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答复:你好,我是壹点灵心理服务工作者何洁芬,很高兴与你交流。 我能理解你当下的心情,因为我们看到了,最近一段时间的你心情很是低落,感觉好像事实上没有发生什么不好的事情,但就是开心不起来,注意到自己开始特别地...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者何洁芬,很高兴与你交流。 能感觉到你现在其实自己也挺烦恼的,知道太在意别人的目光与看法是一种不好的习惯行为表现,可是自己总是控制不住自己,是这样吗? 你能清楚的认识到自身的问题...
答复:你好,我是壹点灵心理服务工作者何洁芬,很高兴与你交流。 心累,感觉看什么都没有色彩,每天都有在产生或者面对负面情绪的困扰当中的体验,很能感受到你此时此刻的烦恼。 我知道此时此刻,即便你选择了放弃或是坚持...
答复:你好,我是壹点灵心理服务工作者何洁芬,很高兴与你交流。 我能理解你此刻的感受,感受到你无法容纳这些忽然热情忽然冷淡的情感变化。当有事情需要你帮忙的时候是一个态度,一旦没有被需要就表现得爱搭不理的样子,...
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答复:你好,我是壹点灵心理服务工作者何洁芬,很高兴与你交流。 我能理解你当下的心情,因为我们看到了,这几天你不知道问题出在哪里了,在熟悉的专业和工作环境中经常出现差错,自己心情为此糟糕透了,老板那关也说不过...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者何洁芬,很高兴与你交流。 能感觉到你现在其实自己也挺烦恼的。自己总是控制不住自己,心里一直别扭这件事,很想跟对方对质,证明我说的是9点,是对方记错了,然而自己的内心明明知道纠结...
答复:你好,我是壹点灵心理服务工作者何洁芬,很高兴与你交流。 职场上的工作压力让你的内心产生焦虑和自卑。当那些学历比你高比你优秀的人还比你更努力拼搏的时候,自我体系产生焦虑感,自己总是控制不住自己为这事情而...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者何洁芬,很高心与你交流。 能感觉到你现在其实自己也挺烦恼的。自己总是控制不住自己,看到别人的过错或者是一丢丢问题,就忍不住说出自己的见解和意见,事后又觉得不合适,可是好像又管...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者何洁芬,很高心与你交流。 初中正处于青春发育期的开始阶段,细心的你发现了自己的一些微妙的变化,这点真的很棒! 让我们一起来探讨一下这一阶段的心理发展特征吧。青春发育期,生理、心理...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者何洁芬,很高心与你交流。 我能够理解在这样的生活状况之下产生的烦恼。自己从小就不大喜欢多说话,特别是在和陌生人说话的时候显得特别的紧张;爱吃和不爱吃一些东西也不是不可以的;谁...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者何洁芬,很高兴与你交流。 从上述描述中了解到这段时间的你一直待在家里,除了拿外卖和快递基本上没有出过门,连自己都感觉日子过的有点太颓废了,这样天天在家无所事事的日子让你感觉没...
心理咨询专家何洁芬的公益解答案例
[咨询] 最近心情一直很丧,好像也没发生什么,但是就是开...
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[咨询] 太在意别人的目光与看法,即使知道不能这样还是会...
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[咨询] 为什么总觉得活着好累 每天有负面情绪 控制不住情...
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[咨询] 觉得自己讨好型人格比较严重,对每个人很热情,但...
答复:你好,我是壹点灵心理服务工作者何洁芬,很高兴与你交流。 我能理解你此刻的感受,感受到你无法容纳这些忽然热情忽然冷淡的情感变化。当有事情需要你帮忙的时候是一个态度,一旦没有被需要就表现得爱搭不理的样子,...
[咨询] 同学找我借了很多东西,但是很多时候我都是碍于朋...
答复:你好,我是壹点灵心理服务工作者何洁芬,很高兴与你交流。 能感觉到你现在自己也挺烦恼的。对同学向你借东西甚至借钱这件事情,内心是不情愿的,却碍于情面不敢说“不”,事后又觉得很憋屈。更让你难以接受的是还有...
[咨询] 有时候不太敢于去表达自己的愤怒情绪,因为我害怕...
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[咨询] 最近这几天,我非常苦恼,自己干活老是出错,而且...
答复:你好,我是壹点灵心理服务工作者何洁芬,很高兴与你交流。 我能理解你当下的心情,因为我们看到了,这几天你不知道问题出在哪里了,在熟悉的专业和工作环境中经常出现差错,自己心情为此糟糕透了,老板那关也说不过...
[咨询] 给对方说的是9点,对方记得我说的是8点,而我又没...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者何洁芬,很高兴与你交流。 能感觉到你现在其实自己也挺烦恼的。自己总是控制不住自己,心里一直别扭这件事,很想跟对方对质,证明我说的是9点,是对方记错了,然而自己的内心明明知道纠结...
[咨询] 现在在公司我过得并不快乐,因为我感觉,公司很多...
答复:你好,我是壹点灵心理服务工作者何洁芬,很高兴与你交流。 职场上的工作压力让你的内心产生焦虑和自卑。当那些学历比你高比你优秀的人还比你更努力拼搏的时候,自我体系产生焦虑感,自己总是控制不住自己为这事情而...
[咨询] 不知道是不是自己的属相问题,总感觉自己会无限放...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者何洁芬,很高心与你交流。 能感觉到你现在其实自己也挺烦恼的。自己总是控制不住自己,看到别人的过错或者是一丢丢问题,就忍不住说出自己的见解和意见,事后又觉得不合适,可是好像又管...
[咨询] 我不知道我上了初中之后怎么了,开心变少了,总会...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者何洁芬,很高心与你交流。 初中正处于青春发育期的开始阶段,细心的你发现了自己的一些微妙的变化,这点真的很棒! 让我们一起来探讨一下这一阶段的心理发展特征吧。青春发育期,生理、心理...
[咨询] 我从小就不喜欢说话,我一和陌生人说话就紧张,可...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者何洁芬,很高心与你交流。 我能够理解在这样的生活状况之下产生的烦恼。自己从小就不大喜欢多说话,特别是在和陌生人说话的时候显得特别的紧张;爱吃和不爱吃一些东西也不是不可以的;谁...
[咨询] 这段时间天天呆在家里,饿了就点外卖,除了拿外卖...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者何洁芬,很高兴与你交流。 从上述描述中了解到这段时间的你一直待在家里,除了拿外卖和快递基本上没有出过门,连自己都感觉日子过的有点太颓废了,这样天天在家无所事事的日子让你感觉没...