四川“网红”打卡地山洪致7人死亡：你的乐观也许正在“杀死”你

大家也许已经关注到昨天发生的悲剧：

8月13日下午，四川彭州龙槽沟突发山洪，附近村民发现险情后迅速发出提醒，50多名游客及时上岸，但仍有多人来不及离开、被大水冲走。

截至8月13日24时，已造成7人死亡、6人轻伤。

这无疑是一场“天灾”，但其中的一些部分也许值得我们去思考：

事发地并非正规景区，而是危险的“泄洪渠”；

当地人从不去游玩，在现场也有醒目的“请勿下河”告示牌。

然而，这里却成了所谓“网红”打卡点，在社交平台上是热门的“野生耍水地”，许多“攻略”均大力推荐，常年有大量游客前来游玩——哪怕下河“玩野水”被冲走的新闻屡见不鲜。

为何面对如此明确的危险，我们不仅无视提醒，反而总是趋之若鹜？

也许各位都不是赌徒，但我相信各位一定有过这样的体验：

面对有一定概率能获利的事件，我们总倾向于相信自己会是中奖的那个——买彩票、炒股票、转发抽奖、游戏抽卡……

这次没中？没关系，下次一定可以！

这里面会有沉没成本的影响，但更重要的，是“乐观偏差”。

所谓“乐观偏差”，是一种普遍存在的认知偏差或者心理期望。

我们会认为，好的、积极的事更容易发生在自己身上，不好的、消极的事更容易发生在别人身上。

“乐观偏差”具有积极的作用，比如可以让我们对自己更有信心、降低焦虑；

但在它的影响下，我们也会倾向于忽视“危险”，将自己置于险地——开头的例子就是佐证。

“乐观偏差”的背后，具有明确的认知神经机制。

我们的大脑中有两个重要的部位——“杏仁核”与“前喙扣带回”。

杏仁核不仅是情绪调节的神经中枢, 还与情绪记忆有关；

前喙扣带回位于前扣带回的吻侧部, 主要与痛觉的调节有关。

通过fMRI（功能磁共振成像）技术对大脑的研究发现，当个体想象未来消极事件时, 相比于其他类型生活事件，杏仁核和前喙扣带回存在更少的功能连接；

当被试想象未来积极生活事件时，前喙扣带回和杏仁核更加地激活，连接强度更大。

并且，不管想象积极或消极未来事件时，特质性乐观人群比非乐观人群的前喙扣带回激活更强。

更强的连接意味着痛觉调节功能被更高地激活，对负面感受的抑制更强。

也就是说，当人去想象乐观的事时，会比想悲观的事时感到更愉悦、受到大脑更多的“奖赏”，自然就会更倾向于去关注“好处”而忽视“风险”。

就如那些下水的游客，如果他们想的是“上次来了都没事，之后肯定也没事”、“就算出事也不会是现在”、“别人出事那是别人运气不好，肯定不会轮到我”，大脑会传递给他们愉悦甚至兴奋的感觉；

而当他们想到“这里很危险、可能会出事”、“一旦上游发大水我就完蛋了”之类，大脑则不会有任何奖励、任由他们感受焦虑。

两相对比，自然就会更倾向于多想前者，自然也就会在出现更多的想法驱动下行动。

此外，多巴胺水平的高低也会影响“乐观偏差”的强弱。

已经有研究明确发现，多巴胺功能的增强会促使纹状体信号活动增强，进而导致个体对未来事件的过度积极预测；

而且，多巴胺水平的提高还会降低个体将非意愿信息纳入考量的能力（不想要的就选择性无视），导致个体低估消极事件发生的可能性，进而产生不符合现实的乐观。

好比买彩票，在多巴胺的影响下，我们会幻想中大奖后怎么花钱、进而只看到那比被雷劈还低的中奖概率，忽略那些买了几十年也没中大奖的人。

此外，研究还从抑郁症患者的身上找到了证明多巴胺效果的侧面证据：

轻度抑郁的患者存在较少的“乐观偏差”，重度抑郁患者存在较强的“悲观偏差”（与乐观偏差相反），而通过调节多巴胺水平可以改变这一点。

除了认知神经机制，一些心理效应也促进了“乐观偏差”。

很多人在“冒险”之前都会说一句话：“只要我小心一点就没事了。”

这就是典型的“自我中心主义”。

在自我中心主义影响下，人会更倾向于考虑从自己的角度如何降低风险，却忽视了外部因素的影响，进而会倾向于做出不合事实的乐观预期。

比如，之前有一名云南网友在网上分享了自己的遭遇：

早上采了一些野生菌，炒熟吃完后中毒进了医院；

下午打完点滴出院回家，觉得是自己没炒熟，就把剩下的菌子回锅炖了许久再吃，结果又中毒进了医院。

他只想着可以通过自己的“努力”避免中毒，却忽视了这个菌子本身有毒的事实，导致反复中招。

我相信那些在河道中遇险的人也曾告诉自己“小心一些”，但他们却忽视了人类在大自然面前的脆弱。

此外，在这次的悲剧中，还有许多“帮凶”——那些分享游玩笔记的“社交媒体达人”。

当一种行为在众人眼中是“正确”的、是没有风险的，一旦有人提出异议，就必然需要承受“偏离群体”的恐惧——这就是“从众心理”。

举个例子，在这次的悲剧发生前，假如你的家人一致提出要去那里游玩，你真的能够立场坚定地反驳吗？

还是会告诉自己，“那么多人去了都没事、而且现场也有那么多人在玩”，然后妥协？

而且，当你的决策与大多数人一致，犯错时需要承担的“成本”就更低，这种对责任的本能回避导致一种自我保护性的、对结果的乐观预期。

照理来说，写到这里，我应该谈谈如何应对“乐观偏差”，但很抱歉，我对此的确没有直接有效的建议。

它的背后不仅有强大且明确的认知神经机制（我所阐述的仅是其中较为浅显的部分），还与许多心理效应有千丝万缕的联系。

所以，要应对“乐观偏差”、不让乐观“杀死”自己，或许只有不断成长、不断完善自我一条路可走。

开头的新闻底下，一条高赞评论特别显眼：“不管你们信不信，半个月后这个地方还会有人再来旅游，而且明年这个时间，这里不会比今天下午人少。”

希望这一预言不要成为事实。

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