少女应当如何应对性骚扰？

壹点灵weifang心理咨询专家 王丽荣

少女朋友，你知道哪些行为属于性骚扰吗？

性骚扰，一般认为有口头、行动、人为环境3种方式。

口头方式：男生以下流语言挑逗女方，向其讲述个人的性经历、黄色笑话或色情文艺内容；

行动方式：故意触摸、碰撞、亲吻女方脸部、乳房、腿部、臀部、阴部等性敏感部位；

环境方式：即在某些场所周围布置淫秽图片、广告等，使女方感到难堪。

总之，男性任何以言语或肢体，做出有关“性的暗示”或“性的诉求”或性的行为，使得女生在心理上有不安、疑虑、恐惧、困扰、担心等情况，均属性骚扰。

性骚扰是一种以侵犯他人人格尊严权为特征的民事侵权行为。

◎性骚扰的危害

花季少女含苞待放，天真无邪。突遭骚扰，通常都会受到心理伤害。

有人因此影响自己的学习和生活，有人影响自己的人际关系，也有人因此毁掉自己未来的幸福婚姻。

性骚扰，会损害被骚扰者的自我形象以及自尊和自信。若一个女孩子屡次遭受性骚扰，她就容易怀疑自己的价值，变得自惭形秽。

性骚扰会使你增加对异性的厌恶和恐惧，使你久久生活在恐惧、怀疑和压抑之中。

加上人有想象的禀赋，不快的想象很有可能使你患上“男性恐怖症”，以致严重影响女性对整体男性的看法。

更有个别女生因性骚扰的痛苦泛化到恐惧所有异性，从此有意识地把自己封闭起来，远离异性，拒绝恋爱和结婚，变得悲观厌世，成为性骚扰的牺牲品。

受到性骚扰的个别女性很可能产生盲目依赖感，下意识地想得到其他男性的保护。

这种过分企盼安全的心理使她容易产生急于寻找恋人的错误行为，为此使自己受到更多伤害。

有些女生被骚扰后心里恐惧、愤怒、苦恼，却无法反抗，无人诉说。觉得自己犯了多大的错误，只有孤独寂寞地独自承受这一切，最后，身心憔悴。

◎性骚扰的种类及应对策略

（1）人群聚集地

公交、地铁、商场是人群密集的场所，也是性骚扰多发区。不良男性会趁着人群拥挤时有意用手或身体，甚至是生殖器碰触女性敏感区。你要特别注意掌握防范措施。

歌厅、舞厅更是性罪犯聚集场所，学生最好不要进入，否则，如同陷入沼泽地，将会越陷越深，甚至影响生命。

女生本身就比男性弱，处在青春期的少女更是难有能力和智慧应对那些经常作恶的男性。因此更要增长保护自己的知识与应对不安分人员的措施。

平时上车注意用书包挡住自己的敏感区；在车上最好选择靠近成熟女士的位置站立；让自己的敏感区尽量靠近车的边缘区；稍微有点感觉立即更换地点，寻找面善或年长者身边争取得到保护。

（2）教师骚扰

个别心存不良的男老师，也许会单独安排你为他做事或假装与你谈学习，设法创造机会做这类事。

起初他会慢慢与你拉近距离，摸摸你的头发夸奖你几句，渐渐讲一些出格的语言，伴随一些小小动作就开始了。

如果你不及时躲开或提示不接受这一切，他就会继续深入，甚至强行与你发生性关系。

个别男老师也许会以帮助你为由，直接用金钱、礼物贿赂你，以达到同样目的。虽然这样的老师极少，但谁也无法预料自己可以避免此类事。

老师若在放学后单独留下你，或让你单独去他宿舍等无人区域，你最好带上几个要好的朋友一起去。

慢慢老师就清楚你的目的而不再继续。这样既不会伤害你，也不会破坏彼此的和气。

为了不惹麻烦，平日你的衣着打扮最好不过分暴露，行为不要轻浮，不在老师面前展示自己女性迷人的魅力。

如果女生能够自尊自爱，就能够有效防止陷入性骚扰的困境。

无论怎样防御，也许你还是逃不过个别老师的周密设计。

那么，在你第一次受到性骚扰时，就要明确表明态度，可以无声断然拒绝，快速逃离；也可以有言在先，要求对方检点自己，不然你会告诉父母和学校。

有些女生反复遭受性骚扰，原因之一就是对性骚扰态度暧昧。

如果以上措施还无法阻止老师骚扰，你就要寻求心理咨询师帮助。心理老师不但会保护你，为你的事情保密还会为你出主意、为你疗伤。

如果找不到心理老师帮你，你就要告诉自己的父母或好朋友。要详细说明事情的来龙去脉，以免被误解把你当成坏孩子。

（3）同学骚扰

有的男生特别爱看女生，这是男性正常的心理，也是他们的权利。

只要不抛媚眼，不言不语，不动手动脚，就不算性骚扰。你不用去理睬，也不用因此而生气，把自己当做亮丽的风景，尽管高高兴兴做自己的事。

有时坐校车、在班级、在校园或校外，会有个别调皮男生，看了色情东西，总想找人尝试。

于是，他们就会不时对女生说些下流语言、动手动脚，或者借机乱摸一气，甚至自己创造机会与女生撞个满怀，借机拥抱以达到骚扰的目的，然后以此为荣，到处宣扬自己的“本事”。

