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答复:您好,我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的文字留言能感受到您因失眠、耳鸣带来的痛苦和无助。请问失眠是从什么时候开始的呢?耳鸣又是从什么时候开始的呢?在失眠刚开始前发生些什么事情?您失眠一年多、经常耳...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的留言了解到最近初三的儿子成绩下降、不主动跟您聊天,您主动与他沟通他也会表现得不耐烦,您担心孩子,开始有些焦虑但又不知道怎么办,是这样吗? 初三的孩子正处于青春...
答复:您好!我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您简短的留言了解到您为自己最近情绪压抑而苦恼。情绪是个体对本身需要和客观事物之间关系的短暂而强烈的反应,是一种主观感受、生理反应、认知的互动,并表达出特定的行为...
答复:您好,我壹点灵心理服务者李梅嫦。 看到您的文字留言,老师有种心痛的感觉,隔空抱抱您,辛苦了。您可以端下来用力抱抱自己,和自己说声辛苦了,感觉是不是好些呢? 您说:和先生相识4年多,结婚3年多,有2个孩子,先...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的文字能感受到您因情绪暴躁这种状态下的难受和焦虑,这种状态确实让人感到很糟糕,暴躁的情绪下让我们看到的都是不好的一面,消极的,同时这种消极的认知又加重了暴躁的...
答复:我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的文字留言了解到您正为社交问题而感到苦恼、无助和孤独。一方面由于从小家境不好,缺乏陪伴导致性格内向,与人交流时没有话题可讲,另一方面由于自己的沉默寡言感觉同事一直讨...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的留言了解到您即使意识到男友的出发点是没错的却依旧会因为男友无意中的一句话而难受甚至掉眼泪,也会因为朋友的一些话而怀疑朋友其实是不喜欢自己的,别人的行动总是能...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 从您的留言中了解到您觉得自己很难快乐起来,连说话都觉得很累,与以前快乐的自己是两个极端的状态而烦恼。请问您这种状态持续了多长时间呢?这种状态出现之前是否发生过些什么...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的简短留言了解到您正为如何走出抑郁情绪而苦恼。每个人都有抑郁情绪,抑郁情绪表现为不开心,往往是和生活中的事情有关系,比如考试失败、考研失败、被领导批评、家中突...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 从您的文字描述中了解到您今年初三,讨厌学校,走进学校就会发抖,在教室会想哭感觉有个石头压在心理难受,您想回校但又害怕,您希望改变但又不知道该怎么办,是这样吗? 请问您...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的文字留言了解到您正为自己梦境的内容、自己多梦,甚至不愿意从梦中醒来而苦恼。梦在心理学上的一般解释是:梦是睡眠期中,某一个阶段的意识状态下所产生的一种自发性的...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李梅嫦。、 您说:不开心就是不开心,难过就是难过,你要允许自己以各种状态存在,你自己的各种状态都是被允许的。您能意识到接纳自己真实感受的这一点真的很棒!但老师想说的是:接受自己...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的文字留言能感受到您内心的焦虑、不安和无助。老师在大学毕业即将与同学分离时和您有类似的感受:舍不得同窗的同学,舍不得校园纯粹的生活还有对未来的彷徨不安的情绪。...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的留言能感受到您对婆婆不满甚至有些愤怒的情绪,对小姑子管家行为的不认同。在中国的家庭因孩子的照顾以及教育意见的不同导致冲突的问题是很普遍的,很多人都和您一样遇...
心理咨询专家李梅嫦的公益解答案例
[咨询] 失眠一年多还有救吗?经常耳鸣!我感觉自己不抑郁...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的文字留言能感受到您因失眠、耳鸣带来的痛苦和无助。请问失眠是从什么时候开始的呢?耳鸣又是从什么时候开始的呢?在失眠刚开始前发生些什么事情?您失眠一年多、经常耳...
[咨询] 儿子初三了,我一直照顾的挺好的,最近开始担心他...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的留言了解到最近初三的儿子成绩下降、不主动跟您聊天,您主动与他沟通他也会表现得不耐烦,您担心孩子,开始有些焦虑但又不知道怎么办,是这样吗? 初三的孩子正处于青春...
