情绪压力

你好，我是李娜，安大略省注册心理治疗师。 17年前，我移民来到加拿大。这段亲身经历让我深刻体会到，在新的文化与环境中生活、学习和工作的不易，也让我更加理解许多华人移民在身份认同、关系变化和心理压力上的挣扎与孤单。除了心理咨询工作，我也曾在加拿大的商业与职场环境中积累了丰富经验，这些经历帮助我更贴近地理解现实生活中各种复杂而真实的挑战。 在咨询中，我主要与成年人、青少年以及大学生工作。我常陪伴来访者一起面对焦虑, 抑郁情绪，以及学业与成长带来的压力。我重视建立一个安全、被尊重、无评判的关系，让你可以在这里慢慢放下防备，如实地表达自己的感受与困惑。 我相信，每个人的经历都有其意义，每一种情绪都值得被理解。我的工作不是“修复”你，而是在你探索和改变的过程中，稳定地陪伴你，支持你逐渐看见自己的力量，找到更适合自己的方向。

600元起

贺泉莉，高校心理老师。对大学生、青少年存在的学业、人际、情绪、适应等困难具有一定的工作经验。

100元起

心理学硕士，高校心理教师，长春康林医院心理咨询师，我对青少年，女性，大学生等群体的各类问题都有非常丰富的工作经验。

300元起

核心资质与专业认证： · 中国注册心理师（X-21-241） · 国家二级心理咨询师 · 中级心理治疗师 擅长方向 【情绪压力】解析情绪问题成因、缓解焦虑 、抑郁 、恐惧 、愤怒、紧张 、消沉 、忧虑 、苦恼失控等情绪。考前焦虑放松训练；学习如何更好的管理情绪，成为情绪的主人！解析同学、同事、亲子、职场各类关系困惑、制定解决方案。 【婚姻家庭】婚姻情感修复 、 遭遇危机情感修复、 婚姻家庭成员矛盾问题解决；婆媳关系、家庭隔代和谐相处技能学习。 【恋爱情感】恋爱分手、对象选择困惑解析 ;恋爱技巧、恋情亲密度提升学习。 【亲子教育】孩子好动、专注度低、学习兴趣下降、厌学、游戏成瘾、人际关系不良、早恋、叛逆、亲子关系僵化。 职业履历 · 曾任：某省精神专科三甲医院心理专家 在超过30年以上的临床实践中，积累了深厚的理论素养与丰富的实务经验。

500元起

中国心理卫生协会心理咨询师 浙江省心理咨询师 精神分析动力学派咨询师 中级婚姻家庭咨询师 社会心理师 个人体验时长750小时（2014年至今持续中） 个人/团体督导时长200小时 精神分析小组时长600小时（2018年至今持续中） 个案咨询时长1100小时

100元起

中国心理学会注册心理师（注册号 X-25-342），高校心理中心咨询师，我对青少年和成人等群体遇到的情绪问题、学习成长问题、人际关系问题、两性关系问题，家庭冲突问题都有丰富的工作经验。

300元起

中国心理学会注册心理师，高校心理教师，对于青少年心理问题，家庭婚姻问题，个人职业发展问题等有丰富心理咨询经验。 我致力于为在情感困扰、生活压力或个人成长中感到迷茫的人们提供一个安全、理解与支持的空间。我持续深耕于系统式家庭治疗，并整合认知行为疗法(CBT)技术和人本主义等技术，我深信持续的专成长至关重要，因此我定期接受督导和培训，以确保以专业、有效的方式工作。 我擅长帮助：经历焦虑、抑郁、恐惧等情绪困扰，渴望获得内心平静与力量的人。在亲密关系、婚姻或家庭互动中遇到挑战，希望改善沟通、修复关系或做出选择的人。面临职场压力、职业倦怠或人生转折，寻求方向与适应策略的人。渴望深入了解自我、探索内在潜能、实现个人成长的个体。 我的咨询风格是温和而坚定、支持性与探索性并重。我相信，真诚的咨访关系是疗愈和改变的基础。在咨询中，我会营造一个安全、保密、不评判的环境，与你并肩同行。我们将一起探索你当前面临的挑战，理解这些困扰背后的深层原因，并共同发掘你内在的资源和应对能力，找到更适合你的前进路径。

150元起

中山大学应用心理硕士（全日制）｜心理咨询师（独立执业）存在-人本&家庭治疗｜注册助理心理师｜生涯发展规划师（NCDA- CDP）

200元起

注册心理师，二级心理咨询师，高校心理咨询师，心理学硕士毕业，在高校从事心理工作17年。咨询流派为精神分析，擅长青少年心理或行为问题、亲子关系、人际关系、情绪管理和择业学业规划等方面的心理咨询与心理干预。

