问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

不想睡觉!

匿名  

每天都不想睡觉,上班又累的要命!单身!上班在辅导机构下午上班,晚上下班!晚上回到家就喜欢看电视到很晚很晚,虽然起得很晚,但是每天也很不舒服!持续了有三个多月了!就是不想睡觉!觉得一睡觉就没有自己的时间做自己想做的事了!

回答
9个回答
y1普通用户

感觉自己越来越丑越来越胖越来越不讨人喜欢了!!!越来越没用了!

y1普通用户

感觉自己越来越丑越来越胖越来越不讨人喜欢了!!!越来越没用了!

陈原心理咨询师

努力改变,做自己喜欢的样子。

y1普通用户

感觉自己越来越丑越来越胖越来越不讨人喜欢了!!!越来越没用了!

王兴永心理咨询师

找个男朋友,找个男朋友。可以去找个合适男朋友,拯救于你水深火热。你所谓,没有自己的时间干自己喜欢的事情,不过是打发自己的空虚和无聊。

张丽心理咨询师

改变需要坚持,哪怕每天只能改变一点点,也是很大的进步,更加自律一点,情况会变好

阳仁辉心理咨询师

有点找不到生活的转机,心里知道的一些需要改变的,但是却找不到突破口,每天重复同样的生活,但是并不满意这种状态

十年城雪普通用户

你有很多不如意的地方,于是产生很多负能量,于是不甘心睡不着,睡着了也不放松,而你又不去改变。死循环。。。你不做,想要的就是得不到

黄玲心理咨询师

看了你描述的状况我感觉你是工作紧张稍稍有些压力, 只有到晚上的时候才有一些属于自己的时间。在自己的时间和空间里,心是自由和放松的, 所以宁可用睡觉的时间去换取属于自己放松和自由。这样的生活似乎缺少一些活力,现在你已经感到不舒服啦,能不能做一些事为生命注入一些活力呢?

心理咨询案例更多

相关文章推荐