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答复:您好,我是壹点灵心理服务者吴敏。你说有时参加活动,一个人去,担心别人因此对你有负面的看法。其实,你也很希望和同学一起活动,有一段互相满意的关系,对吗?毕业后,因为异地,可能和班上的同学交往不会太多,你...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者吴敏老师。你希望停止思想的内耗,投入去做事情,心里就有这个愿望,但是做不到,是吗?可能有许多情绪和情结需要释放,或者也需要从更多的视角去看待我们的过去,现在和将来。
答复:你很勇敢,表达了内心的感受。好好爱自己,给自己一个大大的拥抱。
答复:爱,首先是爱自己。
答复:也可以从过往的人生体检,特别是原生家庭的养育模式中找找答案。
答复:你好,我是壹点灵心理服务者吴敏。伤心难过的时候,试试抱个人偶,和她说说话,好好的哭出来;也可以找人倾诉;做蝴蝶拍,好好拥抱自己,对自己说:你太不容易了,你尽力了,我爱你;也可以试试写疗愈日记。
答复:当我们开始真正的信任自己,内心变得越来越有力量,对他人的依赖会减少,幸福指数会提高。我们就会把爱看成是锦上添花,而不是雪中送炭,更容易获得内心的平静。
答复:你好,我壹点灵心理服务者吴敏。你和弟弟从小就在寄宿学校上学,在父母身边享受亲情的机会比同龄人少很多,父母没有意识到,童年陪伴的缺失,给你们的成长带来的痛苦,对一个人的一生都会产生很大的影响。好在你渐渐...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者吴敏。你提到和朋友相处的时候,总会为一些小事不开心。很在乎别人的回应,希望通过别人的回应来确认你是好的。当你不断通过学习实践领悟获得成长,有了稳定的良好的自我评价,你就不会那...
答复:可以一起探讨求证
答复:测试只是部分了解现在的你,人是可以发展完善的,需求也是可以改变的。
答复:您好,我是壹点灵心理服务者吴敏。当你心情好起来的时候,美好的人和事都会被吸引过来。
心理咨询专家吴敏的公益解答案例
[咨询] 我在外省读研究生,还在小课题组,只有我和我同门...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者吴敏。你说有时参加活动,一个人去,担心别人因此对你有负面的看法。其实,你也很希望和同学一起活动,有一段互相满意的关系,对吗?毕业后,因为异地,可能和班上的同学交往不会太多,你...
[咨询] 总是喜欢胡思乱想,想有的没的,[大哭][大哭]...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者吴敏老师。你希望停止思想的内耗,投入去做事情,心里就有这个愿望,但是做不到,是吗?可能有许多情绪和情结需要释放,或者也需要从更多的视角去看待我们的过去,现在和将来。
[咨询] 在和朋友相处的时候,常常感到不被重视,有时感觉...
答复:你很勇敢,表达了内心的感受。好好爱自己,给自己一个大大的拥抱。
[咨询] 没有人教我什么是爱 我只知道我爱的很痛苦
答复:爱,首先是爱自己。
[咨询] 为什么我之前成功过好几次自律,但是现在自律又失...
答复:也可以从过往的人生体检,特别是原生家庭的养育模式中找找答案。
[咨询] 把眼泪咽进肚子很难,可这就是我的常态啊
答复:你好,我是壹点灵心理服务者吴敏。伤心难过的时候,试试抱个人偶,和她说说话,好好的哭出来;也可以找人倾诉;做蝴蝶拍,好好拥抱自己,对自己说:你太不容易了,你尽力了,我爱你;也可以试试写疗愈日记。
[咨询] 年龄越大,越发现能真正信任的人,只有自己了……...
答复:当我们开始真正的信任自己,内心变得越来越有力量,对他人的依赖会减少,幸福指数会提高。我们就会把爱看成是锦上添花,而不是雪中送炭,更容易获得内心的平静。
[咨询] 讨厌自己的父母正常吗! 我从小就到寄宿学校去上...
答复:你好,我壹点灵心理服务者吴敏。你和弟弟从小就在寄宿学校上学,在父母身边享受亲情的机会比同龄人少很多,父母没有意识到,童年陪伴的缺失,给你们的成长带来的痛苦,对一个人的一生都会产生很大的影响。好在你渐渐...
[咨询] 越长大我越为人际关系而烦恼,在与朋友相处中,我...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者吴敏。你提到和朋友相处的时候,总会为一些小事不开心。很在乎别人的回应,希望通过别人的回应来确认你是好的。当你不断通过学习实践领悟获得成长,有了稳定的良好的自我评价,你就不会那...
[咨询] 我身边遇到了这样的朋友,有一个朋友,她每次都装...
答复:可以一起探讨求证
[咨询] 刚做完KY公众号推送的核心需求测试,结果真的很准...
答复:测试只是部分了解现在的你,人是可以发展完善的,需求也是可以改变的。
[咨询] 因为心情不好感觉快把身边对自己好的人都推开了
答复:您好,我是壹点灵心理服务者吴敏。当你心情好起来的时候,美好的人和事都会被吸引过来。