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答复:你做出这样的决定很需要勇气!为你鼓掌!
答复:感觉两个老师的行为都深深的伤害了你。这对学生时代的你来说,是影响很大却无法承受的,或许这对你来说,某种程度上是一种内心的创伤。听你讲完这些,我有些心疼你。 但是这些问题都不是你的错,是这两个老师,他们...
答复:嗯,或许那些悲伤的歌引起了你内心的共鸣,同时也唤醒了你悲伤的过往。
答复:感觉你有很多内心自动化的焦虑和负性自我评价,你可以通过改善情绪,尝试进行积极的自我对话,然后学习积极的行为,减少内心对自己的评判,或许你的状况会有所改变。
答复:这很正常。你越是挣扎,就越难以忘记,因为你挣扎想忘记本身,会加强你对她的记忆,顺其自然就好。当你不再挣扎,不再努力想要忘记她时,你反而能够放下,虽然这听起来有些矛盾。
答复:小的时候害怕消失,恐惧死亡,长大以后,渴望消失。我想你活的很辛苦,很努力。
答复:你害怕受到伤害,与他人社交让你有点恐惧又有点焦虑,这让你感到很心累。你似乎对自己的处境有很多的不满,似乎你习惯把自己摆在一个弱势的位置,其实目前的一切都是暂时的,如果你愿意的话,我想要和你们一起面对,...
答复:感觉你认同了很多外界的评价,因为我们传统文化中是将性贬低和污名化的,而且尤其对女性的性渴望贬低和污名化的更厉害,但是其实这真的没有错,你这是正常的生理反应,不用自责,唯一要注意的就是卫生。
心理咨询专家梁宇姿的公益解答案例
[咨询] 我逃婚了,一声不吭的就逃了,妈妈说就当做没有我...
答复:你做出这样的决定很需要勇气!为你鼓掌!
[咨询] 三年了,想倾诉的事情多的数不过来。从记忆最深的...
答复:感觉两个老师的行为都深深的伤害了你。这对学生时代的你来说,是影响很大却无法承受的,或许这对你来说,某种程度上是一种内心的创伤。听你讲完这些,我有些心疼你。 但是这些问题都不是你的错,是这两个老师,他们...
[咨询] 最近特别喜欢听伤感的歌,可是越听越伤,难受死
答复:嗯,或许那些悲伤的歌引起了你内心的共鸣,同时也唤醒了你悲伤的过往。
[咨询] 感觉别人和我不是一类人,不知道如何和他们讲话,...
答复:感觉你有很多内心自动化的焦虑和负性自我评价,你可以通过改善情绪,尝试进行积极的自我对话,然后学习积极的行为,减少内心对自己的评判,或许你的状况会有所改变。
[咨询] 分手了几个月了,多次说要忘记她,放下她,可自己...
答复:这很正常。你越是挣扎,就越难以忘记,因为你挣扎想忘记本身,会加强你对她的记忆,顺其自然就好。当你不再挣扎,不再努力想要忘记她时,你反而能够放下,虽然这听起来有些矛盾。
[咨询] 小时候怕死了以后人们再也看不到我了,我会很伤心...
答复:小的时候害怕消失,恐惧死亡,长大以后,渴望消失。我想你活的很辛苦,很努力。
[咨询] 有些话还不能明说 不说别人还不理解你 真实内心的...
答复:你害怕受到伤害,与他人社交让你有点恐惧又有点焦虑,这让你感到很心累。你似乎对自己的处境有很多的不满,似乎你习惯把自己摆在一个弱势的位置,其实目前的一切都是暂时的,如果你愿意的话,我想要和你们一起面对,...
[咨询] 我喜欢看小片子,我是女的,成年了,最近赋闲在家...
答复:感觉你认同了很多外界的评价,因为我们传统文化中是将性贬低和污名化的,而且尤其对女性的性渴望贬低和污名化的更厉害,但是其实这真的没有错,你这是正常的生理反应,不用自责,唯一要注意的就是卫生。