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答复:有爱有规则
答复:你好,我是壹点灵心理服务者吴敏。小时候的你,因为不乖,被妈妈吓了吓,独自摸索着找回家,当时那种无助,恐慌的情绪体验一直留在了你的身体记忆和头脑记忆里,还有曾经经历过的家暴,也经常被现实中的诱因唤起,形...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者吴敏。你因为工作实习的原因,第一次去外省出远门,饱受远离家人的相思之苦。最初的一段时光,对你会比较煎熬,可能过一阵子会慢慢适应,感受会好一些。先对现在的情绪保持接纳的心态。 ...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者吴敏。你新到一个单位,工作认真,对同事也客客气气,是新到岗比较稳妥恰当的应对方式。新到单位,又经常往外跑,也没有太多时间和同事相处,不用听了个别人的话,太着急去主动和人建立关...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者吴敏。你提到对别人的评价比较敏感,特别是你认为的负面评价,你提到的很强的自尊也是一种防御。当你形成了对自己的正面的积极的评价,就不那么容易受他人的影响了,好的内在状态就会呈现...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者吴敏。害怕可能只是小时候曾有过的情绪在特定情境下被激活了,你可以回忆一下小时候的生活。如何减少这样的害怕体验,可以进一步探讨。
答复:职场要考虑的问题比较复杂,要考虑对错,还要考虑人情,考虑利益,不同的人性情不同,应对的方式也不一样。慢慢总结经验,职场新人有适应过程。
答复:试探下和女朋友聊聊,对你们的关系有什么期待?也可以如实表达你对她有这个男闺蜜的感受。
答复:您好,我是壹点灵心理服务者吴敏。亲人生病了,你想表示对亲人的关心,说明你是个很愿意关心他人的人,怎么也和冷漠不沾边。你也不用太担心表达关心时说话有不妥,打电话行为本身就表示了关心,对方已经收到了这样的...
答复:您好,我是壹点灵心理服务着吴敏。能感觉到您的纠结。您说总是对自己苛责求全,不允许自己犯错,有的时候有快要把自己榨干的感觉,觉得很累,另一方面,又渴望持续保持着这样的应对姿态,因为你不想示弱。也许对你来...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者吴敏。您提到长期以来,因为两个人沟通中都缺乏耐心,导致婚姻中有很多的不和谐,心情也越来越压抑,又不知道如何去应对,很痛苦,也很纠结。改变一个人很难,您是否尝试去调整改变应对的...
答复:意识到了自己的问题,是改变的开始。至少有勇气面对真实的自己。
答复:美好的婚姻需要共同去经营。他愿意干家务活,这也是爱的表达,多用赞美来回应他的付出。觉得他不够浪漫,你先给他制造一点浪漫?他有了浪漫的体验,说不定也会回馈你浪漫了。
心理咨询专家吴敏的公益解答案例
[咨询] 小孩已经五岁了,可他还是会把大便拉在身上我感觉...
答复:有爱有规则
[咨询] 每隔一段时间都会想起小时候被妈妈故意丢掉,她很...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者吴敏。小时候的你,因为不乖,被妈妈吓了吓,独自摸索着找回家,当时那种无助,恐慌的情绪体验一直留在了你的身体记忆和头脑记忆里,还有曾经经历过的家暴,也经常被现实中的诱因唤起,形...
[咨询] 这是我人生第一次出远门,到外省工作实习,才来半...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者吴敏。你因为工作实习的原因,第一次去外省出远门,饱受远离家人的相思之苦。最初的一段时光,对你会比较煎熬,可能过一阵子会慢慢适应,感受会好一些。先对现在的情绪保持接纳的心态。 ...
[咨询] 我是一个招投标的实习生,来了11天因为家庭有关系...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者吴敏。你新到一个单位,工作认真,对同事也客客气气,是新到岗比较稳妥恰当的应对方式。新到单位,又经常往外跑,也没有太多时间和同事相处,不用听了个别人的话,太着急去主动和人建立关...
[咨询] 我是一个自尊心很强,特别敏感的一个人,如果别人...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者吴敏。你提到对别人的评价比较敏感,特别是你认为的负面评价,你提到的很强的自尊也是一种防御。当你形成了对自己的正面的积极的评价,就不那么容易受他人的影响了,好的内在状态就会呈现...
[咨询] 前天一晚上没睡着,有心事,想着我最在乎的人,吼...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者吴敏。害怕可能只是小时候曾有过的情绪在特定情境下被激活了,你可以回忆一下小时候的生活。如何减少这样的害怕体验,可以进一步探讨。
[咨询] 就感觉背后有很多事情,但自己不懂,觉得特别沮丧...
答复:职场要考虑的问题比较复杂,要考虑对错,还要考虑人情,考虑利益,不同的人性情不同,应对的方式也不一样。慢慢总结经验,职场新人有适应过程。
[咨询] 女朋友有一个好朋友,也可以说是男闺蜜,相处了一...
答复:试探下和女朋友聊聊,对你们的关系有什么期待?也可以如实表达你对她有这个男闺蜜的感受。
[咨询] 明明知道自己的亲人生病了,但是要打电话的时候了...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者吴敏。亲人生病了,你想表示对亲人的关心,说明你是个很愿意关心他人的人,怎么也和冷漠不沾边。你也不用太担心表达关心时说话有不妥,打电话行为本身就表示了关心,对方已经收到了这样的...
[咨询] 我的能量总是忽强忽弱,不是是坚韧上进到了极点,...
答复:您好,我是壹点灵心理服务着吴敏。能感觉到您的纠结。您说总是对自己苛责求全,不允许自己犯错,有的时候有快要把自己榨干的感觉,觉得很累,另一方面,又渴望持续保持着这样的应对姿态,因为你不想示弱。也许对你来...
[咨询] 33岁男士,大学毕业后来到陌生城市,工作原因认识...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者吴敏。您提到长期以来,因为两个人沟通中都缺乏耐心,导致婚姻中有很多的不和谐,心情也越来越压抑,又不知道如何去应对,很痛苦,也很纠结。改变一个人很难,您是否尝试去调整改变应对的...
[咨询] 在工作和学习方面我会习惯性地把一个问题想得很复...
答复:意识到了自己的问题,是改变的开始。至少有勇气面对真实的自己。
[咨询] 我和老公认识五年结婚三年孩子两岁,但我时常会想...
答复:美好的婚姻需要共同去经营。他愿意干家务活,这也是爱的表达,多用赞美来回应他的付出。觉得他不够浪漫,你先给他制造一点浪漫?他有了浪漫的体验,说不定也会回馈你浪漫了。