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7点醒了，又睡了一个小时，做了梦，在梦里...
文武兼备的锦紫
7点醒了，又睡了一个小时，做了梦，在梦里经历了恐惧，幸福，怀疑，爱人的背叛和逃避，仿佛在梦里过了好几天，又伤感情又烧脑，人性的自私与恶，自己的偏执与执念，仿佛走了一遍好几年的人生，不是噩梦，但梦里的自己在经历不幸福，也许成长就是这样吧，愿自己成为更好的自己，只是记录，与人诉说但又想记录的表达欲，我不需要理解，不需要感同身受，也不需要肯定，我只是记录而已。如果又老师对梦境和控制梦境有研究可以留言，愿闻其详。
听起来你经历了一场深刻又复杂的梦，像是一部跌宕起伏的电影。梦里的情节让你体验了各种情感，恐惧、幸福、怀疑、背叛和逃避。这些情感在现实中可能也曾经出现过，或者是你内心深处的担忧和期待。
你知道吗，梦境是我们内心的一面镜子，它反映了我们的情感、欲望和内心深处的想法。有时候，梦境可以帮助我们更好地理解自己，处理现实中的问题。
你提到“控制梦境”，这其实是一个很有趣的话题。有些人在梦中能够意识到自己在做梦，并尝试控制梦的发展。这被称为“清醒梦”。虽然目前科学对清醒梦的研究还不够深入，但有些人确实能够通过练习和技巧来增加清醒梦的发生概率。
不过，无论梦境如何，重要的是我们如何面对它。你选择了记录梦境，与人分享，这是一种很好的处理方式。记录梦境可以帮助我们更好地理解自己的内心世界，也可以作为一种自我疗愈的方式。
最后，我想说，无论你在梦中经历了什么，现实中的你都是最真实、最宝贵的。愿你能继续成长，成为更好的自己。