欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:你好,我是壹点灵咨询师于立文~ 和老公分居,现在他找了第三者,你想放弃,但是也有不甘心,让你很矛盾,很纠结。感到很焦虑,是这样吗? 在第三者出现之前,你们已经分居了一段时间,看起来你们的关系出现了一些问题...
答复:你好,我是壹点灵咨询师于立文~ 工作时常让你觉得很累,想辞职退休,现实中又不能实现。让你觉得很难过。 首先这么辛苦的工作,你依然坚持下来了,也是很不容易,是一个有毅力的人。没有索性辞职,也是一个比较理智的...
答复:你好,我的壹点灵咨询师于立文~ 和老公交流少,让你觉得很压抑。处在这样沟通少的环境里,就容易胡思乱想,陷入猜疑之中。 你们在一起多久了呢?这样的情况是一直都是这样吗,还是从什么时候开始的呀? 感情需要磨合...
答复:你好,我是壹点灵咨询师于立文~ 和丈夫结婚多年,但是分分合合多年,现在分居状态,两个人沟通较少。你想结束这个状态,但是又舍不得,所以很矛盾,身处其中,感到被困住了吧? 你们之间经历了分分合合,想必也经历了...
答复:你好,我是壹点灵咨询师于立文~ 担心妹妹比自己优秀,也抵触和一些优秀的同龄人在一起,抵触环境好的地方,听起来这些比较会让你感到有一些焦虑,是这样吗? 其实你对自己的情绪能很好地觉察,内心是比较细腻的,擅于...
答复:你好,我是壹点灵咨询师于立文~ 你说对社会不感兴趣,和同龄人相比有一些焦虑,对县城这个环境不喜欢,感到有些孤独,是这样吗? 其实我觉得你对生活充满了好奇心,因为你想要去体验那些没有体验过的,KTV,电影院等,...
答复:你好,我是壹点灵咨询师于立文~ 觉得在学校你很难和朋友相处,是因为你好像主动给自己造了一堵墙,讨厌外面的人。这样的情况是多久了呢? 另外,晚上睡眠也不是很好,刻意去听那些声音?是什么样的声音呢,可以具体说...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 和男朋友恋爱之后你感到很焦虑,因为觉得他有些极端,害怕之后对你产生暴力行为,所以很焦虑。那么你现在对于这段感情的感受是什么呢?他的极端行为,都表现在哪些方面呢? 不知道...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 男朋友出轨了,你们选择了继续在一起。但是现在会怀疑他,对他不信任,让你很苦恼。出轨之后,意味着背叛了你们之间的契约,会造成信任的崩塌。重新建立起来信任,确实是有一些困...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 两年了,失眠,并且睡眠质量不好,让你感到很焦虑。睡眠可以让我们很好的恢复精力,长期睡眠不好,不仅影响着身体,也影响着心理。可以想想,最初是什么情况下,产生的失眠呢?是...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 什么都不想做,只想躺着刷手机,是不是最近的工作学习让你感到很累,很疲倦呢?如果是白天工作很辛苦,晚上回家当然就想好好休息,这个非常正常的。说明你需要缓一缓,好好让自己...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 8年前的感情,你现在忘不了,希望有交集。那么这么多年,你一直都是这么过的吗?还是最近遇到了什么事情,对现在的生活产生了不满,所以想寻求过去的回忆来填补现实? 之前的感情...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 初中生比较活跃,所以纪律上对你产生了一定的困扰,觉得自己管控不了,那么这个感受背后是什么呀?是觉得自己对于教学有一些无力感吗? 想考博,是你现在想到的解决办法哈。那么考...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 你的容貌焦虑让你把自己封闭起来,而且对自己也产生了怀疑。其实世界上大部分的人都是普通的,好看的只是一小部分人。而且随着社会越来越发达,人们对美的定义也越来越多元。每一...
心理咨询专家于立文的公益解答案例
[咨询] 跟老公分居一段时间了,然后他找了个小三,而且他...
答复:你好,我是壹点灵咨询师于立文~ 和老公分居,现在他找了第三者,你想放弃,但是也有不甘心,让你很矛盾,很纠结。感到很焦虑,是这样吗? 在第三者出现之前,你们已经分居了一段时间,看起来你们的关系出现了一些问题...
[咨询] 毕业三年干过三份工作,考研咨询师,会计师事务所...
