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答复:梦不记得,说明潜意识不想让你记得,随它。 你好像有些失眠,心里有事,心慌,最近有什么焦虑的事情吗?
答复:是的。曾经“受虐”的人,很容易成为“施虐”者。
答复:嗯,看起来措手不及的婚姻让你俩都有很多情绪,男友压力大,你因为怀孕也是特殊时期需要照顾的。 在这个时候你还能感受到男友的情绪 ,说明你还挺善解人意的,这就是你最好的方法,以这种理解的方式好好地邀请他坐下...
答复:既没有得到爱,钱也折了,你觉得倒霉碰到了这样一个男朋友。你更难受的是放不下,一年多了还是心如刀割。 发生的已经发生了,别再回头看过往了,向前走吧,前面有更好的生活在等你,你不把目光收回来,怎么腾出位置...
答复:有时候我们会陷入这样的“人生低谷期”,对好多事情无能为力。接受它吧,我们每个人都不是完美、全能的。
答复:看来你一直在为别人而活,这个似乎让你感觉很有压力。 其实每个人对活着的意义会有不同的想法。我觉得人首先要为自己好好活着,然后接下去才有能力考虑他人,你认为你要不要重新思考一下呢?
答复:你这种状态,很可能是抑郁症,去医院检查时有没有明确诊断呢? 看你的名字叫“足智多谋”,你也很为自己的亲人着想(担心他们难过),我能看到你积极的一面,再加一点点力气,去做几次心理咨询,应该能提供一些帮助...
答复:恐惧症就是对特定事物的恐惧,每个人害怕的事物会不同,但都会采取回避措施。 心理上讲究疏解,你对过马路和飞驰的车辆会让你想到什么?有什么相关记忆吗?某些情绪或者堵在你的记忆里,没有疏解。 行为训练上,往往...
答复:放不下,说明有情结,所有的未完成情结,都是“强烈的优势的情感集团”,会主导你的行为和情绪。
答复:现在的温柔和友好,能持续多久呢?你是只想暂时恋爱,而有没有想以后关系的结果呢?
答复:父母的交流方式要随着孩子的成长而改变,不能老停留在孩子小时候完全依赖你的时候。 而且孩子终有一天要离开我们的,我们要接受并且欣赏他们的成长,祝福而不是失落。 如何跟孩子交流,孩子才会多说,这是很有技巧的...
答复:很有可能你的觉察是对的,离婚后你的情绪不稳定,影响了你们的亲子关系。那个时候对孩子来说,他也是脆弱也是需要支持的时候。 关系是可以修复的。停留在自责里,不如主动做些什么: 1)真诚关心孩子的饮食起居,用妈...
答复:你感觉到了自己的焦虑,而且还联系了妈妈也是如此,似乎你也在重复妈妈怀孕时对你的焦虑状态,这很像是“代际传递”;也像是一个“周年纪念” ,你在孩子身上体会了你当年这么小的时候的极度焦虑状态。 做一些放松训...
答复:这个状态当然和心理有关,而且更多是无意识的心理和情绪在影响你,因为你明明知道自己豆蔻年华。 做事情很容易感到疲惫、很难坚持,是发生什么了吗?还是你一直如此? 看到你也想像他们一样,说明你也有改变的动力,...
答复:这个状态,有点像惊恐发作,也就是急性焦虑障碍。最近发生什么事情了吗?最好来谈一谈
心理咨询专家陈玲的公益解答案例
[咨询] 昨晚好像做梦了,但忘记什么梦了,早上醒得也特别...
答复:梦不记得,说明潜意识不想让你记得,随它。 你好像有些失眠,心里有事,心慌,最近有什么焦虑的事情吗?
[咨询] 用伤害别人来掩饰自己缺点的人,是心灵创伤的受害...
答复:是的。曾经“受虐”的人,很容易成为“施虐”者。
[咨询] 我今年21岁,女生。男朋友大我两岁。本来说好三年...