600元起

专职心理治疗师，深耕临床心理咨询与心理治疗领域，具备系统完善的专业理论体系与丰富的一线临床实务经验，累计临床心理服务总时长超2600小时，始终秉持人本整合取向，以真诚、接纳、包容的执业理念，为来访者搭建安全、稳定、专业的心理支持空间。 曾于精神专科医院任职心理治疗师，长期开展专业心理治疗工作，积累了扎实的临床干预经验与成熟的个案把控能力，能够稳定陪伴来访者梳理情绪困境、重建心理平衡、恢复心理韧性与社会功能。后续深耕儿童青少年心理服务赛道，曾在专业心理工作室全职执业2年，目前任职于儿童医院专职心理治疗师，累计儿童青少年专项个案时长超700小时，对未成年群体的心理发展规律与干预节奏有着精准的把握。 系统完成中国科学院心理研究所儿童发展与教育心理学在职研修生课程系统培训。核心擅长领域聚焦儿童青少年学习障碍、情绪障碍、行为发展引导与行为干预，同时覆盖情绪管理疏导、自我成长探索、亲子冲突化解、亲子沟通修复、家庭关系调适等相关议题，擅长以温和共情的陪伴方式，结合科学整合的干预思路，贴合儿童青少年身心发展特点，助力来访者走出心理困境，实现身心健康成长与家庭关系的 每周一至周五的19:00_20:00可工作.对于性心理议题不予承接。

300元起

注册系统注册心理师（X-19-197）/二级心理咨询师 高校心理咨询师。 曾参加为期两年的约翰·贝曼博士萨提亚模式临床高级培训项目。 我对大学生、成年人等群体的家庭关系、人际关系、婚恋、自我认识等问题有丰富的工作经验。

500元起

社会工作师及国家心理咨询师 中国心理学会会员，中国心理卫生协会会员 应用心理学学历 有心理学、教育学、社会学、哲学等专业学习背景。 本人为精神分析背景的认知（CBT/ACT）整合的超个人范式咨询师，使用心理动力学、 ACT/CBT、短程焦点、绘画、沙盘等疗法，可选择3-8次中短程咨询，或长程咨询，追求咨询效率。 5年以上咨询经验，目前个案小时100余小时。 相信每个心理咨询从业者都有一定的机缘，我也一样。 犹记得16年前，因为与学习及同学的关系，迷茫中找了重庆大学的心理教练，此后便与心理学结下了不解之缘。这是我的心理职业启蒙，我也一直感恩与心理咨询的遇见。 本人先后从事大学生村官、保险从业人员、移动客服、教师、建筑管理员、社区工作者、心理测量师、心理咨询师，对成年人及青少年心理及压力等有较多的了解。目前在公立精神心理专科三级医院从事心理评估与治疗工作 目前，根据个人成长发展和咨询业务增长需要，兼职从事心理咨询工作。 希望能在壹点灵，与你相遇。

5分

90元起

​?婚姻与家族治疗硕士，台湾认证心理咨询师，后现代叙事、女性主义、系统观流派 ​? 咨询理念 ​「真正的疗愈不在于修补“坏掉”的人，而是在系统与关系的流动中，看见被困住的灵魂。」 ​我擅长陪伴来访者在依恋关系中寻找安全感，通过系统思维与情绪聚焦取向（EFT），将当下的困扰转化为生命成长的张力。? ​? 工作重点：不仅在于缓解症状，更在于帮助你理清那些在原生家庭、亲密关系中反复出现的负面循环，陪伴你重建内心的安全基地。?️ ​? 专业背景 ​学历：台湾彰化师范大学婚姻与家族治疗硕士（本硕皆心理学系），10 年心理咨询实务经验。 ​跨文化视角：具备马来西亚背景并受过台湾完整系统化训练，近年持续服务大陆来访者。我能以更开阔、细腻的视角，理解不同背景下的生命困境。? ​? 擅长方向 ​婚姻与亲密关系： 情感疏离、依恋创伤、沟通僵局。? ​家庭治疗： 原生家庭牵绊、伴侣冲突关系。? ​个人成长： 自我同一性，情绪调节、创伤疗愈，打造安全依恋关系。? 期许与你在这一刻真实相遇。 个体咨询50分钟/500元，伴侣咨询90分钟/1000元，中长程有配套价，请洽询。

