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作者：张海翔 2017-08-19 2099次阅读 1个赞
从小我们被教育“不要说谎”“不能说谎”。从小以为我们生活的这个世界应该是一个没有谎言的世界，幻想一个没有谎言的世界会是多么多么的真实和美丽。然而真的是这样么？
2008年的一部电影《谎言的诞生》让我们重新认识谎言。
影片中的世界是一个没有谎言的世界，一切都真实的可怕，没有人会说谎，任何的表达是那么的直接了当，爱就是爱，喜欢就是喜欢，恨就是很，讨厌就是讨厌，鄙视就是鄙视，职员对老板说“我为你工作，就是为了你给我发薪水，但我讨厌为你工作”，可口可乐公司的广告只是说这是糖浆水，电影只是一个演员在念历史史实，医生会对病人说“你很快就会死的”，婚姻的当事人直接表白我就是要你的钱财，罪犯会坦诚所有的罪行，所有的人都不会怀疑别人说的真实，没有想象，没有童话，没有“狼来了”。
当主人公马克在穷迫潦倒，走投无路的时候，一个神奇的神经短路、一个变异，产生了第一个谎言，随后他发现这个谎言给自己带来了不少好处，事业也开始腾飞，于是便接二连三的撒谎。不过在这个真话占据绝对主流的世界里，他所有的谎言都被认为了事实，事情也越发的不可收拾。
我们都以为说谎是我们后天习得的，但说谎是情绪的一种反应，而情绪的一部分是天生气质就产生的，另一部分是后天习得和事件强化的。而天生气质决定了后天习得的效率和事件强化的强度。在心理学概念里，气质（Temperament）是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性、等方面的一种稳定的心理特征。人的气质差异是先天形成的，受神经系统活动过程的特性所制约。孩子刚一落生时，最先表现出来的差异就是气质差异，在行为表现上，有的孩子爱哭好动，有的孩子平稳安静，通常我们会认为，爱哭好动的孩子有明显的安全感失落，平稳安静的孩子安全感高。所有的情绪的源头都来自于安全感，5种基本情绪中，愉悦是安全的表现，厌恶、愤怒、恐惧、悲伤都是对不安全的反应。而说谎就是针对后不安全情绪的最好的回避。
安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感。安全感源于作为生物的生存本能，即身体的健全健康和生命的延续，在人类社会中，安全感延伸到各种关系中，从而出现了身份（角色）安全、情感安全等次生心理安全。身份（角色）安全主要体现在物质需要，社会角色和地位需要，情感安全主要体现在依恋关系中。
我们用谎言来处理可能的不安全的焦虑，以获取当下最大的安全感满足，并尽可能的想用谎言来获取时间更长的安全感满足。无论是自己对别人说谎还是自己对自己说谎，谎言总能在即刻让自己所有的不安暂时的化解。在饭桌上，我们说谎“吃饱了”是为了让自己不再吃难吃的食物，获取身体安全和角色安全，处理当下的厌恶和恐惧；在考试前，我们对自己说谎“这次我一定能考好”，是为了防止考不好的焦虑，获得角色安全，处理当下的恐惧；在职场上，我们说谎“老板是对的”是为了防止老板对自己的否定的焦虑，获得角色安全，可能在处理当下的愤怒；在恋爱中，我们说谎“我不爱他”，是为了防止自己陷入依恋关系的焦虑，获得角色安全，可能处理当下的悲伤或恐惧。
谎言不单是言语的表现，在行为中也充分在表达，眼神，肢体，甚至器官。有些谎言是用对自己的伤害来获得心理的安全感。行为的伤害有暴饮暴食、绝食、减肥、甚至自残，来获取角色或情感的安全感。心理的伤害，包含了各种心理问题。可以说任何心理问题，都是自己对自己的谎言，甚至让自己确信无疑。
谎言是美丽的，谎言的美丽是，我们自己给自己了一个理由可以回避不安全，获得即时的安全满足。谎言是美丽的，谎言每一次都让自己在当下是愉悦的。
也许谎言在那一刻之前是那么的犹豫、纠结、焦虑、烦恼，也许谎言在那一刻之后会后悔、忧郁、痛苦、悲伤、羞愧、内疚，也许谎言给到对方痛苦、恐惧、悲伤、厌恶或者愉悦，但就在那一刻，谎言让自己觉得是那么的舒适和快乐。
《谎言的诞生》让我们知道谎言的美丽只有在那一刻。长久的谎言需要一个又一个谎言的诞生，为了维持那一刻的谎言的美好，我们需要承受谎言之前和之后的那么多不愉悦的情绪。我们可以选择永远的继续说谎下去，也可以选择确信谎言的真实，而不再相信真实。
你怎么选择呢？
☆我是张海翔
国家二级心理咨询师、我在上海
☆我擅长以下领域
婚姻情感、亲子关系、青少年教育
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