答复:嗯,看起来措手不及的婚姻让你俩都有很多情绪,男友压力大,你因为怀孕也是特殊时期需要照顾的。 在这个时候你还能感受到男友的情绪 ,说明你还挺善解人意的,这就是你最好的方法,以这种理解的方式好好地邀请他坐下...
[咨询] 谈了三年的男朋友一直拖着不见他父母,分手了,欠...
答复:既没有得到爱,钱也折了,你觉得倒霉碰到了这样一个男朋友。你更难受的是放不下,一年多了还是心如刀割。 发生的已经发生了,别再回头看过往了,向前走吧,前面有更好的生活在等你,你不把目光收回来,怎么腾出位置...
[咨询] 心里像火烧一样没有食欲就随便扒拉了几口,有时候...
答复:有时候我们会陷入这样的“人生低谷期”,对好多事情无能为力。接受它吧,我们每个人都不是完美、全能的。
[咨询] 我们活着不是为了自己而活,而是为了大家而活,为...
答复:看来你一直在为别人而活,这个似乎让你感觉很有压力。 其实每个人对活着的意义会有不同的想法。我觉得人首先要为自己好好活着,然后接下去才有能力考虑他人,你认为你要不要重新思考一下呢?
[咨询] 今年是我想自杀第五年了,每次都是怕我自杀后亲人...
答复:你这种状态,很可能是抑郁症,去医院检查时有没有明确诊断呢? 看你的名字叫“足智多谋”,你也很为自己的亲人着想(担心他们难过),我能看到你积极的一面,再加一点点力气,去做几次心理咨询,应该能提供一些帮助...
[咨询] 就是每次过马路,都会害怕飞驰的车辆,不管是什么...
答复:恐惧症就是对特定事物的恐惧,每个人害怕的事物会不同,但都会采取回避措施。 心理上讲究疏解,你对过马路和飞驰的车辆会让你想到什么?有什么相关记忆吗?某些情绪或者堵在你的记忆里,没有疏解。 行为训练上,往往...
[咨询] 今年17,[困]每天都会想起她,即使她心意已决,我...
答复:放不下,说明有情结,所有的未完成情结,都是“强烈的优势的情感集团”,会主导你的行为和情绪。
[咨询] 对我也挺温柔,很友好。纠结
答复:现在的温柔和友好,能持续多久呢?你是只想暂时恋爱,而有没有想以后关系的结果呢?
[咨询] 我很爱我的女儿,小时候我们父女关系很好,一下班...
答复:父母的交流方式要随着孩子的成长而改变,不能老停留在孩子小时候完全依赖你的时候。 而且孩子终有一天要离开我们的,我们要接受并且欣赏他们的成长,祝福而不是失落。 如何跟孩子交流,孩子才会多说,这是很有技巧的...
[咨询] 记得他小的时候和我关系还不错,越长大不知道从什...
答复:很有可能你的觉察是对的,离婚后你的情绪不稳定,影响了你们的亲子关系。那个时候对孩子来说,他也是脆弱也是需要支持的时候。 关系是可以修复的。停留在自责里,不如主动做些什么: 1)真诚关心孩子的饮食起居,用妈...
[咨询] 由于是新手妈妈,对孩子各方面都很担心,很想保护...
答复:你感觉到了自己的焦虑,而且还联系了妈妈也是如此,似乎你也在重复妈妈怀孕时对你的焦虑状态,这很像是“代际传递”;也像是一个“周年纪念” ,你在孩子身上体会了你当年这么小的时候的极度焦虑状态。 做一些放松训...
[咨询] 害,明明豆蔻年华,行事甚至不如耄耋之年的老者,...
答复:这个状态当然和心理有关,而且更多是无意识的心理和情绪在影响你,因为你明明知道自己豆蔻年华。 做事情很容易感到疲惫、很难坚持,是发生什么了吗?还是你一直如此? 看到你也想像他们一样,说明你也有改变的动力,...
[咨询] 经常会感觉呼吸困难然后浑身无力,出汗,心慌手抖...
答复:这个状态,有点像惊恐发作,也就是急性焦虑障碍。最近发生什么事情了吗?最好来谈一谈