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答复:您好!我是壹点灵心理服务工作者林日洪,很高兴为您服务。 您说经常心情不好,是什么样的心情呢?是什么样的原因导致您心情不好呢?鼓励您自我探索觉察,相信只要找到原因,然后就有找到处理的方法,您自己的问题处...
答复:您好!我是壹点灵心理服务工作者林日洪,很高兴为您服务。 听您描述您说分手时对方以您家有弟弟不能出资和他家一起买房为由要分手,您当时就表示,您家里那些事都可以解决,您愿意和他一起努力,但是他都不相信,坚...
答复:您好!怎么知道您是抑郁症的呢?您是经过综合科医院精神科医生确诊过了吗?有没有医院确诊报告呢? 如果是抑郁症,最好的方法是配合精神科医生给的药物治疗和后面康复期的心理辅导。 如果精神科医生诊断的不是抑郁...
答复:听您说转行了因此而焦急,我好奇的是焦急的真正原因是什么呢?能力吗还是其它的原因,可以找我谈谈吗?我与您在一起。
答复:您帮助老奶奶的善举带来的开心快乐我也被感染到了,望继续保持助人的行为,很有助于促进身心健康呢。
答复:您好!发生了什么事让您有这么的感悟呢?可以找我谈谈吗?我愿陪着您与您在一起。
答复:您好!我是壹点灵心理服务工作者林日洪,成长过程中发生过的烦恼可以找我谈谈,欢迎您私聊。
答复:是发生了什么事让您这样说呢?可以找我谈谈吗?
答复:您好!我是壹点灵心理服务工作者林日洪,很高兴为您服务。 听您描述我都感到快忍受不了。但我感到好奇的是您说一直就因为觉得厕所不干净一直会对厕所很恐惧,做过好多关于厕所的噩梦,是什么原因让您对厕所很恐惧、...
答复:很好奇是什么事让您觉得好烦呢?可以找我谈谈吗?我愿陪着您,与您在一起。
答复:您好!如果不知道怎么去学会接纳自己,首先不接纳自己的时是不是讨厌自已、内疚自责、不原谅自己?这些情感的产生往往是自己的缺点导致的,如身上某方面的不足,如胆小怕事、没能力、自卑、身高矮小等等,可以罗列很...
答复:您好!我是壹点灵心理服务工作者林日洪,很高兴能有机会与您一起探讨。 您说一生气就会咬自己,打自己耳光,会觉得自卑,觉得自己学习不好性格不好,所以尽管您的同学们对您很友善,您也会觉得他们其实很讨厌您,于...
答复:感觉到您生活中发生了难以言说的事情,有点压抑,可以找我倾诉一下吗?我与您在一起。
心理咨询专家林日洪的公益解答案例
[咨询] 经常心情不好,前天跟父母吵架,第二天早上自残,...
答复:您好!我是壹点灵心理服务工作者林日洪,很高兴为您服务。 您说经常心情不好,是什么样的心情呢?是什么样的原因导致您心情不好呢?鼓励您自我探索觉察,相信只要找到原因,然后就有找到处理的方法,您自己的问题处...
[咨询] 分手时对方以我家有弟弟不能出资和他家一起买房为...
答复:您好!我是壹点灵心理服务工作者林日洪,很高兴为您服务。 听您描述您说分手时对方以您家有弟弟不能出资和他家一起买房为由要分手,您当时就表示,您家里那些事都可以解决,您愿意和他一起努力,但是他都不相信,坚...
[咨询] 抑郁症是不是看不好了,要靠自己调节啊!我每天都...
答复:您好!怎么知道您是抑郁症的呢?您是经过综合科医院精神科医生确诊过了吗?有没有医院确诊报告呢? 如果是抑郁症,最好的方法是配合精神科医生给的药物治疗和后面康复期的心理辅导。 如果精神科医生诊断的不是抑郁...
[咨询] 该怎么调整心态?
答复:听您说转行了因此而焦急,我好奇的是焦急的真正原因是什么呢?能力吗还是其它的原因,可以找我谈谈吗?我与您在一起。
[咨询] 今天帮助老奶奶,过路了,疫情本来领导不让人走,...
答复:您帮助老奶奶的善举带来的开心快乐我也被感染到了,望继续保持助人的行为,很有助于促进身心健康呢。
[咨询] 不争不抢,自在无忧。
答复:您好!发生了什么事让您有这么的感悟呢?可以找我谈谈吗?我愿陪着您与您在一起。
[咨询] 小的时候没有什么烦恼,长大后要记的东西太多了。...
答复:您好!我是壹点灵心理服务工作者林日洪,成长过程中发生过的烦恼可以找我谈谈,欢迎您私聊。
[咨询] 你们看见我跟谁交往了
答复:是发生了什么事让您这样说呢?可以找我谈谈吗?
[咨询] 大学,女,有一个舍友老是把屎、尿、姨妈血弄的厕...
答复:您好!我是壹点灵心理服务工作者林日洪,很高兴为您服务。 听您描述我都感到快忍受不了。但我感到好奇的是您说一直就因为觉得厕所不干净一直会对厕所很恐惧,做过好多关于厕所的噩梦,是什么原因让您对厕所很恐惧、...
[咨询] 真的烦死了
答复:很好奇是什么事让您觉得好烦呢?可以找我谈谈吗?我愿陪着您,与您在一起。
[咨询] 怎样学会接纳自己呢?
答复:您好!如果不知道怎么去学会接纳自己,首先不接纳自己的时是不是讨厌自已、内疚自责、不原谅自己?这些情感的产生往往是自己的缺点导致的,如身上某方面的不足,如胆小怕事、没能力、自卑、身高矮小等等,可以罗列很...
[咨询] 一生气就会咬自己、打自己耳光。会觉得自卑,觉得...
答复:您好!我是壹点灵心理服务工作者林日洪,很高兴能有机会与您一起探讨。 您说一生气就会咬自己,打自己耳光,会觉得自卑,觉得自己学习不好性格不好,所以尽管您的同学们对您很友善,您也会觉得他们其实很讨厌您,于...
[咨询] 呵呵,家丑不可外扬,[微笑]
答复:感觉到您生活中发生了难以言说的事情,有点压抑,可以找我倾诉一下吗?我与您在一起。