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心理杂志

延迟满足——捅破你的职业天花板

作者:马春燕   2020-07-23   2973次阅读   3个赞

最近受疫情的影响,工作节奏慢了下来,也有时间和精力回过头来想想这些年见到的、感悟到的一些碎片化的东西,分享给大家。

今天主要想给大家分享的话题是延迟满足,捅破你的职业天花板。

因为现在处于凡事都追求快的时代,或许很多人对延迟这个词嗤之以鼻,觉得与其延迟满足,不如及时行乐。但是,殊不知这样的“不淡定”,可能真的很不利于职场的发展。

 

应届毕业生:选择比天赋更重要

按捺下即时享乐的心,用长久的快乐替换短暂的享乐

对于应届毕业生来说,第一份工作很重要。俗话说:男怕嫁错郎、女怕入错行,人生的十字路口,职业选择比天赋更重要,因为它直接关乎你职业天花板的高度。

作为HR,被拒绝offer,已是司空见惯的小事,其实看到同学拿到了更好更大公司的offer时,内心是祝福的。因为,世界之大,学生值得去更大的天地,说不定会孕育出像中海总裁张智超这样的行业领军人物。最可惜的是,就是因为薪资待遇问题,而选择规模、未来发展空间皆不如的小公司。美其名曰,宁做凤头不做鸡尾,心怀报复,不愿做规模企业的一颗螺丝钉,其实是即时享乐主义的表现,实则惋惜。

 

布莱恩·费瑟斯通豪在《远见》中提到:职业生涯是一场马拉松,而不是一次短跑,但很多人将职业生涯当作一场短跑比赛,然而事实上,这是一场至少长达45年的马拉松。

 

所以,职业选择的十字路口,选择比天赋更加重要。

 

我更看好有“延迟满足”心态的学生,其实,初入职场,看重的不仅是薪酬,更多的是平台资源,往往很多同学看不到一些隐形财富,比如培训、人脉资源,前1-2年生成可迁移的能力,要尽快建立良好的人际关系、要勤学好问、要注意积累实力。而不要被短期利益所左右。

 

职场菜鸟:看得到的眼前 看不清的远方

职场人既要脚踏实地 又要抬头看天

说完了应届生,我们再来谈谈职场老菜鸟。

之前,我带了一个校招生。刚入职三个月,觉得基础工作不具有挑战性,没有成就感。问及调岗的原因,他跟我直言:本硕七年,功课优秀,没想到毕业后找到了工作,却每天处理些琐碎的事情,没有成就感。我给他讲了一个曾经我的故事,并分析他目前存在的最大问题是没有用心,也没有沉下来,从学生转换到职场角色。学生听了后,觉得很有道理,但是坚持了3个月,他还是辞职了。后来他经常在微信上跟我聊天时得知,一年内,他换了三份工作。每一次都坚持不了多久。每一次他都说新的工作不是他想要的工作。前一段时间我们聚会,他找到我说:这两年的奔波,我有些明白你以前说的话是什么意思了。

 

从22岁大学毕业在26岁之间这四年,重要的不是你做了什么,重要的是你在工作中养成了怎么样的良好的工作习惯。这个良好的工作习惯,指的是:认真、踏实的工作作风,以及是否学会了如何用最快的时间接受新的事物,发现新事物的内在规律,比别人更短时间内掌握这些规律并且处理好它们。具备了以上的要素,你才能成长为一个被人信任的职场人。

 

漫不经心的对待基层工作的最大的损失,就是将看似简单的事物性处理方式,分界成为长远发展的能力问题。聪明的人,总是不认为自己的能力有问题。时间长了,他会抱怨自己运气不好,抱怨那些看起来资质普通的人,总能比自己更能走狗屎运。所谓的怀才不遇,有时就是这种情况。

 

工作需要一个聪明人,工作其实更需要一个踏实的人。而在聪明和踏实之间,我更愿意选择后者。踏实,是人人都能做到的,和先天条件没有太大关系。

 

鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命。

人生亦是,从外打破是压力,从内打破是成长。

 

职场人:让改变现在开始 成功操纵“延迟满足”

提升应对职业环境变化的能力 跑赢职业发展马拉松

 

今年,因为疫情的原因,许多人的职业生涯发展都受到了影响。对于我们来说,最关心的问题自然是当自己的行业、公司、工作被颠覆的时候,怎样保持自己的竞争力?

我们不仅要有足够的本职工作能力,还要有能让自己应对意外和变化的能力,成功操纵“延迟满足”,让改变从现在开始,提升应对职业环境变化的能力:

1.不要放弃横向学习,掌握可迁移的技能

现在职场已经过了“一招鲜吃遍天”的阶段,需要不断进行专业业务学习,多试错、多尝试、多磨练,让自己成为横向可迁移人才,不至于在遭遇专业壁垒时就失去了工作能力。可迁移能力根据个性不同,包括不限于:独立思考的能力、多任务高效工作的能力、清晰表达的能力、人际交往能力、解决复杂问题和创新思维的能力、辅导和激励下属的能力、公开演讲的能力、战略管理能力、掌握营销思维贯穿到工作流程当中、领导力等等。

2.学会转移注意力并拒绝诱惑

培养延迟满足的重要策略之一就是与让我们分心的奖赏保持距离,比如在做计划的时候就把困难的工作或者会谈约在前面,或者把不喜欢的工作都摆在桌面上而把喜欢的工作锁在抽屉里。

通过转移注意力的方式也可以让我们不那么被即刻的诱惑所吸引,比如做自己头痛的工作时专注于工作本身就可以减少负面情绪产生的阻抗,或者听一点儿舒缓的音乐。

还有,把短期满足带来的长期恶果或者延迟满足带来的好处具体化也是一个有效的激励手段,比如把自己解决一个困难后能得到的奖励贴在电脑旁。

3.设立合理目标,经得起短暂的诱惑,考虑长期成长

今日头条创始人张一鸣曾说:“如果你一毕业,就把目标定为在北京市五环内买一个小两居、第三者居。你把精力都花在这些上面,那么工作就会受很大影响。你的行为就会发生变化,不愿冒风险。”

他有一位朋友就是为了赚钱付房子的首付,业余做一些没有技术含量的兼职。结果,钱没有攒下多少,反而影响了自己的精神状态和职业发展。

越是年轻的时候,自我成长就越重要,现在所追求的目标、付出的努力决定了我们未来的生活。

如果太过计较一时的得失,只考虑当下的利益,不顾长期的发展,一直在原地踏步,最终会被别人远远甩在身后。

我们应该站在更高的格局审视人生,经得住眼前的诱惑,做出更加长远的规划,并为目标持续努力。

科学家爱因斯坦说过:「世界上最强大的力量不是原子弹,而是:复利+时间。」

有些长远的选择,暂时看不到成果,但是日积月累地坚持下去,就会对未来产生很大的影响,收获意想不到的惊喜。

 

机会永远只会留给有准备的人

不管是应届生、职场小白,还是久经沙场的职场江湖

都要学会捅破职业天花板,培养延迟满足的能力

 

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