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2015年我选择了学习心理学。
听到了来自积极心理治疗的一句话:想要得到从未得到东西,就去做从未有过的尝试。
后来的这些年,我一直在实践中去理解这句话的真正含义。
2018年我选择了"皈依"拉康派精神分析,开始了漫长的一周两次的个人分析。
2022年,我开始以一名公益接线员的身份接听心理热线,并在机构的支持下接待一些带着困扰求助的来访者。
在咨询室里,
有的人,带着强烈愿望:想要解决当下的困扰
有的人,想要探索自己的内心世界发生了什么
有人说,精神分析总是讨论原生家庭,童年创伤有什么意义
我想,回忆只是方式,是途径,是手段。
探索的目的是为了看:过往的经历是如何影响到现在的,我们的无意识里 是如何“不受控制”的重复的。
有时候,看到即疗愈;有时候,痛并快乐也是一种选择。
所以,心理咨询or精神分析,到底能干些什么?
对于一些人来说,学会了给自己的情绪命名,并知道它们都来自哪里,指向何方。
对于一些人来说,他人的态度会因我们对他们的态度而产生改变。
对于一些人来说,找了更多的办法来应对生活的困境,不再僵化。
对于一些人来说,还是“尿裤子“,只不过尿的更心安理得,更坦然了。带着症状生活?
对于一些人来说,是从不知道自己不知道,走向不知道知道。
那么,心理咨询/精神分析,对我来说是什么?
-世界还是世界那个样子,而我看待世界,却顺眼了许多。
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