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答复:您好,很高兴能回复您的问题”。 失眠背后的原因很多,每个人的情况都有所差异,不知道您这样的状态多久了? 从什么时候开始的?以及您年龄、性别等等具体情况都需要有所了解才能更有效的帮到您。 网络上调整失眠的...
答复:您好,很高兴能回复您的问题”每个人都有疲惫劳累的时候,久而久之越来越累,工作学习效率难免会有所下降。不知道你这样的状态多久了? 感受到你坚持的很不容易,对自己有一定的要求,希望做的更好,俗话说“磨刀不...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张羽,很高兴能回复您的问题。一直体谅照顾他人需要和感受的你,唯独忽略了自己,背着一座山前行,这怎能不叫人心疼又难过!每个人都有这样那样的情绪和需要,你当然也有,你也是有这个资...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张羽,很高兴能回复您的问题。新冠病毒疫情期间为我们带来了诸多不便,一个人在外地工作生活又赶上生病了,这真让人难过,难免会感到孤单无助、压抑伤心,一个人哭泣,很多的不容易。具体...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张羽,很高兴能回复您的问题。同无微不至照顾自己的男友相处两年了,相信你们一定经历了很多难忘的时光,又怎能叫人舍得呢?在这个过程中顶着父母的压力,真诚的投入到这段感情中,男友工...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张羽,很高兴能回复您的问题。从小到大一直不自信,羡慕、模仿别人难免让人失去自我,你并不想这样,才会内心诸多纠结冲突,进而怀疑自己、恐惧未来。害怕找不到工作、不如别人给你带来许...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者,很高兴能回复您的问题。孩子有时脾气暴躁、缺少自信、顶撞大人,甚至把死挂在嘴边,难免让您感到焦虑着急,不知道怎样才能帮到孩子,因此主动求助,很有责任心。12岁已进入青春早期,心...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者,很高兴能回复您的问题。疫情影响了我们每个人的正常生活秩序,工作生活上的变化、种种不便一时无法适应,加上您遇到的意外事故,难免让人有些焦虑不安,您也不想这样又不知道要如何,有...
心理咨询专家张羽的公益解答案例
[咨询] 又失眠了整整一夜,噩梦做了十分钟自动警醒! —...
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[咨询] 比如当我刚经历完一件让我很痛苦烦躁的事,我就会...
答复:您好,很高兴能回复您的问题”每个人都有疲惫劳累的时候,久而久之越来越累,工作学习效率难免会有所下降。不知道你这样的状态多久了? 感受到你坚持的很不容易,对自己有一定的要求,希望做的更好,俗话说“磨刀不...
[咨询] 对于自我意识成长,我最近有一个疑问,是来自我自...
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[咨询] 我在北京的远郊区县城的事业单位上班,我不是这个...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张羽,很高兴能回复您的问题。新冠病毒疫情期间为我们带来了诸多不便,一个人在外地工作生活又赶上生病了,这真让人难过,难免会感到孤单无助、压抑伤心,一个人哭泣,很多的不容易。具体...
[咨询] 我和男友在一起两年多了,到现在都对我特别好,无...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张羽,很高兴能回复您的问题。同无微不至照顾自己的男友相处两年了,相信你们一定经历了很多难忘的时光,又怎能叫人舍得呢?在这个过程中顶着父母的压力,真诚的投入到这段感情中,男友工...
[咨询] 自从上大学的暑假,我一直怀疑自己有焦虑症,认为...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张羽,很高兴能回复您的问题。从小到大一直不自信,羡慕、模仿别人难免让人失去自我,你并不想这样,才会内心诸多纠结冲突,进而怀疑自己、恐惧未来。害怕找不到工作、不如别人给你带来许...
[咨询] 孩子十二岁了,有时候脾气暴躁,自己也没有自信心...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者,很高兴能回复您的问题。孩子有时脾气暴躁、缺少自信、顶撞大人,甚至把死挂在嘴边,难免让您感到焦虑着急,不知道怎样才能帮到孩子,因此主动求助,很有责任心。12岁已进入青春早期,心...
[咨询] 最近我们这边疫情挺严重,一个月了,几乎每天做核...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者,很高兴能回复您的问题。疫情影响了我们每个人的正常生活秩序,工作生活上的变化、种种不便一时无法适应,加上您遇到的意外事故,难免让人有些焦虑不安,您也不想这样又不知道要如何,有...