陪孩子走过青春期（九）

今天我给大家讲一下关于青少年同一性的话题。在前面的课程中我们提到过，完成同一性是孩子青少年时期的主要任务。

我们都看过电视剧西游记，西游记里面，唐僧每次都说我来自东土大唐，我将去往西天取经，那我们听完这句话之后就知道这个人的人生方向，非常的明确。“我将去向何方”就是孩子在青少年时期的志向，我们说人生百余年时间是有限的，如果我们花整个一生的时间去探索人生的方向，可能我们终将一事无成。

完成同一性，不仅仅是青少年在做的事儿，很多成年人其实也一直在思考，不知道能做什么，自己的人生方向在哪里？这就是没有完成自身的同一性，最后的结果，就是把所有的时间都耗费在各种徘徊之中，而没有真正投入的去生活。这些人到临死时，他的死亡焦虑就会比较大，为什么呢？因为直到他快死亡的时候，他才发现我的人生还没有真正的开始。相反，如果一个人能早早知道自己的天赋使命兴趣爱好，早早知道自己的人生方向，他的人生就会饱满而充实。

周恩来总理在初二的时候就立志，要为中华之崛起而读书，所以周总理的一生，为新中国做出了杰出的贡献。所以一个人要想生命活得有意义，就一定要明白，我想如何度过我的一生？我有哪些特质和特点？

我经常跟大家说，人没有优点和缺点，只有特点，如果我们的特点放到了适宜的位置上，那就是优点，如果放在了一个不适宜的位置上，那就是缺点。举个例子，比如说有一个孩子，他的性格是外向型的。那在朋友聚会时，大家都比较闷的时候，他会挑起气氛，带大家玩得很high，那所有的伙伴都会评价他，他这个人特别好，特别喜欢跟他在一起，是这样吧？

那如果换一个情境，我们把他放到教室里，大家都在认真的听课，他的那个活泼开朗又展现出来了，他会高一声低一声，总是打断老师的讲课。这时别人就会说，这个人真讨厌，影响我们听课。那么，这个让大家喜欢的人和让大家讨厌的人是同一个人啊！这就是同一个特点，在不同的情境中展现出来，这所谓的同一性，就是要让我们的孩子知道我的特点是什么，在什么情境里是好的，在什么情境里是坏的？要做到扬长避短，同时在没有扬长避短的时候，可以悦纳自己，可以很欣然的了解那个好的我，那个不好的我，都是我，这就是我们心理学上所说的同一性。

如果要想让我们的孩子尽早的立志，立大志，作出大贡献，大成就，那前提条件就是要让孩子去探索自己的特点是什么，那他怎么探索呢？一方面是通过各种经历去探索，比如去了解他是怎样的一个家族里出生的孩子。他的爸爸是什么样的？他的妈妈是什么样的？因为我们是这样的一个家族血统，所以我们拥有这样的特点，我们中国的宗族意识还是比较强的，很多家族会有自己的家训家风。除了中国，欧洲很多国家也是非常讲血统，讲贵族气质，这实际上就是给了人一种正能量，让孩子很早的就知道我是谁的后代，我流淌着什么样的血液，所以我拥有什么样的特质。完成同一性就是看到自己的特质，并且悦纳自己的一切。

另外一方面，就是在团体中自己对自己的评价。和别人对自己的评价保持基本一致，举个例子，可能我们的孩子，都参加过夏令营或者是冬令营。在集体生活的过程中和别的孩子就会形成小团体，如果在团体中，孩子对自我的评价，和团体其他成员对他的评价几乎一致，那这个孩子的同一性就完成得不错。如果自己对自己的评价，和其他人对自己的评价完全不一致，那这个同一性就完成的不是很好。

如果一个孩子的同一性完成的好，他就会成长为一个很有自信的人，因为他知道自己的特点是什么，自己擅长的什么？不擅长什么？能把什么事儿做得很好，什么事儿做的不好。这样的人，当外界有舆论评价他的时候，他也可以很淡定，不去跟人争辩。可是对同一性完成不好的孩子来说，他可能是一个很自卑的人，做什么事儿都要看别人的评价和脸色，当周围的人对他的评价很高的时候，他自然是心怀喜悦，可是当周围的人对他评价很低的时候，他恨不得跟这个人去打架。因为他很在乎别人的评价，他自己是什么样的人是靠别人去标定的。

同一性完成好的人，是有自信的人，能够掌控自己的人生，并做出大成就的人。相反来说，同一性不好的人就是自卑的，自己的人生也处在一个失控的状况，他所有的一切可能都会随着周围的环境的变化而变化，这样的孩子也很难有所成就。所以，孩子在青少年期间是否完成自我同一性对他的一生至关重要，如果家长不允许孩子去探索自己是一个什么样的人，对孩子的伤害是巨大的。

