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答复:您好,孩子,看到您的留言很难过,因为您发现了自己已经不太对劲了,但是跟家里人沟通了也无果,给您一点可能的帮助建议: 从您的留言中,能看出您的状态已经很糟糕了,既然家里人没有重视起来,您可以通过学校老师...
答复:您好,看到您的留言,感受到您现在焦虑情绪状态很高,特别是学习的时候,不知道您今年多大了,从什么时候开始在学习方面如此紧张焦虑,无法集中注意力,多思多虑?除了学习其他方面是否也有焦虑的情绪存在 有时候我...
答复:看到你的留言真的很难过,重度抑郁是需要配合药物治疗的,而且如果停药也是需要医生再次确诊之后才能从减药开始,您已经有过复发的情况,更是需要关注自己病情的变化 很多时候现实确实很无奈,母亲也病重,您也是有...
答复:您好,看到你的留言,能感受到当前很多时候情绪是崩溃的,但事后又很后悔,这种矛盾状态让自己很煎熬,如果是这样的话,可能需要澄清几个方面: 1、孩子当前多大了,什么时候情绪状态变成这样的,需要排除是否有产后...
答复:您好,看到您的留言,真的很想抱抱您,曾经那个暴力的爸爸给你和你的家庭造成这么大的伤害和痛苦,可以理解”你现在把自己包裹起来“,其实是对自己的一种保护。但你的内心又是那么渴望”从前的自己“,那个活泼开朗...
答复:我们的考试制度,让我们有了一个思维就是:有问题就一定要有答案,等到社会上之后,才发现很多问题是没有答案的,所以焦虑抑郁了。 面对未知,接纳不确定,面对一切可能性,可能是我们要学习的下一门功课
答复:您好,看到您的留言感觉您真的很不容易,这么难受还在坚持学习,我想您也是很懂事很乖的孩子,是不是平时也是乖巧懂事的那种 但可能我们需要看看到底发生了什么让我们很难受,需要澄清几个问题: 1、每次想到学习就...
答复:你好,我是平台咨询师吴学燕 通过您的描述,能感受到您的压力很大,并且体重都有明显的降低,初步判断是因工作不适应带来的焦虑,是否有达到抑郁程度,目前还不清楚 需要澄清几个问题,您提到半年内换了两份工作,其...
答复:您好,我是平台咨询师吴学燕 首先很开心你对自己的觉察还是很敏锐的,也能看出你对交友的渴望 您提出来的问题中其实涵盖了至少有两个层面的问题:1、不知道如何开始一段谈话;2、跟别人在一起有一种焦虑感;其实这是...
答复:您好,我是平台咨询师吴学燕 看到您的留言,能感受到您很爱自己的老婆,而且您也不希望跟老婆离婚,但好像您的老婆的行为已经超出了您的可承受的范围,所以我不太清楚您的老婆是怎样的态度呢,她也不希望离婚,还是...
答复:你好,我是平台咨询师吴学燕 看到您的留言,从您的描述中感觉到您是有明显的焦虑情绪,如果可以的化,可以做一下焦虑量表(GAD)和抑郁量表(PHQ) 很多时候,当我们对生活有很多担心,各种所谓的“胡思乱想”,身边...
心理咨询专家吴学燕的公益解答案例
[咨询] 14女生,每天感觉开心不起来把手割了又割,没有了...
答复:您好,孩子,看到您的留言很难过,因为您发现了自己已经不太对劲了,但是跟家里人沟通了也无果,给您一点可能的帮助建议: 从您的留言中,能看出您的状态已经很糟糕了,既然家里人没有重视起来,您可以通过学校老师...
[咨询] 没有办法快乐的集中注意力的学习。总是模拟一些场...
答复:您好,看到您的留言,感受到您现在焦虑情绪状态很高,特别是学习的时候,不知道您今年多大了,从什么时候开始在学习方面如此紧张焦虑,无法集中注意力,多思多虑?除了学习其他方面是否也有焦虑的情绪存在 有时候我...
[咨询] 越来越难受,确证了两次重症抑郁症。被迫从央企离...
答复:看到你的留言真的很难过,重度抑郁是需要配合药物治疗的,而且如果停药也是需要医生再次确诊之后才能从减药开始,您已经有过复发的情况,更是需要关注自己病情的变化 很多时候现实确实很无奈,母亲也病重,您也是有...
[咨询] 总是控制不了对孩子对另一半语言攻击,怎么办?
答复:您好,看到你的留言,能感受到当前很多时候情绪是崩溃的,但事后又很后悔,这种矛盾状态让自己很煎熬,如果是这样的话,可能需要澄清几个方面: 1、孩子当前多大了,什么时候情绪状态变成这样的,需要排除是否有产后...
[咨询] 我从小就不喜欢说话,因为爸爸不想让我说话,所以...
答复:您好,看到您的留言,真的很想抱抱您,曾经那个暴力的爸爸给你和你的家庭造成这么大的伤害和痛苦,可以理解”你现在把自己包裹起来“,其实是对自己的一种保护。但你的内心又是那么渴望”从前的自己“,那个活泼开朗...
[咨询] 人生不如意也太多了吧,可是还没有解决办法。
答复:我们的考试制度,让我们有了一个思维就是:有问题就一定要有答案,等到社会上之后,才发现很多问题是没有答案的,所以焦虑抑郁了。 面对未知,接纳不确定,面对一切可能性,可能是我们要学习的下一门功课
[咨询] 这学期一直在学习上很焦虑,这几天很低落总是想哭...
答复:您好,看到您的留言感觉您真的很不容易,这么难受还在坚持学习,我想您也是很懂事很乖的孩子,是不是平时也是乖巧懂事的那种 但可能我们需要看看到底发生了什么让我们很难受,需要澄清几个问题: 1、每次想到学习就...
[咨询] 才毕业一年,就觉得自己差到扶不起了?!最近工作...
答复:你好,我是平台咨询师吴学燕 通过您的描述,能感受到您的压力很大,并且体重都有明显的降低,初步判断是因工作不适应带来的焦虑,是否有达到抑郁程度,目前还不清楚 需要澄清几个问题,您提到半年内换了两份工作,其...
[咨询] 我不是很会和别人聊天,不知道该怎么找话题,也没...
答复:您好,我是平台咨询师吴学燕 首先很开心你对自己的觉察还是很敏锐的,也能看出你对交友的渴望 您提出来的问题中其实涵盖了至少有两个层面的问题:1、不知道如何开始一段谈话;2、跟别人在一起有一种焦虑感;其实这是...
[咨询] 我有一个我很爱的老婆。我们从认识到结婚 有7-8年...
答复:您好,我是平台咨询师吴学燕 看到您的留言,能感受到您很爱自己的老婆,而且您也不希望跟老婆离婚,但好像您的老婆的行为已经超出了您的可承受的范围,所以我不太清楚您的老婆是怎样的态度呢,她也不希望离婚,还是...
[咨询] 没有安全感,时常会感到一种恐惧感。压的喘不过气...
答复:你好,我是平台咨询师吴学燕 看到您的留言,从您的描述中感觉到您是有明显的焦虑情绪,如果可以的化,可以做一下焦虑量表(GAD)和抑郁量表(PHQ) 很多时候,当我们对生活有很多担心,各种所谓的“胡思乱想”,身边...