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答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师杜秀婷。 看到你的描述,首先感觉你们一家人很有爱,面临困难一起携手走过,共同努力,不仅穿越了困难,而且有能力创造条件让生活过得越来越好。 爸爸曾经一度受到打击很低迷,但最终...
答复:您好,我是壹点灵平台的心理咨询师杜秀婷。 听起来您更希望获得细水长流,简单温情的感情。听起来虽然简单平凡但又很温暖,让我想起一些画面,心里飘过“岁月静好”几个字。 对于您来说,您期待的感情画面是什么样...
答复:您好,我是壹点灵平台的心理咨询师杜秀婷。 通过您的描述,好像是每次自己可能会关注到的时候就会出现,当被关注到的时候,身体自然的一种兴奋反应,兴奋和紧张的身体反应比较类似。 有没有可能把这种兴奋解释成了紧...
答复:您好,我是壹点灵的咨询师杜秀婷。 听起来你跟婆婆之间发生过很多的事情故事,感受到了你内心承受了很多的情绪,或许有愤怒,有委屈,也有无奈的隐忍。 你平时的这些压抑的情绪和想法,有地方可以倾诉吗?你是否可以...
答复:您好,我是壹点灵平台的杜秀婷。 你说家里之前出了事情,感觉自己已经想开了,没有理由难过,听起来你在很努力的调整自己的状态,或许在用理性说服自己,隔离感受,强迫自己想开点,努力调整焦点去面对生活和考试。 ...
答复:您好,我是壹点灵平台的杜秀婷。 看到你的描述,可以感觉到你的无奈,其实你也做出了很多的努力,但又会被习惯的模式牵引,生活感情都陷入到了一种重复枯燥的情景里。 从小吃了很多苦,忙着做事情,好像没有好好享受...
答复:您好,我是壹点灵平台的杜秀婷。 看到你的描述,感觉好像抱抱你,听起来这是从小在原生家庭里学习来的模式,对外要表现的很好,但其实内在感觉很糟糕,这些糟糕难过失望挫败的感觉无处发泄,有时候就会发泄给家人。 ...
答复:您好,我是壹点灵平台的心理服务者杜秀婷。 听起来你们都想要站上风,希望对方通过妥协和迁就来证明爱自己。 对方要一直妥协,什么都同意你才是爱吗? 你期待中的爱的关系是什么样的呢? 在那样的关系里,你可以是什...
答复:您好,我是壹点灵平台的心理服务者杜秀婷。 听起来你对自己的需要很清晰,想要被在乎,被关心,被理解,被爱。这是非常棒的一件事。 我知道了,我是否可以自己先来认可自己有这样的需要,我可以怎样满足自己呢? 我...
答复:您好,我是壹点灵平台的心理服务者杜秀婷。 从你的描述感觉到你在思考自己想要过什么样的人生,什么才是真正适合自己的,自己喜欢的。 里面好像有一些悲伤,失望,但同时也有一些不甘心。 你是否可以透过你内心的感...
心理咨询专家杜秀婷的公益解答案例
[咨询] 我觉得自己家庭条件不好 就是小时候爸爸曾经生意...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师杜秀婷。 看到你的描述,首先感觉你们一家人很有爱,面临困难一起携手走过,共同努力,不仅穿越了困难,而且有能力创造条件让生活过得越来越好。 爸爸曾经一度受到打击很低迷,但最终...
[咨询] 比起轰轰烈烈后只剩下敷衍和厌倦的感情,我更喜欢...
答复:您好,我是壹点灵平台的心理咨询师杜秀婷。 听起来您更希望获得细水长流,简单温情的感情。听起来虽然简单平凡但又很温暖,让我想起一些画面,心里飘过“岁月静好”几个字。 对于您来说,您期待的感情画面是什么样...
[咨询] 年龄30+,近几年脸红现象越来越严重。无论男女,平...
答复:您好,我是壹点灵平台的心理咨询师杜秀婷。 通过您的描述,好像是每次自己可能会关注到的时候就会出现,当被关注到的时候,身体自然的一种兴奋反应,兴奋和紧张的身体反应比较类似。 有没有可能把这种兴奋解释成了紧...
[咨询] 嘿,婆婆以为自己是个好婆婆,打心里觉得自己才是...
答复:您好,我是壹点灵的咨询师杜秀婷。 听起来你跟婆婆之间发生过很多的事情故事,感受到了你内心承受了很多的情绪,或许有愤怒,有委屈,也有无奈的隐忍。 你平时的这些压抑的情绪和想法,有地方可以倾诉吗?你是否可以...
[咨询] 之前家里出事儿,心情很低落,很消沉,再加上考试...
答复:您好,我是壹点灵平台的杜秀婷。 你说家里之前出了事情,感觉自己已经想开了,没有理由难过,听起来你在很努力的调整自己的状态,或许在用理性说服自己,隔离感受,强迫自己想开点,努力调整焦点去面对生活和考试。 ...
[咨询] 和女朋友在一起五年多了,刚开始无话不谈,差不多...
答复:您好,我是壹点灵平台的杜秀婷。 看到你的描述,可以感觉到你的无奈,其实你也做出了很多的努力,但又会被习惯的模式牵引,生活感情都陷入到了一种重复枯燥的情景里。 从小吃了很多苦,忙着做事情,好像没有好好享受...
[咨询] 总是觉得自己不如别人优秀 很差劲 羡慕别人 感觉自...
答复:您好,我是壹点灵平台的杜秀婷。 看到你的描述,感觉好像抱抱你,听起来这是从小在原生家庭里学习来的模式,对外要表现的很好,但其实内在感觉很糟糕,这些糟糕难过失望挫败的感觉无处发泄,有时候就会发泄给家人。 ...
[咨询] 好的时候两个人之间特别好 不好的时候,互相心生...
答复:您好,我是壹点灵平台的心理服务者杜秀婷。 听起来你们都想要站上风,希望对方通过妥协和迁就来证明爱自己。 对方要一直妥协,什么都同意你才是爱吗? 你期待中的爱的关系是什么样的呢? 在那样的关系里,你可以是什...
[咨询] 那些口口声声说喜欢我的男生也不少,两天说喜欢,...
答复:您好,我是壹点灵平台的心理服务者杜秀婷。 听起来你对自己的需要很清晰,想要被在乎,被关心,被理解,被爱。这是非常棒的一件事。 我知道了,我是否可以自己先来认可自己有这样的需要,我可以怎样满足自己呢? 我...
[咨询] 身边人总是教我怎么讨好别人,却不会告诉你如何对...
答复:您好,我是壹点灵平台的心理服务者杜秀婷。 从你的描述感觉到你在思考自己想要过什么样的人生,什么才是真正适合自己的,自己喜欢的。 里面好像有一些悲伤,失望,但同时也有一些不甘心。 你是否可以透过你内心的感...