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答复:因为答应了同学的婚礼,但临时有事参加不了,不知如何和同学解释。好像更多的担心是同学会介意你的爽约?这样会影响你们的关系吗? 虽然你们不在一个城市工作,平时联系也不多,却看的出,你对这份关系的在意和珍惜...
答复:看到你本想请一次假完成复查,拿药,但实际医院的情况却不如人意,需要再次向领导请假。你担心领导对你的再次请假会有想法,同时又不能不去拿药,陷入了纠结中。 看的出,你对工作很负责任,也很在意领导的看法。你...
答复:你好,很高兴在壹点灵相遇回复你的问题。 因为在学校交不到朋友,受到孤立和冷落,想寻求父母的帮助,却换来她们的指责。这两种不同的压力让很难受,又很无助。你期望改变现在的状态--怎么做才能交到朋友,或者找到是...
答复:你好,很高兴在壹点灵相遇回复你的提问。 人到中年,面对父母日渐苍老和青春期的孩子,你感受到焦虑和疲惫,同时我也感受到你对父母和孩子深深的爱及责任感。所以才会有凡事都往坏了想的想法,你也辛苦了。如何减少...
答复:你好,很高兴在这里相遇,回复你的问题。 看到你因为平时和妹妹态度比较凶,而你觉察到这样已经影响到关系,你希望用一种更平和的沟通方式去和妹妹交流,是这样吗? 首先,要给你的觉察能力点赞,因为你意识到自己平...
答复:你好,很高兴在壹点灵相遇,回复你的问题。 因为测试有轻度或中度抑郁,被抑郁困扰,如何打败这种情绪呢? 首先,你的测试是在那里做的呀?有没有去医院检查过?因为抑郁症和抑郁情绪是不同的。抑郁症,是以显著而持...
答复:你好,很高兴在壹点灵相遇,回复你的问题。 对陌生男士心里有抵触,该怎么去面对。描述虽然简短,但感受到目你已经被这样的情绪困扰,并且你期望找到原因和方法,以自然的去相处。是这样吗? 几个问题需要请你尝试思...
答复:你好,很高兴在壹点灵相遇回复你的提问。 在人际关系中,因为别人不高兴,你会担心是不是自己做错了,导致别人不高兴。这种特别害怕别人不高兴的想法,让你产生困惑,究竟别人的不高兴是否真的都和你有关系呢?你应...
答复:你好,很高兴在壹点灵相遇回复你的问题。 读到你的提问,感受到你对所做的事情不能确定是不是真正喜欢,甚至有些怀疑是否能坚持做下去呢?是这样吗? 感谢你的真诚分享这个问题让我们有机会一起去讨论。事实是,大多...
答复:你好,怎么做可以不用在意他人的阳光和看法?问题简单明了,但也感受到“在意别人的眼光”给你(或他人)生活带来了一些影响,你期望改变,如何做到不去在意别人的看法和眼光呢? 改变的前提是首先面对这个问题,所...
答复:你好,很高兴自壹点灵相遇回复你的问题。 看到你因为被情绪牵着鼻子走,导致无心做事情,这样的状态已经影响到你的生活,你期望改变,究竟该如何改变,不被情绪左右呢? 首先,在这个过程中,看到你对自己有分析并对...
答复:你好,很高兴在壹点灵相遇回复你的问题。 因工作中面对领导,产生焦虑情绪,这种感受也会偶尔在影响你的生活,产生畏惧上班的想法,加之工作中的一些竞争,让你感觉身心疲惫,或许多一些自信,勇敢面对权威,多一些...
答复:你好,很高兴在壹点灵相遇回复你的问题。 看到你知道自己抑郁后,把自己宅起来,这期间会胡思乱想也在克制,这种感受一定很辛苦,也很不容易。想抱抱你~~同时在自己面对痛苦的时候,依然看努力想让自己变好,变的活泼...
心理咨询专家陈琪的公益解答案例
[咨询] 平时联系少,不在一个城市工作,接受邀请的时候是...
答复:因为答应了同学的婚礼,但临时有事参加不了,不知如何和同学解释。好像更多的担心是同学会介意你的爽约?这样会影响你们的关系吗? 虽然你们不在一个城市工作,平时联系也不多,却看的出,你对这份关系的在意和珍惜...
[咨询] 一直停休,我有哮喘,那天本来想着和领导说了去医...
