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答复:你对问题的描述简洁流畅,考虑问题细腻周到,我觉得你不缺社交需要的基础能力,只是需要克服社交回避的障碍。 解决问题的关键在于你的行动,能克服容貌焦虑,克服不被喜欢的恐惧,多跟人交往。再用跟人交往的事实经...
答复:人们常用打断骨头连着筋来形容亲人之间的关系,恨父母肯定会让自己也陷入痛苦。 不知道你的“恨”有多强烈,会持续多久? 如果只是自己心里的感受,不会对父母造成实质的伤害,那我建议你恨就恨一下吧,不要再苛责...
答复:用一年时间练习英语,就可以从“很烂”到“过分数线出国读书”,你的英语学习能力让我非常羡慕嫉妒。 我没有国外的学习工作经验,不知道国内和国外的职场氛围是不是有天壤之别。在国内,一个学生在几次实习过程中只...
答复:你的情绪本身就是判断标准
答复:我觉得你已经表现得很好了,虽然自己一直处于情绪低落状态,但还是努力控制自己,不想影响别人。如果是熟悉的朋友应该能够感受到你的善良和体贴。 不知道你的家庭环境是什么样的?也不知道你试了哪些方法,所以不能...
答复:问问自己,如果现在只剩一年生命了,希望自己是什么样的人?还想做点什么?
答复:你什么都没有做错,就因为30岁还单身,就会莫名其妙的多了很多无处不在的世俗压力。这时候特别需要家人的关心支持。 特别需要家人支持的时候,不但没能得到家人的支持,反而得到了家人的否定,这在心理上就是双倍的...
答复:看你描述的这两段内心活动,可以感觉到你是一个心思非常细腻的人,很为别人的感受着想。 是不是为别人考虑多了而照顾不好自己的感受?如果把自己的感受放在第一位,从自己的需求出发去行动,会给你带来什么后果? ...
答复:失恋的痛苦确实让人不好受,很容易产生消极的情绪,进而有自我怀疑和自我否定的想法。 这时候能有咨询师的陪伴指导,确实可以缓解部分痛苦,避免持续的消沉,加快从伤痛中走出来的进程。 你可以根据眼缘,资料信息...
心理咨询专家边悦玲的公益解答案例
[咨询] #社交恐惧症#说到这个这个症状可能要从高中开始了...
答复:你对问题的描述简洁流畅,考虑问题细腻周到,我觉得你不缺社交需要的基础能力,只是需要克服社交回避的障碍。 解决问题的关键在于你的行动,能克服容貌焦虑,克服不被喜欢的恐惧,多跟人交往。再用跟人交往的事实经...
[咨询] 如果你开始恨父母了怎么调节?发现长大后恨父母曾...
答复:人们常用打断骨头连着筋来形容亲人之间的关系,恨父母肯定会让自己也陷入痛苦。 不知道你的“恨”有多强烈,会持续多久? 如果只是自己心里的感受,不会对父母造成实质的伤害,那我建议你恨就恨一下吧,不要再苛责...
[咨询] 我之前没有感觉我有过去强烈的畏难情绪,直到出国...
答复:用一年时间练习英语,就可以从“很烂”到“过分数线出国读书”,你的英语学习能力让我非常羡慕嫉妒。 我没有国外的学习工作经验,不知道国内和国外的职场氛围是不是有天壤之别。在国内,一个学生在几次实习过程中只...
[咨询] 也不会明白到底对待一些事情或者情绪是真正做到了...
答复:你的情绪本身就是判断标准
[咨询] 最近收到很令人难过的话是一个不太熟朋友说:“你...
答复:我觉得你已经表现得很好了,虽然自己一直处于情绪低落状态,但还是努力控制自己,不想影响别人。如果是熟悉的朋友应该能够感受到你的善良和体贴。 不知道你的家庭环境是什么样的?也不知道你试了哪些方法,所以不能...
[咨询] 出来工作5年了还不知道自己想要什么,还是个单身...
答复:问问自己,如果现在只剩一年生命了,希望自己是什么样的人?还想做点什么?
[咨询] 今年感觉过的特别艰难 三四年前听从家里的安排,...
答复:你什么都没有做错,就因为30岁还单身,就会莫名其妙的多了很多无处不在的世俗压力。这时候特别需要家人的关心支持。 特别需要家人支持的时候,不但没能得到家人的支持,反而得到了家人的否定,这在心理上就是双倍的...
[咨询] 我总是很纠结怎么回复别人,一个异性朋友约我吃饭...
答复:看你描述的这两段内心活动,可以感觉到你是一个心思非常细腻的人,很为别人的感受着想。 是不是为别人考虑多了而照顾不好自己的感受?如果把自己的感受放在第一位,从自己的需求出发去行动,会给你带来什么后果? ...
[咨询] 上个月和男朋友分手了,不想上班,也不想出门玩,...
答复:失恋的痛苦确实让人不好受,很容易产生消极的情绪,进而有自我怀疑和自我否定的想法。 这时候能有咨询师的陪伴指导,确实可以缓解部分痛苦,避免持续的消沉,加快从伤痛中走出来的进程。 你可以根据眼缘,资料信息...