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专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：梁宏秀 2019-06-20 1067次阅读 11个赞
就在几天前的一个早晨，沉睡的大地刚刚苏醒，一个花季少年在分秒间像一片落叶飘然而下，结束了他年仅18岁的生命，离开他至亲至爱的家人，离开了他朝夕相处的同窗，离开了这个凡尘奇妙的世界。
他是我孩子的同学，是我熟知的人，除了震惊落泪，就是可惜心痛。这种悲伤的情绪会蔓延，以至于我不能很快放下这份痛。
可怜的孩子，你到底经历了什么？据他妈妈说是抑郁自杀。人已离去，具体细节已没有赘述的必要，光抑郁一词在我心中再次激起巨浪，抑郁症是精神科自杀率最高的疾病，发病率极高，几乎每10个成年人中就有2个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒，在中国每年有20万人抑郁自杀，且呈年轻化趋势。作为一名在心理学道路上行走的人，莫名的有一丝丝的自责，同时生出一份强烈的社会责任感。深感普及心理学，让更多的人了解一些心理学知识已经成了我强烈而迫切的使命。我不敢奢望能挽救多少人的生命，也深知自己能力有限，但至少会少一些遗憾。
经常说，生活中没有如果，只有结果。但我还是想假设一些如果，只要对活着的人有一点点的启示，就有它存在的意义和价值。
如果，我们能先学习再育人，，成为人父、人母之前多和优秀的家长、有经验的家长学习交流怎么做父母，接受些这方面的培训，怎样成为一名合格的“园丁”，有充分的心理准备，再要孩子，这样对自己对孩子会更负责任，如果可能，国家是不是可以有这样的专门机构，准父母只有先拿到培训合格证，才可以领取准生证。代代相传国家的全民素质是不是会提高一些？我们现在的状况是孩子降生在某个家庭，你命运的好坏全凭你遇到什么样的父母，看你自己的造化了。
孩子从出生到生长就像一颗幼苗，要时刻关注它的生长情况，也是最基本的动作，除了适时浇水、施肥，还要关注温度的变化，是否生长了虫子。每一步都不能大意，否则随时有夭折的可能。在鲜花盛开的季节，更要提防有被盗花贼摘花折枝的危险。除了这些基本需求外，还要随时关注是否长了不该长的枝杈，任意生长还是需要修剪？怎么修剪才能使它成长的既粗壮又挺拔？如果你没有很好的修剪技术，要么赶紧学习要么向外求助要么不要轻易乱剪，千万不要自以为是，否则除了没修剪好，反倒残害了生命。
如果，我们所有人能抛弃世俗偏见，把看心理疾病和看身体疾病一样重视，像身体体检一样经常做心理体检。能够勇敢的走进心理诊所，悲剧会少一些。
据统计，70%的人身体疾病是由心理疾病引起的，当一个人的负面情绪不能及时得到释放，长期积压就会导致躯体的疾病，这种情绪始终要寻找一个出口，最终从身体上反应出来，也就是人们常说的，当我们忽略我们的情绪时，身体会告诉你怎么了？每一个疾病的背后大都有一种情绪的存在。
如果，我们遇到事情后，不想求助心理机构，那么至少要和最亲近的，值得信赖的人诉说，诉说也是一种疗愈，人家说好的伴侣可抵半个心理咨询师，好的闺蜜是最好的疗愈师。青春期的孩子如果不想和父母说，至少和同伴说说。
最可怕的是碰到问题，自认为是丢人的事情，难以启齿，看各种心灵鸡汤似的文章，期望这些文章能指导你的人生，大错特错，幸福的人经历大都相似，而不幸福的人却各有各的不幸。只有根据自身情况出发，对症下药才是王道。
如果，我们发现一个人在短时间内突然性格发生了明显的变化，例如之前开朗、阳光。而如今突然变的忧郁、阴沉。那很可能是遭遇到重大事件，周围的亲人一定要有敏锐的觉察，多给一些关注，多沟通，可能的话尽快去医院或心理机构咨询，把可能引起的不好的后果提前预防。
生活中有无数个如果，多少人曾梦想着如果能够从头来过，在他们快失去一切时将生活归零。可惜人生不能像牌局，可以一切重新来过，既然不能重新来过，我们试着学会认识自己，了解自己，学会释放生活的压力。就要多了解一些心理学知识。
心理咨询不只可以给心理疾患者带来福音，心理知识的普及完全可以预防许多心理问题的发生，而适时的心理指导更是有助于一个人挖掘潜能，增加才干，最大幅度地提高生命质量和事业成功的机率，为富有和幸福创造条件。人生的每一个阶段都需要心灵的指引，人生的每一种历险和每一次跨越都需要心灵的能量和机智，而心理指导正可以使心灵的各个侧面协同发展，使心灵的结构呈优化趋势。当一个人的内心变得强大而又灵动、宽厚而又坚毅时，那么任何力量便都无法阻挡了。
如果对心理学做一个简单的理解，我们不妨这样说：心理学，能够给心障者雪中送炭，给健康人锦上添花！
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