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答复:如果能建立起其他有效方式来缓解焦虑,就不需要不停吃东西缓解了。所以关键还是处理情绪本身。
答复:这种方式能让自己沉醉在自我感动+获得外界认可+道德制优越感
答复:受自己的信念限制,而信念源于过去特别是童年时代的生活经历。
答复:对于离婚,你有很多的不确定,而不确定又会带来恐惧。
答复:就如同 不识庐山真面目,只缘身在此山中 迷雾中的人只能看到雾
答复:这种平静只是暂时的,伤口只有清创除脓才能彻底好
答复:你把所有注意力都放他身上了,似乎他好了,你就安心了。但是我想问,他这样,你怎么了呢?如果把注意力收回到你自己身上,你的感受是什么? 当一个人急于去拯救另一个人之前,不妨把注意力稍稍拉回自己身上。
答复:可能和妈妈有关系
心理咨询专家黄素芬的公益解答案例
[咨询] 我是一个比较内向的人,有社交恐惧,时常感觉到焦...
答复:如果能建立起其他有效方式来缓解焦虑,就不需要不停吃东西缓解了。所以关键还是处理情绪本身。
[咨询] 圣母情节,总会把自己放到照顾人的位置上,牺牲的...
答复:这种方式能让自己沉醉在自我感动+获得外界认可+道德制优越感
[咨询] 想法与行为受什么限制?
答复:受自己的信念限制,而信念源于过去特别是童年时代的生活经历。
[咨询] 离婚,女儿怎么办
答复:对于离婚,你有很多的不确定,而不确定又会带来恐惧。
[咨询] “所有的心理问题都源自对真相的扭曲,”可是,我...
答复:就如同 不识庐山真面目,只缘身在此山中 迷雾中的人只能看到雾
[咨询] 时间会让过去的心和情绪平静。
答复:这种平静只是暂时的,伤口只有清创除脓才能彻底好
[咨询] 我男朋友父亲在他初一去世了 他父亲对他很好他很...
答复:你把所有注意力都放他身上了,似乎他好了,你就安心了。但是我想问,他这样,你怎么了呢?如果把注意力收回到你自己身上,你的感受是什么? 当一个人急于去拯救另一个人之前,不妨把注意力稍稍拉回自己身上。
[咨询] 莫名的怕女老师,女长辈,女领导是怎么回事啊[难...
答复:可能和妈妈有关系