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答复:你好!看的出来你有自己的想法,妈妈的批评和责怪,似乎给了你太多的压力,不知道你多大呢?学奥数,是上小学吗?
答复:抑郁症患者需要关怀,但愿我能尽些绵薄之力。
答复:您好!我是壹点灵咨询师张雪。看到您说做不完的工作让您感到很累,是工作量大无法完成还是有其他的情况让您感觉到累呢?
答复:加油(ง •̀_•́)ง
答复:您好!我是壹点灵咨询师张雪。朋友对我们来说是支持是陪伴,我们都需要朋友,但是朋友之间的相处需要理解和包容,随着我们的成长,会有很多朋友进入到我们的生活,也会有一些朋友因为各种原因渐渐疏离,会有朋友相聚...
答复:您好!我是壹点灵咨询师张雪。有时候给自己定的目标比较遥远,一时无法达到,会产生挫败感无力感,甚至觉得自己“好高骛远”。有理想有愿望才有奋斗的目标和方向,当有了方向,接下来可以具体的定一些小目标,一项一...
答复:您好!我是壹点灵咨询师张雪。看的开,不为琐事而烦恼,是一种开放的心态,理解与接纳自己包括他人,这样的思考和行为模式是可以培养的,只要你愿意,相信你一定也可以做到。
答复:您好!我是壹点灵咨询师张雪。您说总感觉别人在议论自己的不好,心情容易受影响,看的出来您很在意别人对您的评价,不知道这种情况出现多久了,一般在什么样的情况下比较容易产生这样想法呢?如果能够认可和接纳自己...
答复:你好!看到你一直坚强的扛起负面情绪的重担,直到自己都快坚持不住了,也不希望影响到爱的人和父母而紧绷着咬牙坚持着,你真的已经很坚强了,换作是其他人一定做不到,我看到了你心中充满了爱,宁愿自己一个人默默的...
答复:你好!能感受到你很无助,你提到没有朋友,一无所有,希望能有人帮你,你是遇到了什么困难希望能够有朋友支持你吗?请问你的具体情况是什么样的呢?如果需要帮助,可以私信留言给我。
答复:你好!听到你说患有抑郁症一年多了,请问你是去医院检查确诊的吗?有没有服用过药物呢?如果需要帮助可以留言给我。
答复:你好!看到你说白天很累晚上也无法入睡,总失眠心里很难受,请问是每天都这样吗?持续多久了呢?是不是遇到了什么事情让你感到很难受?如果需要帮助,可以留言给我。
答复:你好!看到你的诉说,十几岁的你经历了这么多折磨,我感到很遗憾也很心疼,虽然我们无法改变出生的家庭,成长的环境,对于小孩子来说很无奈,除了接受,似乎别无选择,但是希望你越挫越勇,从逆境中学会坚强,从小经...
答复:你好!看到你说感到特别痛苦,甚至快要绝望了,不知道是发生了什么事情,带给你这样大的伤害,你愿意说说吗?
心理咨询专家张雪的公益解答案例
[咨询] 我妈骂了我一顿说"你给我说的你不玩手机,要好...
答复:你好!看的出来你有自己的想法,妈妈的批评和责怪,似乎给了你太多的压力,不知道你多大呢?学奥数,是上小学吗?
[咨询] 你可能不知道全球罹患抑郁症的人,已经超过了三个...
答复:抑郁症患者需要关怀,但愿我能尽些绵薄之力。
[咨询] 做也做不完的工作,真是感觉到累,这周太累了……...
答复:您好!我是壹点灵咨询师张雪。看到您说做不完的工作让您感到很累,是工作量大无法完成还是有其他的情况让您感觉到累呢?
[咨询] 干掉你的,不是你的竞争对手,而是你不愿...
答复:加油(ง •̀_•́)ง
[咨询] 我是一个有点小事就会哭疯的人,星期一,我们学校...
答复:您好!我是壹点灵咨询师张雪。朋友对我们来说是支持是陪伴,我们都需要朋友,但是朋友之间的相处需要理解和包容,随着我们的成长,会有很多朋友进入到我们的生活,也会有一些朋友因为各种原因渐渐疏离,会有朋友相聚...
[咨询] 好高骛远怎么办?
答复:您好!我是壹点灵咨询师张雪。有时候给自己定的目标比较遥远,一时无法达到,会产生挫败感无力感,甚至觉得自己“好高骛远”。有理想有愿望才有奋斗的目标和方向,当有了方向,接下来可以具体的定一些小目标,一项一...
[咨询] 有时真的很佩服那些豁达开朗的人,什么事情都看得...
答复:您好!我是壹点灵咨询师张雪。看的开,不为琐事而烦恼,是一种开放的心态,理解与接纳自己包括他人,这样的思考和行为模式是可以培养的,只要你愿意,相信你一定也可以做到。
[咨询] 我总是觉得别人在议论自己,说自己不好,情绪很容...
答复:您好!我是壹点灵咨询师张雪。您说总感觉别人在议论自己的不好,心情容易受影响,看的出来您很在意别人对您的评价,不知道这种情况出现多久了,一般在什么样的情况下比较容易产生这样想法呢?如果能够认可和接纳自己...
[咨询] 我可能是有病了,我持续不间断的没有希望我想死去...
答复:你好!看到你一直坚强的扛起负面情绪的重担,直到自己都快坚持不住了,也不希望影响到爱的人和父母而紧绷着咬牙坚持着,你真的已经很坚强了,换作是其他人一定做不到,我看到了你心中充满了爱,宁愿自己一个人默默的...
[咨询] 你好...有没有救救我...我是大学生,我没有朋友,我...
答复:你好!能感受到你很无助,你提到没有朋友,一无所有,希望能有人帮你,你是遇到了什么困难希望能够有朋友支持你吗?请问你的具体情况是什么样的呢?如果需要帮助,可以私信留言给我。
[咨询] 患有抑郁症已经一年多了,今年刚上大一,离开家长...
答复:你好!听到你说患有抑郁症一年多了,请问你是去医院检查确诊的吗?有没有服用过药物呢?如果需要帮助可以留言给我。
[咨询] 又失眠了,为什么不管白天多累,晚上总是睡不着,...
答复:你好!看到你说白天很累晚上也无法入睡,总失眠心里很难受,请问是每天都这样吗?持续多久了呢?是不是遇到了什么事情让你感到很难受?如果需要帮助,可以留言给我。
[咨询] 我是个初中生 十几岁的年龄按道理说应该是最宝贵...
答复:你好!看到你的诉说,十几岁的你经历了这么多折磨,我感到很遗憾也很心疼,虽然我们无法改变出生的家庭,成长的环境,对于小孩子来说很无奈,除了接受,似乎别无选择,但是希望你越挫越勇,从逆境中学会坚强,从小经...
[咨询] 有没有人可以帮帮我 我不想去死 可是我真的太痛苦...
答复:你好!看到你说感到特别痛苦,甚至快要绝望了,不知道是发生了什么事情,带给你这样大的伤害,你愿意说说吗?