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答复:你对自己所遭受的,和即将面对的分析得很透彻,伤害自己的人已经成为过往。面对未来,我们是否可以换个角度去看待,不断增强自己面对伤害的能力,尝试一种豁达开朗的生活方式?
答复:你已经知道自己的问题所在,接下来就需要知行合一了,人生是一场修行,都需要慢慢揭开蒙在眼上的雾纱,换一种方式去生活,爱自己,去爱自己的家人。
答复:哈哈哈,不得不说平台很强大,公益解答师们都很强悍,在分析心理问题上层次感,逻辑感都很强。17岁,多好的年纪,还有大把美好的人生可以度过,别放弃,你有 自己的路要继续走。
答复:你有自己的价值,需要自己发现。
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师栾冬冬,很高兴在这里与你相遇。 首先,作为芸芸众生的一个,我感受到了你看到的黑暗和经历的孤独无助,希望从这种境地中突破。 其次,放弃不是一种好的选择。虽然我没有经历你所经历的事...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师栾冬冬,很高兴在这里与你相遇。 首先,我想了解一下是怎样的强迫思维,能更详细地分享一些内容吗? 其次,我希望能更近一步与具体的人交谈,了解全部的情况,做出明确的判断,这样才能使...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师栾冬冬,很高兴在这里与你相遇。 首先,我想了解一下你所害怕的有没有具体的内容,幻听、幻视、幻嗅的内容以及出现此类情况持续了多久。 其次,需要你自己感觉一下自己的状况,建议你到就...
答复:您好!如果需要可以聊一聊,或许我的专业能够帮你摆脱焦虑。
答复:会留疤
答复:社交恐惧症是常见的心理问题,学会习惯社交氛围,克服社交技术短缺是关键,如果可以建议做咨询,在专业老师的指导下一步步克服社交恐惧。
答复:焦虑是指向未来的恐惧。在你的叙述中,能够感受到你为父母的身体状况不佳而恐惧,担心他们的离开。你的担心是有道理的,但是过于极端。建议你做一两次咨询,在心理咨询师的指导下,尝试与你的担心共处,而不伤害到你...
答复:能够看的出你的思考比较多,顾虑也比较多。你需要明确一个当前最想解决的问题,突破它。然后再找一个最想解决的也最,再次突破它。如此,逐一解决大部分问题。在解决当下问题的时候,可以把别的问题放一放。
答复:尽量让自己交际范围和精力、个性相匹配,不然会觉得累。也就是给自己先画一个圈,在圈里尽可能的认识更多人。然后按照实际需要进一步扩大交际圈,一步步走。
答复:两者都很重要,区别在于你自己的选择和感受。
答复:您好!抑郁是一种常见的情绪状态,多数人都经历抑郁的情绪。时间长短,程度会有所不同。 第一,你说你可以接受孩子的抑郁,但仍旧无法面对亲戚朋友的目光,想选择逃避,或许你还没有从根本上认识抑郁,也没有接受孩...
心理咨询专家栾冬冬的公益解答案例
[咨询] 曾经我在与人相处的过程中受到别人带给我的严重伤...
答复:你对自己所遭受的,和即将面对的分析得很透彻,伤害自己的人已经成为过往。面对未来,我们是否可以换个角度去看待,不断增强自己面对伤害的能力,尝试一种豁达开朗的生活方式?
[咨询] 从小在我妈的否定中长大,我妈重男轻女,然后现在...
答复:你已经知道自己的问题所在,接下来就需要知行合一了,人生是一场修行,都需要慢慢揭开蒙在眼上的雾纱,换一种方式去生活,爱自己,去爱自己的家人。
[咨询] 我出生在一个重男轻女很严重的家庭里 我有一个弟...
答复:哈哈哈,不得不说平台很强大,公益解答师们都很强悍,在分析心理问题上层次感,逻辑感都很强。17岁,多好的年纪,还有大把美好的人生可以度过,别放弃,你有 自己的路要继续走。
[咨询] 男朋友总对我指指点点,让我觉得自己很没用,不如...
答复:你有自己的价值,需要自己发现。
[咨询] 我才29岁,每天都在想着自杀,活着真的太累了,我...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师栾冬冬,很高兴在这里与你相遇。 首先,作为芸芸众生的一个,我感受到了你看到的黑暗和经历的孤独无助,希望从这种境地中突破。 其次,放弃不是一种好的选择。虽然我没有经历你所经历的事...
[咨询] 哪位老师擅长治疗强迫思维呢? 有过体验吗?
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师栾冬冬,很高兴在这里与你相遇。 首先,我想了解一下是怎样的强迫思维,能更详细地分享一些内容吗? 其次,我希望能更近一步与具体的人交谈,了解全部的情况,做出明确的判断,这样才能使...
[咨询] 白天的时候基本没事,一到晚上就开始神经紧张还有...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师栾冬冬,很高兴在这里与你相遇。 首先,我想了解一下你所害怕的有没有具体的内容,幻听、幻视、幻嗅的内容以及出现此类情况持续了多久。 其次,需要你自己感觉一下自己的状况,建议你到就...
[咨询] 被你们弄的,我现在非常焦虑,患得患失,做事非常...
答复:您好!如果需要可以聊一聊,或许我的专业能够帮你摆脱焦虑。
[咨询] 有没有人知道美工刀划手腕会留疤吗?求回答 挺急...
答复:会留疤
[咨询] 要去外地照顾奶奶,但是我特别社恐,被别人看一眼...
答复:社交恐惧症是常见的心理问题,学会习惯社交氛围,克服社交技术短缺是关键,如果可以建议做咨询,在专业老师的指导下一步步克服社交恐惧。
[咨询] 焦虑症怎么办 我12岁,小升初,一个内向的女生,...
答复:焦虑是指向未来的恐惧。在你的叙述中,能够感受到你为父母的身体状况不佳而恐惧,担心他们的离开。你的担心是有道理的,但是过于极端。建议你做一两次咨询,在心理咨询师的指导下,尝试与你的担心共处,而不伤害到你...
[咨询] 准确来说这三年,真正走出来的应该是去年,当时走...
答复:能够看的出你的思考比较多,顾虑也比较多。你需要明确一个当前最想解决的问题,突破它。然后再找一个最想解决的也最,再次突破它。如此,逐一解决大部分问题。在解决当下问题的时候,可以把别的问题放一放。
[咨询] 可如何扩大社交范围呢?
答复:尽量让自己交际范围和精力、个性相匹配,不然会觉得累。也就是给自己先画一个圈,在圈里尽可能的认识更多人。然后按照实际需要进一步扩大交际圈,一步步走。
[咨询] 另一半跟父母哪个更重要
答复:两者都很重要,区别在于你自己的选择和感受。
[咨询] 能接受孩子的抑郁,对自己也做了心里建设,却无法...
答复:您好!抑郁是一种常见的情绪状态,多数人都经历抑郁的情绪。时间长短,程度会有所不同。 第一,你说你可以接受孩子的抑郁,但仍旧无法面对亲戚朋友的目光,想选择逃避,或许你还没有从根本上认识抑郁,也没有接受孩...