[咨询] 最近心情好压抑,怎么办?
答复:您好!我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您简短的留言了解到您为自己最近情绪压抑而苦恼。情绪是个体对本身需要和客观事物之间关系的短暂而强烈的反应,是一种主观感受、生理反应、认知的互动,并表达出特定的行为...
[咨询] 我和老公结婚3年多,认识4年多,有了孩子不闻不问...
答复:您好,我壹点灵心理服务者李梅嫦。 看到您的文字留言,老师有种心痛的感觉,隔空抱抱您,辛苦了。您可以端下来用力抱抱自己,和自己说声辛苦了,感觉是不是好些呢? 您说:和先生相识4年多,结婚3年多,有2个孩子,先...
[咨询] 最近情绪好暴躁,别人过来和我说话我觉得好烦,不...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的文字能感受到您因情绪暴躁这种状态下的难受和焦虑,这种状态确实让人感到很糟糕,暴躁的情绪下让我们看到的都是不好的一面,消极的,同时这种消极的认知又加重了暴躁的...
[咨询] 可能因為幼時家境不好,甚少人陪伴,教育知識也沒...
答复:我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的文字留言了解到您正为社交问题而感到苦恼、无助和孤独。一方面由于从小家境不好,缺乏陪伴导致性格内向,与人交流时没有话题可讲,另一方面由于自己的沉默寡言感觉同事一直讨...
[咨询] 我觉得我好像很难受,我总喜欢把人想的很坏 很容...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的留言了解到您即使意识到男友的出发点是没错的却依旧会因为男友无意中的一句话而难受甚至掉眼泪,也会因为朋友的一些话而怀疑朋友其实是不喜欢自己的,别人的行动总是能...
[咨询] 我快乐不起来,很难笑出来,连说话都觉得很累。以...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 从您的留言中了解到您觉得自己很难快乐起来,连说话都觉得很累,与以前快乐的自己是两个极端的状态而烦恼。请问您这种状态持续了多长时间呢?这种状态出现之前是否发生过些什么...
[咨询] 怎样可以走出抑郁的情绪?
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的简短留言了解到您正为如何走出抑郁情绪而苦恼。每个人都有抑郁情绪,抑郁情绪表现为不开心,往往是和生活中的事情有关系,比如考试失败、考研失败、被领导批评、家中突...
[咨询] 上年生病,休学一年,今年开学上初三,不想交朋友...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 从您的文字描述中了解到您今年初三,讨厌学校,走进学校就会发抖,在教室会想哭感觉有个石头压在心理难受,您想回校但又害怕,您希望改变但又不知道该怎么办,是这样吗? 请问您...
[咨询] 只要一睡觉就做梦,做好多梦。 总是梦到自己在逃...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的文字留言了解到您正为自己梦境的内容、自己多梦,甚至不愿意从梦中醒来而苦恼。梦在心理学上的一般解释是:梦是睡眠期中,某一个阶段的意识状态下所产生的一种自发性的...
[咨询] 不开心就是不开心,不高兴就是不高兴,难过就是难...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李梅嫦。、 您说:不开心就是不开心,难过就是难过,你要允许自己以各种状态存在,你自己的各种状态都是被允许的。您能意识到接纳自己真实感受的这一点真的很棒!但老师想说的是:接受自己...
[咨询] 大四了,在准备毕设实验和考研,应该忙的不可开交...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的文字留言能感受到您内心的焦虑、不安和无助。老师在大学毕业即将与同学分离时和您有类似的感受:舍不得同窗的同学,舍不得校园纯粹的生活还有对未来的彷徨不安的情绪。...
[咨询] 不能让婆婆带宝宝原因是,婆婆好像什么都不明白不...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的留言能感受到您对婆婆不满甚至有些愤怒的情绪,对小姑子管家行为的不认同。在中国的家庭因孩子的照顾以及教育意见的不同导致冲突的问题是很普遍的,很多人都和您一样遇...