主动邀请我吃饭还送我东西,她其实情商很高,我感觉她挺热衷于处理关系的,我是那种比较内敛的,以前多年我们一个科室都是平级,她对我的这些行为,我以为我跟她关系还挺好的,当然礼尚往来,我对她也挺好,也会送她东西什么的。后来这两年她当上了我们科室领导,有时也还是会给我送,跟我单独吃饭的时候少了,还是会给我带早饭,但也给其他人带,每次看到我心里不是滋味,我不知道以前她私下送给我的东西是不是私下也给其他人送,我曾经很真诚的对她,自己舍不得东西会买给她,可是现在她曾经对过我的我不知道是不是只是她的社交习惯或者说是处理关系的常用方式,我以为我对她而言是特别的,反正我对她是用心了,比对别人更好。1年前她说要出去玩,开始我以为是跟我,后来说带其他同事,说了好几遍,近期提起来这个事,她说只是开玩笑,我很生气,跟她沟通,结果被她说敏感较真,当时哭了好长时间,感觉自己这么多年来的认真是不是都错了。甚至有点受骗的感觉,我曾尝试努力沟通,我说我以为我们关系挺好的,我以为在你那里我跟别人不一样,我说我对你跟其他人是不一样的,她都没有回应,我说你对我好,我可能对你有期待,她统统没有正面回应,让我更加难受,我想得到的是她告诉我她对我跟别人不一样,结果没有,她只说我应该取悦我自己。虽然最近一段时间我强装镇定,可是我一直很难受,我不知道自己真心是不是错付了,我一直区别于别人的对她好,她之前的行为让我以为她对我也是区别于别人的好,好多都是私下给我的,但她没有正面回应,也许私下在我看不见的地方,她也是这样对别人吧,可能让别人也觉得跟她关系很好。可能她对我的好,让我有了期待,一想到她可能在我看见或者看不见的地方也对别人好,我心里挺难受的,理论上讲要减少对她的期待,不在关注她,可是暂时还做不到,甚至有点舍不得,时不时低头不见抬头见,最近减少了和她的互动,也努力告诉自己不去期待,就是普通同事,可是无论看不看见她,心里很难受,心里在流泪,也很惋惜,毕竟以前她确实带给我过温暖,也挺舍不得这份美好回忆。但是靠近了,怕自己只是她的社交手段,会受伤。
认真读完你的倾诉,特别理解你此刻委屈、失落又纠结的心情。
曾经她主动靠近你,私下的偏爱、真诚的陪伴与照顾,都是实实在在的温暖,你拿出真心好好回应,用心对待这段情谊,这份纯粹的付出从来没有错。
你性格内敛,很珍惜这份不一样的关系,一直把她当作特殊的人对待,也满心期待自己在她心里是独一无二的。可随着她身份变化,曾经专属的温柔变成了大众化的社交方式。你坦诚表达委屈和在意,只想得到一句心安的回应,却被说成敏感较真,不被理解的滋味,真的太难受了。
你纠结、内耗,舍不得过去的美好回忆,又害怕自己只是她维系人际关系的方式,不敢再靠近。一边逼着自己降低期待、疏远相处,一边又控制不住难过惋惜,这种拉扯真的很煎熬。
其实你们只是对待人际关系的方式不同:你重感情、专一又长情,而她习惯周全待人。不必否定自己的真心,也不用逼自己立刻释怀。
往后慢慢放平心态,把这段关系退回普通同事的边界,接纳关系的变淡。允许自己难过一段时间,好好心疼自己。
珍贵的真心没有错,只是有些人,只能共一段时光。慢慢和解,好好取悦自己就好。
你的感受是真实且重要的。她在你心中是特别的,而你可能只是她社交网络中的一部分。这种不对等造成了强烈的失落感。以下三点或许可以帮助你:
1. 你的真心没有错付:你给予的真诚与善意,反映的是你内心的温暖与珍贵。无论对方如何回应,这份品质始终属于你,值得你为自己骄傲。
2. 她的回避已给出答案:她不正面回应你的期待,甚至用“敏感”来回避,这实际上是一种回应——她无力或不愿承担你心中的那份特殊性。你需要面对的或许不是“她是否特别待你”,而是“你是否能接受这份模糊”。
3. 收回期待,不等于否定过去:曾经那些温暖是真实的,它们曾滋养过你。如今疼痛也是真实的,提醒你边界的重要性。试着将关注点从“她如何对我”转向“我需要怎样对待自己”。那些舍不得的,可以封存为记忆,但不必再为其续写未来。
你们的关系已经来到了新阶段:从靠近取暖,到保持距离的尊重。每一次见面时的平静,都是你给自己的礼物。
你好,多年前这位同事主动接近你,她的许多行为深深地打动了你,慢慢地她在你心中占据了重要的位置,你信任她,在接受她的热情同时,你也积极回应。在你们的相处中,你会感受到温暖、关注、陪伴等。那个时候,也许你对她会有一些期待,比如你们是彼此唯一的好朋友,相较于其他同事,你们的关系要牢固更紧密。可后来发现你们在彼此心中的位置并不对待,似乎你在她心里没有你想像中的那么重要,且不是唯一。这个时候的感受是什么,失望、难过、委屈或者还有一些被“背叛”的愤怒吧。她没有正面回应你的疑问,这也许更让你心寒,自己内心的判断又明晰了一些,她之前的行为似乎只是她高情商的行为模式在运转,而你的认真、期待、付出等,在那一刻,似乎也付之东流了。这段关系让你如此神伤,建议你呢可以静下心来想一想,与她的相处中,你最为在意的是什么,而失去这段关系对于你来说又意味着什么呢。
看了你的文字,有种莫名的熟悉感。我也有类似的经历,曾经自认为亲密的朋友,走着走着就散了,就算经常见面,也完全不是当初的模样和状态。你现在经历的内心拉扯是正常的。大部分人都需要走过去的一个坎儿。看得出你是个很念旧和感恩善良的人。友情相当大的概率是阶段性的。从心里感恩和朋友的点滴美好。也慢慢攒勇气,对于一段关系再见。