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专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：化志达 2020-06-04 2752次阅读 3个赞
斯科特的来访者：30岁女性财务专家，希望纠正拖延工作的坏习惯。
咨询过程：第一个月讨论家庭状况，事业状况，对成就的看法。咨询方向的转折发生在对吃蛋糕的讨论，是先吃奶油呢？还是先吃蛋糕？对方毫不犹豫地回答先吃奶油。在上班的过程中优先做好容易的事，面对棘手问题总是尽量逃避，不知不觉时间过去了。斯科特给出的建议是先做一个小时困难的事，留下六小时的幸福时间。
引发的思考：推迟满足原则。孩子可以学习这个自律原则：先承受痛苦，再享受快乐，避免眼前安逸带来的不利。比如先完成功课，再看电视。如果青少年都缺少这种习惯，没有体会到推迟满足感的好处。很容易出现不肯用功学习，做事全凭一时冲动，不愿思考，缺乏耐心。“先享受，后付费”成了座右铭。意气用事的青少年通常不愿被人干涉，很难积极配合和参与整个治疗过程。在咨询中经常会遇到这样的话语“我就要”，对事物毫无思考动机。
家庭关系影响。父母的先于孩子来到这个世界，是孩子心理基础的来源。习得，模仿，这是在没有太多智力情况下的成长方法。如果家庭中父母面对问题都采用暴力的方式，这等于在说面对问题不需要思考，抢就行了。思考是面对困难的过程，而结果的甜蜜如同那块满足欲望的奶油。无论是对孩子的责骂，欺骗，撒谎；还是夫妻间的关系，都有可能让孩子习得这种方式。如果是先责骂，再进入思考，或是关爱，也相当于先吃奶油，再吃蛋糕。这就导致解决问题的方式为得到结果就能满足欲望，就像蛋糕中的奶油一样。理性的父母面对孩子的问题时，会愿意花时间了解孩子，再做出恰当的引导。
斯科特多次提到这种情况下所产生的破坏性行为。导致这一情况的发生并不是单一的，其一，欲求导向，忽视规则和客观规律；其二，长期处于负面情绪中，对环境缺乏认同，甚至敌对；其三，指责下的自卑，导致对自恋的另类需要。从引发的思考可以看出来，原本并不低下的智力却在缺少思考的环境中得不到锤炼，原本敞亮的心境被蒙上了灰。
结束语：对于所中意的事物，人们愿意花时间去行赏，照料，然后看到它们慢慢成为美的，有价值的。
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