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答复:加油
答复:着实令人难过的事情,逝者已矣 生者当如斯。
答复:想哭哭不出来,有些压抑啊。 给自己时间去休息,去放松。 找个朋友去谈谈心,说着说着,心情或许就好一些了。 或找个本子写一写,写写那压抑已久的心情与自我,写着写着,心情或许就好一些了,就像秋天的午后,天上的...
答复:同不同意是他的事情,问不问是你的事情。相互尊重与理解即可。
答复:那就找个肩膀去哭吧…哭出来或许会好一些,等满血复活的时候,又是个完整的自己!
答复:看来心里有什么事情压着你,一直没有处理好,又没有人可以分忧,只能独自承受。如果是这样,真的很难受。想想办法让自己感觉轻松一些吧,
答复:切到手,按理说很疼的,需要寻求帮助的,他却掖着藏着。孩子多大呢?
答复:“上次帮公司买的…,一共…元,最近手头紧 ...”(͡◕ ◕͡)
答复:是不是学习压力太大,或其他原因,感觉你需要找人谈谈心,或做些什么让自己开心的事情。 你提到不知道为啥活着,以及自残,表明你的心情较为悲观低落,感到无力。有时候,太累了或太压抑了,会让人心情沮丧与无助,...
答复:爱哭,情绪波动大,喜欢独处,心情低落。情绪状态不对头,可能最近碰到什么烦心事了,没处理好,积压过多情绪,
答复:你讨厌愤怒情绪,习惯于压抑它,不让它见天日,这样的话,愤怒情绪可能会通过各种方式捣乱… 直面它,每种情绪都有其存在的意义,愤怒情绪告诉你:那啥那啥让我很生气!很想攻击他之类的… 理解愤怒情绪,学着用非暴...
答复:他们还是按照过去的对你的印象去对待你,没意识到人的内心和感受是变化的,需要看到此时此刻的你
答复:面对内心的情绪,你选择建一座大坝,把它们统统堵起来,不允许溢出。你是不想让其他人看到自己的柔弱,还是不想劳烦他人呢
答复:我想这里的“接纳”不是说要求我们必须喜欢和接近所有的人和事,而是允许人和事按照他原本的样子存在。就好比你看到一块讨厌的石头一样,它就是那个形状,接纳就好,不用去打磨它或把它踢的远远的。
答复:用心听她说,做个好的倾听者,顺带鼓励她,或许就有很大帮助。
心理咨询专家马言民的公益解答案例
[咨询] 我太难过了,考研马上就要来了,我还没复习好,[...
答复:加油
[咨询] 40多天的一个周末婆婆骑电动车带着我两个儿子,小...
答复:着实令人难过的事情,逝者已矣 生者当如斯。
[咨询] 好想哭,但是一滴眼泪都流不出来。无所适从,不知...
答复:想哭哭不出来,有些压抑啊。 给自己时间去休息,去放松。 找个朋友去谈谈心,说着说着,心情或许就好一些了。 或找个本子写一写,写写那压抑已久的心情与自我,写着写着,心情或许就好一些了,就像秋天的午后,天上的...
[咨询] 我是一名初中住校生,也有可能因为不太适应,最近...
答复:同不同意是他的事情,问不问是你的事情。相互尊重与理解即可。
[咨询] 。。。。。。。。。。
答复:那就找个肩膀去哭吧…哭出来或许会好一些,等满血复活的时候,又是个完整的自己!
[咨询] 整宿地睡不着,内心觉得孤独,害怕外面货车的鸣笛...
答复:看来心里有什么事情压着你,一直没有处理好,又没有人可以分忧,只能独自承受。如果是这样,真的很难受。想想办法让自己感觉轻松一些吧,
[咨询] 小孩有一天拿刀切水果,把手切破了,不敢说,自己...
答复:切到手,按理说很疼的,需要寻求帮助的,他却掖着藏着。孩子多大呢?
[咨询] 上司让我帮他买东西,但可能工作忙,忘了还没还我...
答复:“上次帮公司买的…,一共…元,最近手头紧 ...”(͡◕ ◕͡)
[咨询] 。这儿15岁女学生。不知道什么时候自己情绪发生变...
答复:是不是学习压力太大,或其他原因,感觉你需要找人谈谈心,或做些什么让自己开心的事情。 你提到不知道为啥活着,以及自残,表明你的心情较为悲观低落,感到无力。有时候,太累了或太压抑了,会让人心情沮丧与无助,...
[咨询] 我越来越爱哭,越来越喜欢独自一个人,每天没有斗...
答复:爱哭,情绪波动大,喜欢独处,心情低落。情绪状态不对头,可能最近碰到什么烦心事了,没处理好,积压过多情绪,
[咨询] 我是老师,社会对我们的期待是和颜悦色的教学能力...
答复:你讨厌愤怒情绪,习惯于压抑它,不让它见天日,这样的话,愤怒情绪可能会通过各种方式捣乱… 直面它,每种情绪都有其存在的意义,愤怒情绪告诉你:那啥那啥让我很生气!很想攻击他之类的… 理解愤怒情绪,学着用非暴...
[咨询] 我是一个性格很外向,很开朗的人。跟朋友相处也很...
答复:他们还是按照过去的对你的印象去对待你,没意识到人的内心和感受是变化的,需要看到此时此刻的你
[咨询] 心好累呀,没有什么特别的原因,就是开心不起来,...
答复:面对内心的情绪,你选择建一座大坝,把它们统统堵起来,不允许溢出。你是不想让其他人看到自己的柔弱,还是不想劳烦他人呢
[咨询] 今天我们学校开了个心里讲座,老师说所有东西都要...
答复:我想这里的“接纳”不是说要求我们必须喜欢和接近所有的人和事,而是允许人和事按照他原本的样子存在。就好比你看到一块讨厌的石头一样,它就是那个形状,接纳就好,不用去打磨它或把它踢的远远的。
[咨询] 每次妹妹给我打电话我都不知道怎么安抚她的心情,...
答复:用心听她说,做个好的倾听者,顺带鼓励她,或许就有很大帮助。