500元起

CPS注册心理师（X-25-571)，二级咨询师，心理学硕士，长期系统接受心理动力学培训，持续接受督导和个人分析，擅长情绪困扰，亲密关系困惑，原生家庭创伤，自我探索，个人成长。咨询风格：温和而有力量，会和来访者在平等合作的基础上达成咨询目标。

600元起

哲学博士在读，华师大应用心理学硕士，我对大学生、职场白领等群体有丰富的经验。目前累计400+小时的工作经验。

250元起

香港大学心理学（谘商与辅导）教育学硕士 优异学位等级，院长荣誉名单 爱丁堡大学心理学（咨询研究）理学硕士 香港专业辅导协会候选认证辅导师（心理咨询师） 香港高校特殊教育需要顾问 擅长领域 情绪困扰：抑郁、焦虑、易怒、恐惧、孤独、无意义感等各类情绪问题 个人成长：学业/职业发展、职业倦怠、社交回避、自我苛责、冒名顶替综合征、人际关系议题 神经多样性：成人ADHD、自闭症谱系、高敏感人群的情绪管理、注意力提升与人际交往支持 不承接个案：18岁以下未成年人；非自愿咨询个案；有精神障碍诊断需药物治疗者；有自杀、自伤或伤人风险的危机个案；家庭/伴侣团体咨询 咨询时段：周三及周末 咨询设置：单次咨询时长50分钟，建议提前24小时预约或改期

150元起

100元起

真正的强大，既有强者的行动力，也具备弱者的感受力。心理咨询，正是能根据命运的不同阶段，帮助你灵活调用这两种模式：该进取时能调动进取心，该休养时能启用安全感。 斯科特派克在《少有人走的路》第一句话就是：人生苦难重重。 当你遇到人生苦难时，这不是缺陷，而可能是一个机会，发掘深刻韧性的心理天赋。希望能够帮助你发展一种能力，一种能够与复杂性共存、在不确定中保持开放、在承受中完成更深层联结的能力。

900元起

国家二级心理咨询师，博士在读，研究方向：心理危机干预与治疗，从事心理咨询10余年，深耕精神动力学领域，了解青少年、大学生心理健康，能够处理各类心理问题和心理困惑。

150元起

你好，我是秋燕，一名在澳大利亚接受系统训练的心理咨询师。 这些年，我在心理健康诊所与学校环境中，陪伴过学生群体、神经多样性（多动症、自闭症等）及不同背景的来访，一起走过压力、情绪与关系中的困境。我始终相信：很多时候，人并不是“有问题”，只是暂时没找到适合自己的应对方式。 如果你正被说不清的情绪反复困扰，或是想找一个安全的空间整理自己，我们可以一起慢慢探索。在这里，你会被理解、被尊重，而不是被评判。 我主要的工作方向包括： • 情绪困扰、自我认知与个人成长 • 亲密关系与人际议题 • 亲子沟通与家庭关系议题 我的受训背景涵盖CBT（认知行为）、ACT（接纳承诺）、EFT（情绪聚焦）、IFS（内在家庭系统）。 ⏰ 咨询设置： 单次咨询为60分钟，一对一线上会谈 ? 说明： 本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，不提供诊断或证明类文件。如涉及医疗或精神科评估需求，我会建议你寻求专业医疗资源。 ⚠ 不擅长人群： 6岁以下儿童、人格障碍、重度抑郁症，严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期，高风险自伤/自杀问题、性和性心理相关议题，物质滥用成瘾，临终关怀。

400元起

你好，我是贾亮 应用心理学硕士，中级社会工作师，累计咨询时长 1067+ 小时，持续的阅读、培训与督导。 但我更想让你知道的，不是这些头衔，而是——我曾亲历过你正在经历的挣扎。 作为性少数群体成员 作为面对挑战压力的年轻人 作为面对人生意义缺失的虚无躯壳 我知道经历这些挑战时的不容易 我的工作领域主要为以下方向: 情绪压力:抑郁情绪，焦虑情绪（场所恐惧，社交恐惧，广泛性焦虑），强迫问题。 职业生涯:职业探索，职业转型，职业适应，职场技能训练，个人成长 性多元:性少数压力，身份认同发展，亲密关系困扰，出柜压力等。 擅长人群: 成年人，性多元群体 暂时不能承接的个案: 有危机情况（自杀想法频道且强烈），处于严重精神疾病发作期。 咨询时间设置:每次50分钟，50分钟后会有几分钟的总结。需要提前4小时预约哦。周六可预约滨江门店线下咨询。 与我的咨询中，你不需要伪装成社会要求的样子，不需要解释自己，不需要为"我和别人不一样"而道歉。 在这里，你可以是真实的、脆弱的、不完美的——而这些，恰恰是你最有力量的样子。 期待与你相遇。 贾亮 2026 年春于杭州

