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答复:朋友,你好。从你的描述中看出,你现在对自身的评价都是比较负面的,我们能否从另外一个角度使用不同的词语描述自己来调整认知:例如 忽冷忽热的--是对界限感比较清晰,懂得与朋友保持距离的;喜欢一个人然后舔狗的--...
答复:同学,你好,我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 文中你说到由于着急找卷子找了报班老师要,但是不知道什么原因你感觉老师对你态度很不友好,老师还把你的微信拉黑了,令你感觉很焦虑和沮丧,觉得对以后跟此类人群不知...
答复:朋友,你好。 双相情感障碍既有躁狂或者轻躁狂的发作,也有抑郁的发作。因此,你朋友需要同时进行药物治疗和心理治疗的。你说到你朋友通过自学心理学,病情有所缓和,这个也是很多人通过学习进行自我疗愈的一种途径...
答复:朋友,你好。从你简单的描述中看到你今天没有去上学,心情不爽,不上学的原因是什么,经常发生吗,对于上学你是否有更多的话要说。 一个漂亮的女生好像模仿你讨厌的人,心里不舒服。那是你讨厌的人跟漂亮的女生做了...
答复:朋友,您好,我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 文中您提到从您对学姐跟男朋友交往过程的观察,引发您对爱情观婚姻观等的思考,反过来,对您也有一定的影响,对吗?很高兴您能从中对自身有多角度的审视呢,这是每个人...
答复:同学,您好,我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 文中您说到进入了新的学校,与舍友不愉快的相处让你陷入了情绪困扰当中,感觉到压抑和焦虑。同时也看到了您虽然身处困境,却加强了跟其他同学的交流和相处,并且以学业...
答复:朋友,您好,我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 文中您说跟女友分手后一直因为自身原因使得分手后两人的关系更加恶化,而自己陷在自责中,对吗?可以感受到您失去了亲密关系后却始终走不出这段感情阴影的痛苦,希望...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 从您的描述中看出您暂时陷入了情绪的困扰当中,负性的情绪严重影响了您的认知及行动,感受到了各方面不如意给您带来的痛苦无助。相信您能尽快走出这片迷雾,重新寻找到力量继...
答复:朋友,你好!从文中所述,你目前的情况是:刚毕业不久,在家里的小县城有一份比较稳定不累的工作,而且家人也是比较认可的,同时你本人也想出去看看外面的世界,家人却是不理解,甚至不支持,让你陷入了两难的境地,...
答复:朋友,你好!由于最近怀孕了,加上跟老公的沟通不顺畅导致心情的低落,很无助,对吗?是的,怀孕后更加要保持心情的舒畅,这对大人和宝宝都是很好的保护。 首先,怀孕后身体的激素分泌水平都会变动,这个过程或多或...
心理咨询专家黄美玲的公益解答案例
[咨询] 我是讨好型人格 也是患得患失的 是敏感感性的 也是...
答复:朋友,你好。从你的描述中看出,你现在对自身的评价都是比较负面的,我们能否从另外一个角度使用不同的词语描述自己来调整认知:例如 忽冷忽热的--是对界限感比较清晰,懂得与朋友保持距离的;喜欢一个人然后舔狗的--...
[咨询] 之前考试找卷子比较着急才找报班老师问的,然后现...
答复:同学,你好,我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 文中你说到由于着急找卷子找了报班老师要,但是不知道什么原因你感觉老师对你态度很不友好,老师还把你的微信拉黑了,令你感觉很焦虑和沮丧,觉得对以后跟此类人群不知...
[咨询] 我的朋友,女性,在婚姻里,去年查出是双相情感障...
答复:朋友,你好。 双相情感障碍既有躁狂或者轻躁狂的发作,也有抑郁的发作。因此,你朋友需要同时进行药物治疗和心理治疗的。你说到你朋友通过自学心理学,病情有所缓和,这个也是很多人通过学习进行自我疗愈的一种途径...
[咨询] 我今天没有去上学 心情很不爽 然后看到了一个女...
答复:朋友,你好。从你简单的描述中看到你今天没有去上学,心情不爽,不上学的原因是什么,经常发生吗,对于上学你是否有更多的话要说。 一个漂亮的女生好像模仿你讨厌的人,心里不舒服。那是你讨厌的人跟漂亮的女生做了...
[咨询] 我又开始想入非非了,昨天我去给一个学姐做工,她...
答复:朋友,您好,我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 文中您提到从您对学姐跟男朋友交往过程的观察,引发您对爱情观婚姻观等的思考,反过来,对您也有一定的影响,对吗?很高兴您能从中对自身有多角度的审视呢,这是每个人...
[咨询] 我想离开这个中专的环境 这里的同学非常不好相处...
答复:同学,您好,我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 文中您说到进入了新的学校,与舍友不愉快的相处让你陷入了情绪困扰当中,感觉到压抑和焦虑。同时也看到了您虽然身处困境,却加强了跟其他同学的交流和相处,并且以学业...
[咨询] 和女朋友异地恋一年多,感情基础不是很坚实,今年...
答复:朋友,您好,我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 文中您说跟女友分手后一直因为自身原因使得分手后两人的关系更加恶化,而自己陷在自责中,对吗?可以感受到您失去了亲密关系后却始终走不出这段感情阴影的痛苦,希望...
[咨询] 感觉生活陷入了泥潭之中,怎么都出不来,不知道是...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。 从您的描述中看出您暂时陷入了情绪的困扰当中,负性的情绪严重影响了您的认知及行动,感受到了各方面不如意给您带来的痛苦无助。相信您能尽快走出这片迷雾,重新寻找到力量继...
[咨询] 我毕业一年,在家里一个小县城工作,稳定工资还可...
答复:朋友,你好!从文中所述,你目前的情况是:刚毕业不久,在家里的小县城有一份比较稳定不累的工作,而且家人也是比较认可的,同时你本人也想出去看看外面的世界,家人却是不理解,甚至不支持,让你陷入了两难的境地,...
[咨询] 怀孕这段时间,感觉生活没有希望,看见老公不赚钱...
答复:朋友,你好!由于最近怀孕了,加上跟老公的沟通不顺畅导致心情的低落,很无助,对吗?是的,怀孕后更加要保持心情的舒畅,这对大人和宝宝都是很好的保护。 首先,怀孕后身体的激素分泌水平都会变动,这个过程或多或...