现在我来说说，怎样才能很好的去完成一个人的同一性呢？我们就要提到弗洛伊德的人格结构理论，弗洛伊德可以说是精神分析界的一个鼻祖。他人格结构理论说人格有三部分组成，本我，自我和超我，本我是原始的与生俱来的本能冲动，我们人有动物同样有，它遵循的原则是快乐原则。比如说你想大小便，你就地解决，这个实际上就是本我干的事儿，可是这个时候你觉得你可以就地解决吗？一定不可以对吗？那是谁在做工作呢？那就是自我在做工作。自我在三个我中，起调节和平衡的作用。当本我的部分有点过分，不符合社会规则的时候，自我会出来调节，当超我的部分过强，压力太大的时候，自我仍然会站出来调节，让我们看起来像一个正常人，能够在社会上混下去。

自我是指的意识的部分，它的原则，就是既要获得满足，又要避免痛苦，是本我与超我的仲裁者既能监督本我，又能满足超我。那什么叫超我呢？超我就是那个道德化的自我。这一部分，我们说它反映的是儿童生长环境的社会道德要求和行为准则，这一部分孩子生下来的时候是不懂的，要父母教的，这个是跟动物的一个最大的区别。超我，遵循的是至善原则。

一个人只有本我，或者是只有超我都是很难在社会上立足的，我不知道大家有没有听说过有一种病症叫做微笑抑郁症。就是因为只有超我而本我无法释放造成的。举个例子，如果一个孩子他被所在社会环境中接触的任何一个人，人设为一个好学生，言外之意就是说，我在爸爸面妈妈面前展现的是最好的一面，在老师面前要展现最好的一面，在同学面前也是如此，那他的本我就很难得到释放。

我们经常会听到这样的事件，就是这个孩子在前一天还在安慰同学，帮助同学，性格开朗活泼，是大家公认的最完美的那种人。第二天这个孩子就跳楼了，当得到这个消息的时候，最震惊的人应该是他的父母，他的父母做梦都没想到，这十几年来，孩子做什么事儿都可让人省心了，而且活泼开朗，怎么会自杀呢？

一个人的本我和超我的部分都是需要释放的，家就是释放本我的地方，而学校就是展现超我的地方。如果一个人，他没有超我的部分，肯定是被社会唾弃的，但是一个人只有超额的部分，没有本我的部分也是非常危险的。所以自我的调节作用非常重要。

我们刚才说到本我自我和超我，说白了就是一个人自我调节的能力，自我调节的能力是不是就是人生的掌控能力呀！那人生的掌控能力强的话，他是不是就可以励志朝他自己的方向，把住航向一直前进？但是自我调节能力差的人，是不是就容易随随波逐流？很不容易，坚持自己的志向？

那么，作为家长，我们怎样才能帮助孩子很好的去完成同一性呢？这里有几点可以供大家参考：第一，稳定的态度和情绪反应。青少年在成长的过程中有着太多的不可控因素，很大一部分，他自己也不是完全清楚，因此会无意识的做出很多越界的行为。此时家长不能单从规则的角度去考虑，也需要考虑孩子是否在进行自我探索，是否在以这样的方式来了解我是谁？我可以做什么？其次，由此类行为所引发的一系列反应，容易让家长感到情绪失控，但我建议在孩子还没有完全发展成熟之前，家长要尽量少表现出极端情绪，因为这样不利于孩子进行进一步探索。

第二，清晰的边界和适当的帮助。边界不清是目前青少年家庭最常见和最容易出问题的地方。严重的还处在共生的状态。作为家长，我们要把青少年当作孩子照顾，但要给予他们成人般的尊重。大家一定要记住，一味的把孩子看作孩子，只会限制他们同一性的发展。青少年在成长过程中，肯定是需要帮助的，而他们所需要的帮助，并没有我们想象的那么多。适当的帮助指的是，在充分相信和给予尝试的时间和空间的基础上，去帮助和照顾孩子。让孩子感受到我一直在你身边，随时准备着向你伸出援手，前提是在你向我发出信号之后。·

第三，就是做好分离的准备，一旦孩子的自我同一性发展顺利之后，就意味着，无论是在身体上还是心理上，孩子将进入到了一个全新的境界，相当于鸟儿的翅膀已经发育完成，父母的鸟窝已经不能满足他的需求，孩子将慢慢开始拥有自己的世界，而这时孩子对父母的依赖，也会慢慢降低。虽然作为父母来说，这样的结果一时难以接受，甚至会有被抛弃的感觉。然而如果不能忍受这样的焦虑呢，就没有办法让鸟儿飞翔。正如作家龙应台所说，所谓父母子女一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。这是所有为人父母者，都一定要看清，也一定要接受的。要认识到，孩子是我们生命的延续，但孩子不是属于我们的私有物品，他自有他的人生。

关于以上这三点，希望各位可以在课后进行透彻思考，只要我们做好这三点，就是在孩子自我同一性发展的道路上，给予最好、最充分的支持。好，今天我们的课程就到这里，感谢您今天的学习，如果您对今天的内容有什么问题或建议，欢迎在课程下方留言栏中给我留言，如果您喜欢我们的课程，欢迎您把课程分享给身边的亲人和朋友，感谢您的支持。我们下节课再见。

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