答复:你好,我是壹点灵咨询师于立文~ 工作时常让你觉得很累,想辞职退休,现实中又不能实现。让你觉得很难过。 首先这么辛苦的工作,你依然坚持下来了,也是很不容易,是一个有毅力的人。没有索性辞职,也是一个比较理智的...
[咨询] 老公比我大8岁,他离过婚没有孩子,我们在一起后...
答复:你好,我的壹点灵咨询师于立文~ 和老公交流少,让你觉得很压抑。处在这样沟通少的环境里,就容易胡思乱想,陷入猜疑之中。 你们在一起多久了呢?这样的情况是一直都是这样吗,还是从什么时候开始的呀? 感情需要磨合...
[咨询] 长达7年的婚姻,分分合合4次,有一个孩子,分开的...
答复:你好,我是壹点灵咨询师于立文~ 和丈夫结婚多年,但是分分合合多年,现在分居状态,两个人沟通较少。你想结束这个状态,但是又舍不得,所以很矛盾,身处其中,感到被困住了吧? 你们之间经历了分分合合,想必也经历了...
[咨询] 1.我和妹妹一样大。我和妹妹不由自主的比较,一旦...
答复:你好,我是壹点灵咨询师于立文~ 担心妹妹比自己优秀,也抵触和一些优秀的同龄人在一起,抵触环境好的地方,听起来这些比较会让你感到有一些焦虑,是这样吗? 其实你对自己的情绪能很好地觉察,内心是比较细腻的,擅于...
[咨询] 对这个社会不感兴趣,封闭自己。 不喜欢当...
答复:你好,我是壹点灵咨询师于立文~ 你说对社会不感兴趣,和同龄人相比有一些焦虑,对县城这个环境不喜欢,感到有些孤独,是这样吗? 其实我觉得你对生活充满了好奇心,因为你想要去体验那些没有体验过的,KTV,电影院等,...
[咨询] 我也不知道是性格问题还是心里问题,我很难和朋友...
答复:你好,我是壹点灵咨询师于立文~ 觉得在学校你很难和朋友相处,是因为你好像主动给自己造了一堵墙,讨厌外面的人。这样的情况是多久了呢? 另外,晚上睡眠也不是很好,刻意去听那些声音?是什么样的声音呢,可以具体说...
[咨询] 有什么办法消除焦虑,自从跟男朋友恋爱后我真的很...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 和男朋友恋爱之后你感到很焦虑,因为觉得他有些极端,害怕之后对你产生暴力行为,所以很焦虑。那么你现在对于这段感情的感受是什么呢?他的极端行为,都表现在哪些方面呢? 不知道...
[咨询] 之前男朋友出轨被发现,我选择原谅他,他也跟我承...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 男朋友出轨了,你们选择了继续在一起。但是现在会怀疑他,对他不信任,让你很苦恼。出轨之后,意味着背叛了你们之间的契约,会造成信任的崩塌。重新建立起来信任,确实是有一些困...
[咨询] 长期感觉睡了觉感觉没睡一样,还经常焦虑睡不着,...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 两年了,失眠,并且睡眠质量不好,让你感到很焦虑。睡眠可以让我们很好的恢复精力,长期睡眠不好,不仅影响着身体,也影响着心理。可以想想,最初是什么情况下,产生的失眠呢?是...
[咨询] 每天什么都不想做,只想躺着待着,刷手机,该怎么...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 什么都不想做,只想躺着刷手机,是不是最近的工作学习让你感到很累,很疲倦呢?如果是白天工作很辛苦,晚上回家当然就想好好休息,这个非常正常的。说明你需要缓一缓,好好让自己...
[咨询] 我八年前和一个女的在一起。时间不长。后来分开了...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 8年前的感情,你现在忘不了,希望有交集。那么这么多年,你一直都是这么过的吗?还是最近遇到了什么事情,对现在的生活产生了不满,所以想寻求过去的回忆来填补现实? 之前的感情...
[咨询] 入职郊区的一所公立中学学校,现在遇到一些问题:...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 初中生比较活跃,所以纪律上对你产生了一定的困扰,觉得自己管控不了,那么这个感受背后是什么呀?是觉得自己对于教学有一些无力感吗? 想考博,是你现在想到的解决办法哈。那么考...
[咨询] 容貌焦虑 每天都不敢照镜子 ,把自己一个人闷...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~ 你的容貌焦虑让你把自己封闭起来,而且对自己也产生了怀疑。其实世界上大部分的人都是普通的,好看的只是一小部分人。而且随着社会越来越发达,人们对美的定义也越来越多元。每一...