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答复:您好!要摆脱社交恐惧是一个过程,通过系统的心理治疗,一定可以改变自己对社交的认识,战胜自己,战胜恐惧。
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师栾冬冬。能够看出来你很纠结。选择伴侣是一件很重要的事情,关系到一生该怎么过。首先,你要知道你对这两个男人的看法,是因为爱情,还是因为物质,而你可以做个排除,哪个是你最看重的;...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师栾冬冬。能够感受到你内心的压力非常大。首先,每个人都有自己的道路,那是自己的选择,如果出现了问题需要自己承担。其次,每个选择都有好处和坏处,关键是在道路坦荡时,保持危机感,让...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师栾冬冬。看到您既往的的倾诉,觉得您正处于成长的关键阶段,迷茫,受伤,孤独,不被理解。相信每个人都会有这么一个独自成长的阶段,也只有经历过才能长大成人。加油!
答复:你好,我是心理咨询师栾冬冬。从你的描述中,能够感受到你对生活的失望,与内心的难过。从客观角度说,每个人都会遇到同样的状况,不被理解,被误解,想得到认可,得到的却是嘲讽。但这不意味着别人有错误,因为并不...
答复:婚姻磨合期的长短要看质量,如果两个人有共同的目标,多交流,多沟通,共同解决磨合期间出现的问题,那么磨合期会相对短一些。
答复:您好!从你的叙述中能够感受到你心情的起伏。目前你存在一些生理的状况,比如易疲惫,作息混乱;情绪压抑,低落;不愿意主动参加社交活动,对自身的生活和工作也有一定影响。 如果想判断自己是否抑郁,可根据以下几...
答复:您好,朋友间有些磕磕碰碰是常有的事情,也是在所难免的。友谊需要两个人相互理解,相互宽容,相互体谅,如果一个人苦苦维持,那可能就有些问题了。 你认为你在这份友谊里付出更多,更多是你自己付出一些物质才能挽...
答复:有与人交流的想法,想从现在状态中走出来是顺利人际交往的基本。熟练的交往技巧需要时常练习。接下来需要树立自信心,和熟悉的人简单的交流,进而进行深度交流。循序渐进,你也可以突破现状,成为一个交谈自如的人。...
心理咨询专家栾冬冬的公益解答案例
[咨询] 社交恐惧症怎么来的,我患的就是这种心病,我害怕...
答复:您好!要摆脱社交恐惧是一个过程,通过系统的心理治疗,一定可以改变自己对社交的认识,战胜自己,战胜恐惧。
[咨询] 谁能告诉我?什么是爱? 我同时爱着两个人,但是...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师栾冬冬。能够看出来你很纠结。选择伴侣是一件很重要的事情,关系到一生该怎么过。首先,你要知道你对这两个男人的看法,是因为爱情,还是因为物质,而你可以做个排除,哪个是你最看重的;...
[咨询] 心里有着大石头般的压力,认不清,看不明。 这么...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师栾冬冬。能够感受到你内心的压力非常大。首先,每个人都有自己的道路,那是自己的选择,如果出现了问题需要自己承担。其次,每个选择都有好处和坏处,关键是在道路坦荡时,保持危机感,让...
[咨询] 要加油啊 我觉得自己很棒 我很欣赏我自己
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师栾冬冬。看到您既往的的倾诉,觉得您正处于成长的关键阶段,迷茫,受伤,孤独,不被理解。相信每个人都会有这么一个独自成长的阶段,也只有经历过才能长大成人。加油!
[咨询] 我真的好累,我不想听见他们的打骂,我讨厌同学,...
答复:你好,我是心理咨询师栾冬冬。从你的描述中,能够感受到你对生活的失望,与内心的难过。从客观角度说,每个人都会遇到同样的状况,不被理解,被误解,想得到认可,得到的却是嘲讽。但这不意味着别人有错误,因为并不...
[情绪压力咨询] 婚姻磨合期,大概多长时间??????麻烦各位老...
答复:婚姻磨合期的长短要看质量,如果两个人有共同的目标,多交流,多沟通,共同解决磨合期间出现的问题,那么磨合期会相对短一些。
[咨询] 心情总是会莫名的低落,感觉很疲惫不想出门不想接...
答复:您好!从你的叙述中能够感受到你心情的起伏。目前你存在一些生理的状况,比如易疲惫,作息混乱;情绪压抑,低落;不愿意主动参加社交活动,对自身的生活和工作也有一定影响。 如果想判断自己是否抑郁,可根据以下几...
[咨询] 我和闺蜜玩的很好,可是吵架的时候,一闹就掰,经...
答复:您好,朋友间有些磕磕碰碰是常有的事情,也是在所难免的。友谊需要两个人相互理解,相互宽容,相互体谅,如果一个人苦苦维持,那可能就有些问题了。 你认为你在这份友谊里付出更多,更多是你自己付出一些物质才能挽...
[咨询] 感觉有点社恐害怕和人交流,就是不知道和他们说什...
答复:有与人交流的想法,想从现在状态中走出来是顺利人际交往的基本。熟练的交往技巧需要时常练习。接下来需要树立自信心,和熟悉的人简单的交流,进而进行深度交流。循序渐进,你也可以突破现状,成为一个交谈自如的人。...