答复:看到你本想请一次假完成复查,拿药,但实际医院的情况却不如人意,需要再次向领导请假。你担心领导对你的再次请假会有想法,同时又不能不去拿药,陷入了纠结中。 看的出,你对工作很负责任,也很在意领导的看法。你...
[咨询] 17岁女生,一直交不到朋友,在学校受冷落孤立,微...
答复:你好,很高兴在壹点灵相遇回复你的问题。 因为在学校交不到朋友,受到孤立和冷落,想寻求父母的帮助,却换来她们的指责。这两种不同的压力让很难受,又很无助。你期望改变现在的状态--怎么做才能交到朋友,或者找到是...
[咨询] 人到中年,父母老去孩子到了青春期,总是感觉特别...
答复:你好,很高兴在壹点灵相遇回复你的提问。 人到中年,面对父母日渐苍老和青春期的孩子,你感受到焦虑和疲惫,同时我也感受到你对父母和孩子深深的爱及责任感。所以才会有凡事都往坏了想的想法,你也辛苦了。如何减少...
[咨询] 可能是我平时比较凶吧,我妹妹比较害怕我,我不希...
答复:你好,很高兴在这里相遇,回复你的问题。 看到你因为平时和妹妹态度比较凶,而你觉察到这样已经影响到关系,你希望用一种更平和的沟通方式去和妹妹交流,是这样吗? 首先,要给你的觉察能力点赞,因为你意识到自己平...
[咨询] 想问问各位老师,如何打败抑郁呢?我测试出我有轻...
答复:你好,很高兴在壹点灵相遇,回复你的问题。 因为测试有轻度或中度抑郁,被抑郁困扰,如何打败这种情绪呢? 首先,你的测试是在那里做的呀?有没有去医院检查过?因为抑郁症和抑郁情绪是不同的。抑郁症,是以显著而持...
[咨询]
答复:你好,很高兴在壹点灵相遇,回复你的问题。 对陌生男士心里有抵触,该怎么去面对。描述虽然简短,但感受到目你已经被这样的情绪困扰,并且你期望找到原因和方法,以自然的去相处。是这样吗? 几个问题需要请你尝试思...
[咨询] 别人不高兴,我就害怕,恐惧,觉得是不是自己哪里...
答复:你好,很高兴在壹点灵相遇回复你的提问。 在人际关系中,因为别人不高兴,你会担心是不是自己做错了,导致别人不高兴。这种特别害怕别人不高兴的想法,让你产生困惑,究竟别人的不高兴是否真的都和你有关系呢?你应...
[咨询] 不知道自己喜欢做什么有没有决心去做那件事情,是...
答复:你好,很高兴在壹点灵相遇回复你的问题。 读到你的提问,感受到你对所做的事情不能确定是不是真正喜欢,甚至有些怀疑是否能坚持做下去呢?是这样吗? 感谢你的真诚分享这个问题让我们有机会一起去讨论。事实是,大多...
[咨询] 怎么样可以做到不用在意别人的眼光、 看法 ?
答复:你好,怎么做可以不用在意他人的阳光和看法?问题简单明了,但也感受到“在意别人的眼光”给你(或他人)生活带来了一些影响,你期望改变,如何做到不去在意别人的看法和眼光呢? 改变的前提是首先面对这个问题,所...
[咨询] 关于我是一个自我认为太过于极端的人,我最近总是...
答复:你好,很高兴自壹点灵相遇回复你的问题。 看到你因为被情绪牵着鼻子走,导致无心做事情,这样的状态已经影响到你的生活,你期望改变,究竟该如何改变,不被情绪左右呢? 首先,在这个过程中,看到你对自己有分析并对...
[咨询] 我时常因为工作感到焦虑和害怕,特别是面对上级。...
答复:你好,很高兴在壹点灵相遇回复你的问题。 因工作中面对领导,产生焦虑情绪,这种感受也会偶尔在影响你的生活,产生畏惧上班的想法,加之工作中的一些竞争,让你感觉身心疲惫,或许多一些自信,勇敢面对权威,多一些...
[咨询] 抑郁后不想动不想社交也渐渐的清空了朋友圈把自己...
答复:你好,很高兴在壹点灵相遇回复你的问题。 看到你知道自己抑郁后,把自己宅起来,这期间会胡思乱想也在克制,这种感受一定很辛苦,也很不容易。想抱抱你~~同时在自己面对痛苦的时候,依然看努力想让自己变好,变的活泼...