欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:最好,并且直接的方式就是去医院由专业人士帮助你完成诊断。对于焦虑的状态,感到焦虑的时候一般是感到失控了,就会想要去恢复控制力。精神分裂最典型的特征是失去现实检验的能力,无法判断现实与幻想的区别。
答复:看到你的描述,你现在面临对于你来说非常重要的时刻就是高考,你对这件事情非常的重视,感到考试的压力非常大。越重视越紧张到无法睡好,然后第二天的考试成绩也不太理想,这样会让你更加觉得自己之前所学好像没有发...
答复:你感到自己对于外界来说是不被接纳的,不被理解的。希望自己做的更好,对真实的自己有一些不满意,希望你是被让他人喜欢和接纳的。看到你描述生活的状态,用的小心翼翼,好像对于展现真实自我有一些担忧和恐惧。
答复:看到你的描述,你希望将家务做的更好,学习和提升这些家务技能,一方面可以通过自己实践去摸索技巧,另一方面也可以通过网络自媒体资源去学习一些他人总结归纳的经验。
答复:对一份工作的选择,需要从几个方面来进行详细的评估,个人能力与工作匹配程度,工作本身性质包括工作时长,薪酬待遇,升职空间等等。现在好像摆在你面前的是一个二选一的,而且是鱼和熊掌不能兼得的状态,或许更多的...
答复:看到你的描述,你对自己在一些机会面前和班级干部想必缺少了优先权利感到很愤怒,同时也对自己大一时候没有评上班级干部感到愤怒和自责。班级干部优先和全部机会都属于班级干部是两个不同概率,也许你可以舒缓自己对...
答复:看到你的描述,你和你的朋友的关系非常好,你很看重你和你朋友之间的关系,也希望你们的关系能长久的持续下去。最近开始发生的不怎么讲话,可以试着回想你们最近发生了哪些事情呢?
答复:看到你的描述,好像最近几个月,你的状态发生了一些变化,你开始无法承受太多的外界的东西,想要发泄出去。你可以试试回想这几个月前发生了哪些事情,或是有哪些未解决的事情困扰到了你。
答复:一般情况下,抑郁情绪与抑郁症是有区别的。你需要先去确认自己是否是抑郁症,然后再遵医指导进行相关的治疗。
答复:你讲到你的性格中有一部分过于极端的,你对于这部分极端感到想要从自己性格中改掉。我们希望改变我们的性格的某一部分,希望自己的性格是全好的,没有坏的部分。我们更想达到的状态是一种更好的整合形态,即非全好,...
心理咨询专家董文娟的公益解答案例
[咨询] 我查出焦虑 一直在吃曲作酮,但是昨天晚上突然半...
答复:最好,并且直接的方式就是去医院由专业人士帮助你完成诊断。对于焦虑的状态,感到焦虑的时候一般是感到失控了,就会想要去恢复控制力。精神分裂最典型的特征是失去现实检验的能力,无法判断现实与幻想的区别。
[咨询] 面临高考心情压力很大,每次考试都很紧张。睡不着...
答复:看到你的描述,你现在面临对于你来说非常重要的时刻就是高考,你对这件事情非常的重视,感到考试的压力非常大。越重视越紧张到无法睡好,然后第二天的考试成绩也不太理想,这样会让你更加觉得自己之前所学好像没有发...
[咨询] 总是被讨厌的度过中学时代 我觉得真实的我不值得...
答复:你感到自己对于外界来说是不被接纳的,不被理解的。希望自己做的更好,对真实的自己有一些不满意,希望你是被让他人喜欢和接纳的。看到你描述生活的状态,用的小心翼翼,好像对于展现真实自我有一些担忧和恐惧。
[咨询] 比如怎么洗衣服 怎么打扰 怎么缝衣服 怎么做饭呢...
答复:看到你的描述,你希望将家务做的更好,学习和提升这些家务技能,一方面可以通过自己实践去摸索技巧,另一方面也可以通过网络自媒体资源去学习一些他人总结归纳的经验。
[咨询] 我现在的工作,每周双休,工资高压力大且升职空间...
答复:对一份工作的选择,需要从几个方面来进行详细的评估,个人能力与工作匹配程度,工作本身性质包括工作时长,薪酬待遇,升职空间等等。现在好像摆在你面前的是一个二选一的,而且是鱼和熊掌不能兼得的状态,或许更多的...
[咨询] 我想做的事情有很多,但都tm班干部优先。就因为大...
答复:看到你的描述,你对自己在一些机会面前和班级干部想必缺少了优先权利感到很愤怒,同时也对自己大一时候没有评上班级干部感到愤怒和自责。班级干部优先和全部机会都属于班级干部是两个不同概率,也许你可以舒缓自己对...
[咨询] 你好,我和我的朋友认识三年今年是第三年在前两年...
答复:看到你的描述,你和你的朋友的关系非常好,你很看重你和你朋友之间的关系,也希望你们的关系能长久的持续下去。最近开始发生的不怎么讲话,可以试着回想你们最近发生了哪些事情呢?
[咨询] 这几个月特别明显,比如说妹妹总是说话,不停的喊...
答复:看到你的描述,好像最近几个月,你的状态发生了一些变化,你开始无法承受太多的外界的东西,想要发泄出去。你可以试试回想这几个月前发生了哪些事情,或是有哪些未解决的事情困扰到了你。
[咨询] 我患有抑郁症,出去走的时候总是非常害怕听到别人...
答复:一般情况下,抑郁情绪与抑郁症是有区别的。你需要先去确认自己是否是抑郁症,然后再遵医指导进行相关的治疗。
[咨询] 太过于极端了怎么办,好多年了根本改不了……
答复:你讲到你的性格中有一部分过于极端的,你对于这部分极端感到想要从自己性格中改掉。我们希望改变我们的性格的某一部分,希望自己的性格是全好的,没有坏的部分。我们更想达到的状态是一种更好的整合形态,即非全好,...