这就是性骚扰，你一定坚决制止。他们通常会用循序渐进的方式，试探你是否在意。

应对措施：如遇类似情况，你务必在他们首次轻微骚扰时，就对他们极为不客气，让他们对你敬而远之，没有下一次。

至于方式，你可以大喊大叫、向老师、家长汇报、迅速远离或用你认为更智慧的方式。

无论哪类性骚扰，你都要尽快设法处理，以免他们得寸进尺。

如果你能极早观察到这类人有可能会骚扰你，你最好和信任的朋友一起出行，让他们没有任何骚扰的机会，慢慢他们就死心了。

（4）继父骚扰

与一般家庭相比，再婚家庭中的亲子关系显得更为复杂。

而继父和继女的关系是再婚家庭中最为敏感的一层关系，因为它隔着血缘，又是异性，加上少女时期格外迷人。

女生遭到继父性骚扰的案例时有发生，而且有的妈妈为了保住自己的婚姻，不把家丑外传，不少妈妈违心地否认这样的事情。

而作为学生的你太过年轻，可能不懂设防异性，没准备、没能力、没知识、没勇气反抗，个别女生只能无奈地让继父糟蹋。

有了首次，以后就会有更多灾难降临。所以，在此提醒家有继父的女生多了解知识，多掌握保护自己的措施。

*提早预防。凡有继父的女生，首先要从自己穿戴上注意，尤其是夏天在家不要穿透、露、短的衣服。

要与继父保持一定的距离，切不可给他触碰的任何时机；只要单独与继父在家，你到哪个房间就要锁上哪个房间的门。

如果晚上母亲长时间有事外出，你最好到别处，直到母亲回来为止；若母亲外出需要住宿，你最好到自己亲戚家住，尽量避免单独与继父住在家里。

*勇敢面对。你对继父早做思想准备，一旦他有非分之想，你要大声叫喊，或聚集浑身力气突然给他一拳、一掌，或拿起身边攻击物不顾一起地砸过去，然后，快速跑出去或者把自己锁在某个房间里。

按说从体力上你绝不可能打过男人。但是，人做坏事都会心虚，而且，他想象不到女孩子会有这样的勇气。

首次被骚扰，这样的方式应该比较有效。当然，你也可以利用假期学习跆拳道、女子防身术等。让他对你有些畏惧心理。

总之，一个人要想不被欺负，最好丰富自己、强大自己，让自己有能力保护自己。

不过你自己实在处理不了这种骚扰，千万别忍着，必须告诉除妈妈之外的亲人，让他们设法帮助你。

尽量争取既保住你的安全，也保住他的面子，还留住你妈妈的幸福。

*智慧取胜。对于身体弱小和亲戚不在身边的同学，你可以充分利用现代科技。

比如手机录音、录像、电脑录像、微型摄像等工具，把继父的丑陋言行统统录下来。录的时候要偷偷的录制，尽量把他的脸和动作录下来，而把你的脸部遮住。

然后把视频发给他，并以此威胁他，若是他不收敛，你告诉他，你会把这些东西发到网上、他单位、当地的未成年保护办公室、妇联或司法机关等。

但你一定要注意很好地保护自己，以免惹急了他杀人灭口。

*改变环境。如果各种方式都无法解决这类问题，你可以考虑在学校住宿。

可以把自己遭遇的痛苦告诉姥姥、姨妈或者姑姑，让她们支持你。当然爷爷奶奶家和姥姥老爷家能住更好。

（5）医生骚扰

不少女孩子，甚至女青年单独去医院看病都会遭遇男医生不同情况的骚扰。他们会打着问诊的幌子，触摸女性的敏感部位。

女生看病最好有家人或同性朋友陪同，非特殊情况最好不要单独一个人让医生检查身体。

如果遇到性骚扰的医生，你要表示拒绝。你可以把手放到那个部位，这样医生就不容易碰到你的敏感部位。

按说不是乳房有问题，不是做心电图，一般不需要露出乳房给医生；若不是妇科疾病或流产，一般不需要把阴部露给医生。

如果医生有此要求，你要警惕或拒绝。

（6）性变态骚扰

个别性变态的男子会露出自己的生殖器给女性看，或者设置各种骗局让女性触摸，以达到一种快感。

此症有些还兼有恋物狂，他们会偷女性内衣自慰。还有一种是露体狂。这些人喜欢在僻静处向年轻女性裸露下体自慰。

女生朋友尽量避开人群密集场所。必须进入拥挤场所时，设法避免被其他人特别是异性的身体接触；避免单独行走在僻静的地方；衣物晾晒在不易被偷取的地方。

如遇露体狂性骚扰，应该视而不见，冷静避开。尖叫和惊慌失措只会令骚扰者感到兴奋而做出更多行为。

◎特别提醒

遭遇性骚扰，年龄越小、性格越内向的女生越容易造成心灵创伤。

许多女生遭遇性骚扰不提出来，也不向别人倾诉，她们会认为这是一种耻辱，并体验到恐惧感，从而产生自卑自闭心理。如何才能走出来呢？

首先，受骚扰后，你要和知心朋友进行交流宣泄，前提是这个朋友不会伤害自己，让自己感觉安全；

其次，你要明白，自己的无助、恐惧，以及遭受的伤害，错不在于自己。就像你在路上走着，突然被狗咬了，错在狗，千万不要跟自己过不去。

最后，当感觉影响自己生活时，要与心理老师沟通，逐步缓解压力，解开心结。

如果受到性侵害，应该立即告诉父母，并尽快到医院检查，以预防性病、艾滋病的感染。

本文来自：《青少年赢得人生的180个智慧》之三《赢得未来人生之基石》作者：王丽荣

☆我是王丽荣

国家三级心理咨询师，坐标潍坊

我擅长以下领域

青少年心理、亲子关系等

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