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拥有自我改变的力量

作者:盛孝源   2019-08-30   1307次阅读   9个赞

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        今天一早,看到昨日才首次预约的一位来访者写下的咨询评价:“对我帮助很大。一次通话就让我改变了想法活着还是很有意义”。虽然字句不多,但我相信这一定是她内心真实情感的流露。曾记得多年前看过一篇文章,说的是一位中年女性,她感觉命运偏偏对自己不公,让她经历了种种家庭与生活的不幸,除了整日郁郁寡欢,长吁短叹,她没有一点存在的价值感。但后来她来到一家医院做护工,每天都全身心地投入护理病人工作,渐渐地她的工作获得了医护人员及病患家属的肯定与认可,从那一刻起,她不断地感觉自己被需要,被尊重,从此她再也没有时间伤悲,每天都感觉自己活得充实而快乐。而昨日的这位来访者,她也开始走在了一条自我觉察与改变的道路上。


        虽然自从2013年获得心理咨询师证书开始,就断断续续做过咨询,但真正实践得最多的还是在壹点灵,从今年5月份入驻平台,不到四个月的时间,已经利用业余时间进行了170余次咨询,来访者他们来自四面八方,来自不同的家庭和成长环境,各自有不同的性格、学历、职业以及不同的人生故事,但是他们无一例外,希望拥有健康和谐的心理,拥有改变自己的力量。而自己也通过与他们的咨询服务获得了很多新的经验提升,也扩宽了新的视野。同时,来访者也在与我的咨询中获得了新的思考,更加有信心去面对自身的心理困惑,并走向积极成长,这于我而言就是最大的工作价值了。


        应该庆幸我们生活在互联网时代的今天,让我们拥有了更多与世界链接与对话,拥有了更多实现梦想,个人成长与改变的可能。无论是作为心理咨询师,还是生活中的其他人,我们都不是也不应该是一座孤岛,尽管现实的世界充满太多的诱惑,甚至伤痛和颓废,但只要你开始自我觉察,开始自我改变的那刻起,你就拥有了一种笃定和自信的力量,你就开始有了直面自己和现实的能力。

 

      “世界以痛吻我,要我报之以歌”。无论生活呈现的是怎样的一幅图景,愿这一生,我们每个人都能拥有自我改变的力量,过上你所向往的生活,去到你所向往的远方。

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