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答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 你很期待得到对方情感上的支持,当没有满足的时候,就会情绪爆发,让你觉得很难受。 两个人相处确实是需要经营和磨合的,男人和女人对于情感的表达方式也会不同。当你的情感需求没...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 在宿舍的时候,其他人有声音就会影响自己做事情,让你感到苦恼。其实受到影响是非常正常的事情啊,人的注意力本来就是容易受到外界的干扰,尤其是在宿舍这样一个小的空间你,别人...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 大部分时间都是开朗的,平易近人,有时候会情绪低落。其实这样很正常啊,情绪也是有周期的,随着内分泌、天气等等原因,都会影响情绪的。所以当遇到情绪低落的时候,能及时地察觉...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 刚刚步入大学,面对新的人,新的环境,让你一时不太适应,所以会觉得没有意思。 建议你可以想一想日后期待的生活,想想现在的生活和你期待的有怎样的联系。这样就会更有目标。 大...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 你喜欢上了一个比你年纪大很多的人,你对你们之间的感情看起来是带有一些不确定的。他照顾你,和你说以前的事情等等,让你觉得你喜欢他,但是又会怀疑他,因为也不了解。所以现在...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 学校让你觉得很孤独,所以不想去上学。反映出你内心渴望老师的关注,也渴望同学的友谊,是这样吗? 不知道你具体是发生了什么,是怎样的情况,你可以试着打开自己,试着去融入环境...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 驾考挂科,让你觉得有一些自卑,而且有一些焦虑,失眠。其实本来科目三就是比较难,很多人都在这上面挂科。而且挂科也影响了你的心态,影响了你的发挥。 先接纳这样一个事实,挂几...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 听到你的描述,感觉一路走来,你很不容易。家庭的原因并没有打倒你,而是自学成才,成为了名校的研究生。你真的很棒了!说明你内心是非常有力量的。 现在这一周陷入了情绪低落中,...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 忙起来忘了不开心,不开心又不知道怎么表达,感觉被困在其中,又不知道该怎么办才好,是吗? 不知道是发生了什么事情,会让你有这样的情况呢?既然有不开心,可以静下来,去想一想...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 觉得聊天的时候都是老生常谈,没有新鲜感。是经常这样觉得吗?跟谁都是这样吗?还是有一些特别的情景呢? 本来生活中,有的时候聊天就是一种礼仪性质的,出于礼貌;可能你跟期待的...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 你想去学校,因为想赶上同学们的进度,害怕在家孤单,其实这一点很好,本身说明你内心是很渴望好起来的。那么能不能去学校,这个可以根据你的情况,询问一下医生的建议。以及向老...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 生日的时候很希望得到祝福,但是父母并没有给到你,让你很失望。不过好在有别人陪你度过了,让你很感动,说明你很不错,是很值得别人陪伴的呀~ 父母可能有他们的原因,让你感到很...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 害怕人多,不敢出门见人,是对人群有恐惧感吗?你说的不敢,具体能描述一下是害怕什么吗?如果是已经很严重,影响到了正常的生活,就需要寻找咨询师详细聊一聊哈~ 感谢你的信任,...
心理咨询专家于立文的公益解答案例
[咨询] 女人是情感的,是需要连接的,可是我的男人就是这...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 你很期待得到对方情感上的支持,当没有满足的时候,就会情绪爆发,让你觉得很难受。 两个人相处确实是需要经营和磨合的,男人和女人对于情感的表达方式也会不同。当你的情感需求没...
[咨询] 我很爱专注地做事情,但是我发现身边一旦有其他持...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 在宿舍的时候,其他人有声音就会影响自己做事情,让你感到苦恼。其实受到影响是非常正常的事情啊,人的注意力本来就是容易受到外界的干扰,尤其是在宿舍这样一个小的空间你,别人...
[咨询] 感觉自己情绪很少,是一个平易近人的人,在外人面...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 大部分时间都是开朗的,平易近人,有时候会情绪低落。其实这样很正常啊,情绪也是有周期的,随着内分泌、天气等等原因,都会影响情绪的。所以当遇到情绪低落的时候,能及时地察觉...
[咨询] 大学社恐又有些抑郁怎么办? 上了大学和舍友基本...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 刚刚步入大学,面对新的人,新的环境,让你一时不太适应,所以会觉得没有意思。 建议你可以想一想日后期待的生活,想想现在的生活和你期待的有怎样的联系。这样就会更有目标。 大...
[咨询] 他三十一岁离过婚没有孩子,感觉两个人也不是在谈...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 你喜欢上了一个比你年纪大很多的人,你对你们之间的感情看起来是带有一些不确定的。他照顾你,和你说以前的事情等等,让你觉得你喜欢他,但是又会怀疑他,因为也不了解。所以现在...
[咨询] 怎么就一点了,我不想去上学,那里好可怕,我自己...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 学校让你觉得很孤独,所以不想去上学。反映出你内心渴望老师的关注,也渴望同学的友谊,是这样吗? 不知道你具体是发生了什么,是怎样的情况,你可以试着打开自己,试着去融入环境...
[咨询] 我一直都睡不着,我试过很多方法,我整夜整夜的睡...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 驾考挂科,让你觉得有一些自卑,而且有一些焦虑,失眠。其实本来科目三就是比较难,很多人都在这上面挂科。而且挂科也影响了你的心态,影响了你的发挥。 先接纳这样一个事实,挂几...
[咨询] 女,21岁,研一学生,留守儿童,从小到大每年见到...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 听到你的描述,感觉一路走来,你很不容易。家庭的原因并没有打倒你,而是自学成才,成为了名校的研究生。你真的很棒了!说明你内心是非常有力量的。 现在这一周陷入了情绪低落中,...
[咨询] 一天到晚都觉得自己好累。 比起安静我更喜欢忙碌...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 忙起来忘了不开心,不开心又不知道怎么表达,感觉被困在其中,又不知道该怎么办才好,是吗? 不知道是发生了什么事情,会让你有这样的情况呢?既然有不开心,可以静下来,去想一想...
[咨询] 我现在觉得和朋友之间也没什么好聊的,总觉得聊什...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 觉得聊天的时候都是老生常谈,没有新鲜感。是经常这样觉得吗?跟谁都是这样吗?还是有一些特别的情景呢? 本来生活中,有的时候聊天就是一种礼仪性质的,出于礼貌;可能你跟期待的...
[咨询] 我是双向感情障碍患者,一个月前我住院了,现在出...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 你想去学校,因为想赶上同学们的进度,害怕在家孤单,其实这一点很好,本身说明你内心是很渴望好起来的。那么能不能去学校,这个可以根据你的情况,询问一下医生的建议。以及向老...
[咨询] 在别人眼里,过生日是一件快乐的事。在我眼里,却...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 生日的时候很希望得到祝福,但是父母并没有给到你,让你很失望。不过好在有别人陪你度过了,让你很感动,说明你很不错,是很值得别人陪伴的呀~ 父母可能有他们的原因,让你感到很...
[咨询] 不敢出门见人怎么办?害怕在人多的地方?
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 害怕人多,不敢出门见人,是对人群有恐惧感吗?你说的不敢,具体能描述一下是害怕什么吗?如果是已经很严重,影响到了正常的生活,就需要寻找咨询师详细聊一聊哈~ 感谢你的信任,...