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答复:您好,我是壹点灵的心里咨询师彭素容老师。 看到你说 表演课上大家都在笑,只有你一个人愣在那里,导致自己觉得自己是另类的想法。 请您尝试安静下来,专注并观察自己的想法。去发现自己的"想法‘’并不等于‘自己...
答复:您好,我是壹点灵的心里咨询师彭素容老师。 看到您写了好几个没有...喜欢的事,...目标...开心的事...吃的东西。似乎您的注意力都集中在这种负面的情绪之中。 当我们对注意力的把控越来越弱时,会失去对自己幸福的掌控,...
答复:您好,我是壹点灵的心里咨询师彭素容。 从您一大段文字描述所叙述的事件中,可以感受到您是一个非常在意别人的看法与评价。 同时文字结尾处提到还需要读书一起生活一年,不想因为因别人的造谣而影响同学关系。可见您...
答复:每个人都有值得被爱的地方,也许您还没发现,要赢得被爱,首先自己先学会爱自己哦。
答复:您好,我是壹点灵咨询师彭素容。 对父母对你的评价是否产生不一样的想法?对在职场上被看成宝宝,您是怎么想的? 有需要,可以私聊我进行更深入的探讨。 祝安好!
答复:看到你的描述如同看到曾经的自己。 时间已过半,作业如同刚开始,特别是看到别的同学进度神速,可能来自老师的质疑,内心着急,希望赶紧追上进度。无奈越着急效率越低。效率越低越着急,陷入恶性循环。 现在的你需要...
答复:就为这两句"好久没有开始犯病,至少现在已经没有想伤害自己的冲动了‘’。都应该为自己的努力付出点赞。相信自己是有能力激发自身的正能量的。 最近发生了什么让您感觉情绪低落?如您愿意,可以跟我说说。希望帮助...
答复:有些事你也很想做,但有时候确实超过了自己的能力范围而做不到。但是又得不到理解与支持,不想他人伤心失望,产生痛苦情绪。 如我的回答你觉得有帮助,可私聊我进一步解析。祝安好!
答复:看你如何看待这个问题,喜欢琢磨揣测,可以理解为你是一个心思细腻的人。没什么不好 运动或者听音乐也许可以帮您转移关注点的同时得到身心的放松。
答复:您认识到了自己的问题,没文凭没学历。那就可以从这里开始改变,提升自己。现在可以通过很多渠道一边工作一边学习。就看您是否下定决心从想到实际行动了。 祝您开心!
答复:您好,我是壹点灵的心里咨询师彭素容。看着您的文字描述,感受着你的感受。 您一方面在学校的不愉快情绪,导致躯体产生不适反应(折磨,心悸心痛,头痛)让您逃避上学。 而另一方面不愿上学校,又违背自己的意愿,您有...
心理咨询专家彭素容的公益解答案例
[咨询] 集训期间上课状态很差只想哭 然后室友说我能不能...
答复:您好,我是壹点灵的心里咨询师彭素容老师。 看到你说 表演课上大家都在笑,只有你一个人愣在那里,导致自己觉得自己是另类的想法。 请您尝试安静下来,专注并观察自己的想法。去发现自己的"想法‘’并不等于‘自己...
[咨询] 尝尝会觉得生活没有意义,没有特别喜欢的事,也没...
答复:您好,我是壹点灵的心里咨询师彭素容老师。 看到您写了好几个没有...喜欢的事,...目标...开心的事...吃的东西。似乎您的注意力都集中在这种负面的情绪之中。 当我们对注意力的把控越来越弱时,会失去对自己幸福的掌控,...
[咨询] 前两天呢临放假之前去表白墙表白了一下班主任,然...
答复:您好,我是壹点灵的心里咨询师彭素容。 从您一大段文字描述所叙述的事件中,可以感受到您是一个非常在意别人的看法与评价。 同时文字结尾处提到还需要读书一起生活一年,不想因为因别人的造谣而影响同学关系。可见您...
[咨询] 我感觉我不值得被爱 有人和我建立亲密关系我反而...
答复:每个人都有值得被爱的地方,也许您还没发现,要赢得被爱,首先自己先学会爱自己哦。
[咨询] 我父母说得对,我瘦小,18周岁,只有78.6斤,在职场...
答复:您好,我是壹点灵咨询师彭素容。 对父母对你的评价是否产生不一样的想法?对在职场上被看成宝宝,您是怎么想的? 有需要,可以私聊我进行更深入的探讨。 祝安好!
[咨询] 啊啊啊啊啊,我要崩溃了,一个星期了,5天后就开...
答复:看到你的描述如同看到曾经的自己。 时间已过半,作业如同刚开始,特别是看到别的同学进度神速,可能来自老师的质疑,内心着急,希望赶紧追上进度。无奈越着急效率越低。效率越低越着急,陷入恶性循环。 现在的你需要...
[咨询] 好久没有开始犯病过了 至少我现在已经没有想伤害...
答复:就为这两句"好久没有开始犯病,至少现在已经没有想伤害自己的冲动了‘’。都应该为自己的努力付出点赞。相信自己是有能力激发自身的正能量的。 最近发生了什么让您感觉情绪低落?如您愿意,可以跟我说说。希望帮助...
[咨询] 做不到的事情就是做不到,你就是骂我,打我,把我...
答复:有些事你也很想做,但有时候确实超过了自己的能力范围而做不到。但是又得不到理解与支持,不想他人伤心失望,产生痛苦情绪。 如我的回答你觉得有帮助,可私聊我进一步解析。祝安好!
[咨询] 有没有什么办法可以让自己活的简单一点,心事太重...
答复:看你如何看待这个问题,喜欢琢磨揣测,可以理解为你是一个心思细腻的人。没什么不好 运动或者听音乐也许可以帮您转移关注点的同时得到身心的放松。
[咨询] 自己的工作不喜欢 想换喜欢的工作又没文凭没学历...
答复:您认识到了自己的问题,没文凭没学历。那就可以从这里开始改变,提升自己。现在可以通过很多渠道一边工作一边学习。就看您是否下定决心从想到实际行动了。 祝您开心!
[咨询] 是否有心理障碍? 心里很矛盾,想去学校,但是一...
答复:您好,我是壹点灵的心里咨询师彭素容。看着您的文字描述,感受着你的感受。 您一方面在学校的不愉快情绪,导致躯体产生不适反应(折磨,心悸心痛,头痛)让您逃避上学。 而另一方面不愿上学校,又违背自己的意愿,您有...