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26岁男孩，近期被看你很平乏的一件事儿困...
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你好，我壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。
或许这件事情看上去平乏，但是对于你而言，能够形成困扰，一定有它特定的含义。但自己没有办法控制它，也会是一个比较难受的过程。1.尝试接受它，允许它的存在。2.制定相应的日程计划，帮助自己从这个事情当中抽离出来。3.把自己的时间和精力进行管理，提升自己的自控力。
也可以点开我的头像预约咨询，我们一起结合你的实际情况深入探索剖析，找到更好的方式来消除内心的困扰。