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答复:能感到你心里的矛盾和痛苦,一方面在与别人冲突时内心的恐惧无法克服,另一方面理智上又对自己说,没什么,我就是太胆小了,勇敢一点。在冲突时,脑子里会浮现什么呢?是什么让你觉得勇敢非常重要?
答复:似乎你心里也很在乎这个男生,对他有一些默默的喜欢,却不确定对方是把你当做朋友,还是恋人?这样不确定的关系让你感到很迷惘,好像进退两难。
答复:你很想对那些家长们说,能做的我都做了,他们老师教学的问题我也解决不来,我也帮不到你,我又不是全能的,不要对我有那么大期望了
答复:能感到你的痛苦,身体上的疼痛没人理解,反而被讥笑,被欺负,想尽快回到学校继续学业,却不知道怎么面对同学,很怕被伤害,以后头痛病再犯
答复:感觉到你对咨询师的善意,有被咨询师温暖到,作为咨询师,我也有被你温暖到,谢谢,加油
答复:疑病症是焦虑障碍的一种,建议去正规的三甲精神专科医院去做一下诊断,这种情况现在还是蛮多的,需要系统的心理治疗,网络测试或者是百度会增加焦虑感,耽误病情的
答复:感到你很想做到放松、自在、活在当下,可就是做不到,好像给自己了一个标准,这个标准是不焦虑,但是在追求不焦虑的过程中,就是焦虑的,所以,追求这个标准是因为什么呢?如果做不到,你会怎么看待自己呢?
答复:脑子不动是指脑子不灵活吗?是怎样的情况呢?生活方式是否单一好像也有不同的评判标准,你好像对自己的状态很困惑,想找出原因
答复:能感到你的焦虑,越想睡越睡不着,的确让人很痛苦,失眠会涉及很多方面,包括你潜意识里的担心,睡眠的习惯,睡眠时长的控制,运动及生活规律。
答复:很多人望着你,会让你脑子里浮现什么样的想法呢,很怕别人评价,对你来说,想象一下他们会评价什么,会让你产生怎样的感觉呢?
答复:好像你无法接受自己,肥胖的自己,无法控制的自己,这让你很焦虑,而这种焦虑只有吃食物才能缓解,但吃完要面对更肥胖的自己,更无法控制的自己,更加的自责,无法接受,好像形成了一个循环
答复:能感到你深深的无奈,小三的怀孕给本已出现裂痕的感情致命一击,你对老公极度失望,不确定是否还要继续挽回,相爱容易相处难,抱抱
答复:似乎对自己现在的状态不太满意,好像被那些不快乐的心绪击倒了,觉得以前的生活和自己都很美好,现在的自己感到很失望,很失落
心理咨询专家张毅的公益解答案例
[咨询] 感觉我很胆小班里同学吵架我都会吓的手发凉,我很...
答复:能感到你心里的矛盾和痛苦,一方面在与别人冲突时内心的恐惧无法克服,另一方面理智上又对自己说,没什么,我就是太胆小了,勇敢一点。在冲突时,脑子里会浮现什么呢?是什么让你觉得勇敢非常重要?
[咨询] 我们经常一起上自习,上课的时候他偶尔坐到我旁边...
答复:似乎你心里也很在乎这个男生,对他有一些默默的喜欢,却不确定对方是把你当做朋友,还是恋人?这样不确定的关系让你感到很迷惘,好像进退两难。
[咨询] 问教孩子经验,不会做的题我给讲了,又加了我,让...
答复:你很想对那些家长们说,能做的我都做了,他们老师教学的问题我也解决不来,我也帮不到你,我又不是全能的,不要对我有那么大期望了
[咨询] 我是一名初三生,有偏头痛,之前一个月痛十四次,...
答复:能感到你的痛苦,身体上的疼痛没人理解,反而被讥笑,被欺负,想尽快回到学校继续学业,却不知道怎么面对同学,很怕被伤害,以后头痛病再犯
[咨询] 谢谢老师。
答复:感觉到你对咨询师的善意,有被咨询师温暖到,作为咨询师,我也有被你温暖到,谢谢,加油
[咨询] 以为自己的心理承受能力好了些,结果又发现了点儿...
答复:疑病症是焦虑障碍的一种,建议去正规的三甲精神专科医院去做一下诊断,这种情况现在还是蛮多的,需要系统的心理治疗,网络测试或者是百度会增加焦虑感,耽误病情的
[咨询] 想太多而无法放松冥想 第一次冥想的时候,由于什...
答复:感到你很想做到放松、自在、活在当下,可就是做不到,好像给自己了一个标准,这个标准是不焦虑,但是在追求不焦虑的过程中,就是焦虑的,所以,追求这个标准是因为什么呢?如果做不到,你会怎么看待自己呢?
[咨询] 脑子不动和单一的生活方式有关吗?
答复:脑子不动是指脑子不灵活吗?是怎样的情况呢?生活方式是否单一好像也有不同的评判标准,你好像对自己的状态很困惑,想找出原因
[咨询] 从半个月前开始,每天晚上都两三点还睡不着,翻来...
答复:能感到你的焦虑,越想睡越睡不着,的确让人很痛苦,失眠会涉及很多方面,包括你潜意识里的担心,睡眠的习惯,睡眠时长的控制,运动及生活规律。
[咨询] 我有一种不好的毛病,很多人都在看着我,我会紧张...
答复:很多人望着你,会让你脑子里浮现什么样的想法呢,很怕别人评价,对你来说,想象一下他们会评价什么,会让你产生怎样的感觉呢?
[咨询] 以前没有这么胖,自从上大学之后变得特别胖,感觉...
答复:好像你无法接受自己,肥胖的自己,无法控制的自己,这让你很焦虑,而这种焦虑只有吃食物才能缓解,但吃完要面对更肥胖的自己,更无法控制的自己,更加的自责,无法接受,好像形成了一个循环
[咨询] 去年发现老公出轨了,而且不只一次,还是我们自己...
答复:能感到你深深的无奈,小三的怀孕给本已出现裂痕的感情致命一击,你对老公极度失望,不确定是否还要继续挽回,相爱容易相处难,抱抱
[咨询] 偶然翻看自己的照片,三年前的这个时候还是满脸笑...
答复:似乎对自己现在的状态不太满意,好像被那些不快乐的心绪击倒了,觉得以前的生活和自己都很美好,现在的自己感到很失望,很失落