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心理杂志

我那用了将近十年的“三板斧”

作者:朱建钢   2016-11-02   11361次阅读   1个赞

壹点灵taiyuan心理咨询专家 朱建钢

昨天和朋友们聊天,我的一个朋友是营销高手,目前任职一家食品公司的营销总监,我向他请教营销方面的学问。

他问我:“你最擅长什么?”当时,我就在我的脑海里搜索,一个比较合适的答案,当时没有给出朋友想要的一个答案。

回到家,我仔细的捋了捋自己的既往经历和知识结构。

最后,我总结,我最擅长的就是“三板斧”:“心理分析,行为指导,心灵成长”

这样的一个解决心理问题的程序,流程,我烂熟于心,却没有提纲性的提出来过。

我进一步来总结,我的三板斧,这里有这样的一个规律:n(心理分析+行为指导)=心灵成长( n=1~∞)

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首先根据掌握的资料进行心理分析,制定方案,对来访者进行行为指导,让智慧内化到潜意识,最后帮助来访者达到自我心灵成长的目的。

这是我进入心理行业以来,做的最多的事,到目前为止,这个事我做了将近十年。

这就像一个学武之人,武侠人物,我偏爱阿飞,小李飞刀里的阿飞,吴京演的那个阿飞。

阿飞自从步入江湖,就击败武林高手无数,李寻欢曾问起过他的功夫,他的回答,简单到匪夷所思。

他会告诉李寻欢,他会的就是拔剑,刺,收剑,如此简单。

程序就是如此简单,套路就是如此简单,不简单的是,他把这一招,练到快的无人能及。

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有些心理咨询师会列举自己擅长的领域,你一看,会发现他什么都会,那是自欺欺人。

没有人什么领域都擅长,擅长的只有经常操作的领域,或者只能说是自己以往成功的案例,从中学到解决此类问题的办法,智慧,自己的智慧得到提升,心灵得到成长。

只有心灵成长了,才能遇到类似的问题,或者其他的问题,应对自如,心灵成长的越高大,能应对的事越多,能力就越大。

我接到来访者求助的时候,也是这么个三板斧。

首先根据来访者描述的情况,用心理学的理论规律进行分析,得出结论,找出办法,接下来,把这办法翻译成来访者能理解的操作方式,进行行为指导。

这样做了,并没有完整。

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一些来访者很会学习,能够把学到的东西内化成自己的东西,他们这样做了,就自助的让自己的智慧得到提升,让自己的心灵得到成长。

这样的来访者再遇到类似的问题的时候就会举一反三,灵活应对,因为他们的心灵得到的成长。

这就是说,我一次的陪伴指导,就让来访者的心灵得到了滋养,有所成长。

不过,不是所有的来访者都能一次就把学到的知识进行内化,提升智慧,滋养心灵。

那就需要多次的(心理分析+行为指导)来帮助他进行知识的内化,智慧的提升,心灵的成长。

这是我做心理咨询,家庭教育指导等工作的时候的一个流程,也可以说是套路,就像太极,总有自己的一套拳术打法,遇到敌手的时候,去灵活使用。

我的“三板斧”,我的整个流程,总结起来,就这两下子。

我也希望教给来访者我的三板斧,让他们能够有自生能力,来不断的滋养自己的心灵,让自己的心灵得以成长,从容面对生活中的一切。

心理学,来源于生活,高于生活,要融于生活。

另:

我对“家庭教育的捷径:以心养心”的解读:

遇到家庭教育的难题,首先用专业的知识,家庭教育的智慧来分析,这个智慧就需要大家在各个地方学习的家庭教育的知识积累,内化,顿悟来具备的(这就是心灵成长的一个过程)。

然后用这颗成长起来的心,去找到方法,找到途径,来给自己,给孩子的行为进行指导。

最后,让孩子的心灵能够成长。

这样,就很清晰了,这就是以心养心,以一颗成长起来的父母的心,来滋养孩子的心。(朱建刚 206.11.02)

☆我是朱建钢

国家二级心理咨询师,坐标太原

我擅长以下领域

婚姻家庭,婚恋情感,心身疾患,个人成长,行为矫正,职场发展等问题的咨询

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