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答复:朋友,你好,我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 是的,我们经常会说“这是最坏的时代,也是最好的时代”,虽你说是糟糕的2019年,这一年你经历了很多,也得到很多,不是吗?老师愿意在这里倾听你在2019年的失去与得到,...
答复:朋友,你好。我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。现在的状态是对于学习焦虑迷茫,由于负性情绪的出现,导致了躯体症状--胃痛,是吗?你能觉察到自身的情绪,而且懂得需要缓解来暂时休息放松,这是不错的应对策略。同时你...
答复:朋友,你好。看到你发的留言和图片,愿意跟老师私聊一下吗?也可以拨打我们的倾诉热线跟老师倾诉,懂得求助是我们走出困境重要的一步,期待你的倾诉。
答复:朋友,你好。 负性情绪一直困扰着你几个月,睡眠也不好。幸运的是,你能觉察到这些,并上来我们平台求助了,请问是近段时间发生了一些事情吗?工作,生活,人际交往如何,老师随时在这里等着你的联系,跟你一起梳理...
答复:朋友,你好!我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 相恋了5年的男友,与别人发生了一次性关系后提出分手,他感觉由于性的出轨后不干净了,对不起你而坚持要分手,而你选择的是原谅他,继续爱他。就这样失去相恋5年的男友...
答复:朋友,你好,我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 看到男友的前任觉得长得比自己好看,比较自卑,就觉得自己不如人,同时男友会认为你不可理喻,现在的你既害怕又焦虑,对吗? 第一,你们能建立恋爱关系,说明你们有互...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 看到妈妈描述10岁的孩子出现了各方面不良的行为,妈妈感觉十分苦恼,如何建立良好的亲子关系是我们重要的课题。 第一,孩子在成长的过程中所表现出的情绪和行为都和家庭教育息...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 婆婆比较强势,现在跟随你们一起生活,由于思想观念与生活习惯的大大不同,让你跟你婆婆在日常生活和教育孩子产生了很多分歧,你作为家庭的核心成员之一,感觉婆婆说不得,也...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 发生了上述事件,你的心里肯定充满了愤怒和伤心了,可以理解你的心情。作为一个两个孩子的母亲,勤勤恳恳地承担起全家的责任,丈夫却没有对发生的事件做出妥善的解释和改善的...
答复:朋友,你好!我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 文中可以看出,现阶段跟男友的关系出现了困境:自己觉得没有安全感,不吵架而选择冷战,经常冷战也会侵蚀大家的情感。如果你现在也觉察到冷战是一个不好的行为,你有为...
心理咨询专家黄美玲的公益解答案例
[咨询] 2019年是最糟糕的一年之一,被确诊重度抑郁(虽然...
答复:朋友,你好,我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 是的,我们经常会说“这是最坏的时代,也是最好的时代”,虽你说是糟糕的2019年,这一年你经历了很多,也得到很多,不是吗?老师愿意在这里倾听你在2019年的失去与得到,...
[咨询] 今天上午请假了,理由胃疼,其实我知道的真正有问...
答复:朋友,你好。我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。现在的状态是对于学习焦虑迷茫,由于负性情绪的出现,导致了躯体症状--胃痛,是吗?你能觉察到自身的情绪,而且懂得需要缓解来暂时休息放松,这是不错的应对策略。同时你...
[咨询] 压力越来越大。感觉所有人都逼我。难受。随时都想...
答复:朋友,你好。看到你发的留言和图片,愿意跟老师私聊一下吗?也可以拨打我们的倾诉热线跟老师倾诉,懂得求助是我们走出困境重要的一步,期待你的倾诉。
[咨询] 从今年开始,尤其是最近几个月,心情情绪非常差,...
答复:朋友,你好。 负性情绪一直困扰着你几个月,睡眠也不好。幸运的是,你能觉察到这些,并上来我们平台求助了,请问是近段时间发生了一些事情吗?工作,生活,人际交往如何,老师随时在这里等着你的联系,跟你一起梳理...
[咨询] 我今年23,和他恋爱五年多,前几天他突然说分手,...
答复:朋友,你好!我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 相恋了5年的男友,与别人发生了一次性关系后提出分手,他感觉由于性的出轨后不干净了,对不起你而坚持要分手,而你选择的是原谅他,继续爱他。就这样失去相恋5年的男友...
[咨询] 聊天中,我想要看男朋友前任照片,之前一直不给我...
答复:朋友,你好,我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 看到男友的前任觉得长得比自己好看,比较自卑,就觉得自己不如人,同时男友会认为你不可理喻,现在的你既害怕又焦虑,对吗? 第一,你们能建立恋爱关系,说明你们有互...
[咨询] 小孩子老是说脏话,没有礼貌,不肯做作业,拖拉,...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 看到妈妈描述10岁的孩子出现了各方面不良的行为,妈妈感觉十分苦恼,如何建立良好的亲子关系是我们重要的课题。 第一,孩子在成长的过程中所表现出的情绪和行为都和家庭教育息...
[咨询] 婆婆是一个很强势的人,和爷爷(也就是她公公)住...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 婆婆比较强势,现在跟随你们一起生活,由于思想观念与生活习惯的大大不同,让你跟你婆婆在日常生活和教育孩子产生了很多分歧,你作为家庭的核心成员之一,感觉婆婆说不得,也...
[咨询] 跟他16年结婚。有2小孩,上个月发现他跟其他女人聊...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 发生了上述事件,你的心里肯定充满了愤怒和伤心了,可以理解你的心情。作为一个两个孩子的母亲,勤勤恳恳地承担起全家的责任,丈夫却没有对发生的事件做出妥善的解释和改善的...
[咨询] 我今年24岁,毕业两年了。今年九月份谈了一个男朋...
答复:朋友,你好!我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 文中可以看出,现阶段跟男友的关系出现了困境:自己觉得没有安全感,不吵架而选择冷战,经常冷战也会侵蚀大家的情感。如果你现在也觉察到冷战是一个不好的行为,你有为...