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平台承诺 免费退改
作者：顾薇 2016-05-24 36668次阅读 23个赞
壹点灵beijing心理咨询专家 顾薇
你有过在机遇面前退缩的经历吗?事后发现，如果自己当时不放弃，会有很多收获，于是又多了一丝丝懊悔。如果真的经历过，那你可能就是在惧怕成功。
惧怕成功的危害很大，因为他比惧怕失败更加难以识别。惧怕成功的人比比皆是，惧怕成功和惧怕失败，就是一枚硬币的两面。
惧怕成功的人他们的典型表现就是能力与成就不相符，经常说我如果努力，就会取得怎样的好成绩，可是没有努力;或者真的很努力，在别人眼里也很出色，可是就像个悲剧英雄似的，什么成绩都没有取得，或多或少他们自己的心里还有不平衡。
在心理学领域，惧怕成功，也叫“约拿情结”，是由美国著名心理学家马斯洛提出的概念。简单地说，“约拿情结”就是对成长的恐惧。
人为什么要害怕成长呢?为什么害怕一直梦想着的成功呢?甚至这怎么是可能的呢?然而它确实每天都在上演着。
柏拉图曾经有一个“洞穴之喻” ，讲的是在一个地穴中有一批囚徒;他们自小呆在那里，被锁链束缚，不能转头，只能看面前洞壁上的影子。在他们后上方有一堆火，有一条横贯洞穴的小道;沿小道筑有一堵矮墙，如同木偶戏的屏风。人们扛着各种器具走过墙后的小道，而火光则把透出墙的器具投影到囚徒面前的洞壁上。囚徒自然地认为影子是惟一真实的事物。如果他们中的一个碰巧获释，转过头来看到了火光与物体，他最初会感到困惑;他的眼睛会感到痛苦;他甚至会认为影子比它们的原物更真实。如果有人进一步拉他走出洞穴，到阳光下的世界，他会更加眩目，甚至会发火，他会感到不安和恐惧，也会感觉新生。
成功意味着改变现状，意味着看到火光和物体，意味着看到新的世界，成长意味着打破旧有的认识，这一切在起初，是令人害怕的。所以我们不肯走出熟悉的安全领域，宁可不成功。我们往往低估了人对安全的需要，其实对安全的需要就如同对食物和水的需要一样强大，遗憾的是我们更容易感受到后者，而不容易识别我们自身对安全的焦虑。
有时候明明知道成功会让自己更美好，可是我们还是害怕，进化过程中的安全本能远远超越了理智，不管我们多么的清醒多么的渴望成功，如果不走出对安全的焦虑，就会限制自己的成就。
因此成功总是属于少数人的，属于那些能够把变化看成挑战的人，把走出现状去探索未知当成自己使命的人。
很多成功的人都有这样的感慨，我们往往高估一年两年的变化，却低估了世界5年、10年可能发生的变化。这些人，不高估走出未知的风险，不低估未来的变化，主动适应变化，这是他们所以取得成功的因素之一。
当你再次遇到一个机遇，你要告诉自己，放弃只不过是我的安全本能在作祟，事实是安全本能的作用夸大了可能存在的风险，拥抱每个机遇吧，哪怕是一次演讲、一次比赛、一次人际交流，当你一次次拥抱成长的机会，你就会越来越将探索作为自己的需求而不再是安全的本能，你会看到一个全新的自己，一个全新的世界!
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