260元起

中国心理学会注册心理师，高校心理专职教师。对情绪、人际、家庭等方面有丰富的工作经验

300元起

姓名：丁焱 专业资质：二级心理咨询师、注册系统助理心理师、农学博士 专业流派：心理动力学、认知行为（CBT） 擅长领域：焦虑、抑郁等情绪压力、个人成长、亲密关系、亲子教育、学习和适应问题等 专业背景 专业身份：二级心理咨询师、心理健康教育指导师，中国心理学会会员、中国心理卫生协会会员，中国心理卫生协会妇专委专家志愿者。 系统受训： 2023 年 9 月–2025 年 6 月：CAPA in China “向3000 小时进发” 两年期心理动力学培训 2022 年 3 月–2024 年 7 月：北京师范大学心理学 2021 年 9 月–2024 年 9 月：曾奇峰 UM 心理深耕计划三年培训 2021 年 9 月–2022 年 10 月：CAPA in China “向1000 小时进发” 心理动力学培训 2020 年 5 月–2023 年 8 月：中国心理学会临床心理评估及个案概念化连续培训 2019 年 6 月–2021 年 12 月：王建平认知行为（CBT）治疗两年连续培训 2017 年 10 月–2020 年 3 月：中科院心理所心理咨询与治疗专业硕士班 系统接受督导和个人体验。

400元起

CPS 注册心理师（X-25-396） 以存在 - 人本为核心，结合表达性艺术治疗，陪你一起看见、接纳与成长 我的工作取向 我的咨询以存在 - 人本主义为基础，结合表达性艺术治疗，重视你的独特体验与内在节奏。我相信每一个人都有自我疗愈的力量，而我会带着真诚与尊重，陪你一起探索困境背后的需求与可能性。 我受过系统的心理咨询训练，涵盖存在 - 人本、焦点解决短期咨询、意象对话等取向，能根据你的议题和节奏灵活调整工作方式，而不是用固定的框架限制你。我可以陪你面对 咨询对象 12-25 岁的学生群体 18-40 岁的职场从业人群 【咨询领域】 情绪困扰：抑郁焦虑、完美主义、情绪内耗 行为困扰：厌学拖延、情绪性进食、适应困难 自我探索：无意义感、自我认同、性取向与身份困惑 （注：不涉及自杀计划与自伤行为相关议题） 咨询设置 单次咨询为 50 分钟，可线上（腾讯会议）或线下（深圳）进行 频率：每周 1 次，特殊情况可协商调整 可预约时间请参考主页设置，如有特殊情况可私信沟通 说明与边界 本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况，我会建议你寻求当地专业医疗资源。 不擅长人群 / 议题： 6 岁以下儿童、人格障碍、重度抑郁症、严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期、高风险自伤 / 自杀问题、物质滥用成瘾、临终关怀。

300元起

熟悉文化适应、原生家庭、学业压力、情绪困扰等留学生常见主题，性少数友好

150元起

国家二级心理咨询师 服务个案小时数11000+小时，对青少年、婚姻恋爱情感、情绪类问题有丰富工作经验，擅用整合取向or认知行为疗法，工作方式温和有力、理性求真，以您的诉求为首要！

4.9分

400元起

全职心理咨询师 国家二级心理咨询师 2016年，参加二级心理咨询师培训考试

4.9分

225元起

1、我经过系统的培训和学习，取得了社会心理服务（中级）、中级心理咨询师、社会工作师、健康管理师、心理健康教育教师资格证（高中），人力资源师（三级）等等心理咨询从业方面的证书。2、我对婚恋情感、个人成长和情绪压力等方面有丰富的工作经验；擅长精神分析法和认知行为疗法；目前累积5600+小时的工作经验。 3、我坚持坦诚、热情、客观、接纳、温馨和耐心的咨询风格。 4、如果您有强烈的寻求改变的愿望，相信在咱们共同的努力下，您的问题能够得到缓解！

4.9分

225元起

二级心理咨询师

4.9分

350元起

二级心理咨询师 家庭教育指导师（高级） 陕西省心理学会会员 ​宝鸡市妇女儿童维权志愿者 从事心理咨询工作8年 累计个案量4500+小时 咨询风格：平和，幽默 咨询技术：精神分析法，认知行为疗法，森田疗法

4.9分

300元起