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答复:遇到这种对象,谁都会疯掉,压力大,还不被关心与理解。找个时间和对方谈谈吧,你的感觉在说话:你们的关系状况需要调整了,不能如此冷暴力。
答复:有道理!在各自的世界里各过各的,很少有心与心的联系,这样自然就无法理解和真的在乎对方啦
答复:若真的被医生说是为抑郁症,也不用太担心,它就像感冒一样属于一种病症,目前医学上已经有比较完备的方案。
答复:看你的年龄吧,成长过程中有段时间,人的心里敏感,在意他人看法,焦虑不安。在无法自行调整的情况下,找老师或医生聊一聊,至少会让你的感觉好一些哦。 至于是不是社交恐惧症需要去医院做诊断,社交恐惧类烦恼越早...
答复:若目前的状态难以自行调节,对生活和学习影响极大,你可以选择看医生,
答复:若情绪痛苦,无法自拔,建议你去医院找医生看一下,该怎么治疗听医生的,这样也放心一些,相信通过积极地治疗,你的感受会有所转变。一切的烦恼与疾病,都是早面对早好起来,放任自流可能会让自己一直难受。自残不是...
答复:若有困难,积极寻求治疗,家人在内的人也需要了解相关知识,共同渡过难关。假如是焦虑抑郁类的困扰,你有很多种治疗方式可供选择,药物/咨询/改变生活方式/体育锻炼,增加认识,总有办法调整自身的感受。
答复:恐惧,无力压力大…这些是你的感受,尊重感受,感受不等于你的现实,不与感受同流合污,积极寻求帮助以外(自助,找人谈心,药物治疗,心理调整…),做些让自己感觉好点的事情。
答复:吓唬自己的办法有很多,只需要把某个不愉快的感受方法一百倍就足以摧毁一个人。想想做点什么会感觉好一些?立马去做。改变从当下开始,就算没效果,也不会有啥大的损失哦…
答复:反思自身是好事,其实世上并无“好妈妈”的标准,自身快乐也很重要,或许这样更有精力和心情把孩子照顾。
答复:胆小怕事确实令人很辛苦,感到苦闷又无助。内心敏感要求高,深怕犯错被人嫌与厌。如何才能胆大如虎,天高任我飞呢?接纳自己是条路,允许犯错莫抵触,在焦虑和恐惧里发现自己的短处,多加爱护,你会更幸福…
答复:得来朋友需要时间去发现和相处,自身情绪要做主,如此才能内心相对安静和幸福。
答复:听起来好像被什么操控了一样,不能自己,这样的感觉是令人难受的。不知道你的年龄多大,很多人在成长的过程中都会有一段敏感期,特在意他人看法,总感觉不自在。可以找信得过的人说一说,这样或许会感觉好一些。
心理咨询专家马言民的公益解答案例
[咨询] 我快疯了!我是远嫁我现在怀着孕大宝还不到三岁!...
答复:遇到这种对象,谁都会疯掉,压力大,还不被关心与理解。找个时间和对方谈谈吧,你的感觉在说话:你们的关系状况需要调整了,不能如此冷暴力。
[咨询] 中国式家长
答复:有道理!在各自的世界里各过各的,很少有心与心的联系,这样自然就无法理解和真的在乎对方啦
[咨询] 其实我觉得抑郁症没什么同学们总说他们有抑郁症做...
答复:若真的被医生说是为抑郁症,也不用太担心,它就像感冒一样属于一种病症,目前医学上已经有比较完备的方案。
[咨询] 最近感觉自己怕人越来越严重,除了对熟人以外,只...
答复:看你的年龄吧,成长过程中有段时间,人的心里敏感,在意他人看法,焦虑不安。在无法自行调整的情况下,找老师或医生聊一聊,至少会让你的感觉好一些哦。 至于是不是社交恐惧症需要去医院做诊断,社交恐惧类烦恼越早...
[咨询] 目前要准备一场很重要的考试,在县城要去看心理医...
答复:若目前的状态难以自行调节,对生活和学习影响极大,你可以选择看医生,
[咨询] ……我不知道自己怎么回事。我现在的状态就是。若...
答复:若情绪痛苦,无法自拔,建议你去医院找医生看一下,该怎么治疗听医生的,这样也放心一些,相信通过积极地治疗,你的感受会有所转变。一切的烦恼与疾病,都是早面对早好起来,放任自流可能会让自己一直难受。自残不是...
[咨询] 今天聊了会儿,虽然还是很迷茫,但起码很感谢对方...
答复:若有困难,积极寻求治疗,家人在内的人也需要了解相关知识,共同渡过难关。假如是焦虑抑郁类的困扰,你有很多种治疗方式可供选择,药物/咨询/改变生活方式/体育锻炼,增加认识,总有办法调整自身的感受。
[咨询] 真的好恐惧,又不想改变这种状态,我不知道逃出这...
答复:恐惧,无力压力大…这些是你的感受,尊重感受,感受不等于你的现实,不与感受同流合污,积极寻求帮助以外(自助,找人谈心,药物治疗,心理调整…),做些让自己感觉好点的事情。
[咨询] 请大家帮忙分析一下 还有救的吧 具体解决办法是什...
答复:吓唬自己的办法有很多,只需要把某个不愉快的感受方法一百倍就足以摧毁一个人。想想做点什么会感觉好一些?立马去做。改变从当下开始,就算没效果,也不会有啥大的损失哦…
[咨询] 有了孩子之后,还是想玩,想有自己的生活,心思没...
答复:反思自身是好事,其实世上并无“好妈妈”的标准,自身快乐也很重要,或许这样更有精力和心情把孩子照顾。
[咨询] 做什么事情都会很焦虑,稍微觉得做不好的事情就很...
答复:胆小怕事确实令人很辛苦,感到苦闷又无助。内心敏感要求高,深怕犯错被人嫌与厌。如何才能胆大如虎,天高任我飞呢?接纳自己是条路,允许犯错莫抵触,在焦虑和恐惧里发现自己的短处,多加爱护,你会更幸福…
[咨询] 一点小事会影响自己情绪,交不到一个真正朋友,常...
答复:得来朋友需要时间去发现和相处,自身情绪要做主,如此才能内心相对安静和幸福。
[咨询] 跟其他人不能正常交流,不知道用什么语言什么表情...
答复:听起来好像被什么操控了一样,不能自己,这样的感觉是令人难受的。不知道你的年龄多大,很多人在成长的过程中都会有一段敏感期,特在意他人看法,总感觉不自在。可以找信得过的人说一说,这样或许会感觉好一些。