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你希望能以同样的方式对待你？
不是，我只是想改变我自己
你对这个朋友其实感到有点不满和生气因为他太理所当然的接受你给予的一切，是吗？也许你可以找到一个不卑不亢的表达方式，也许你也可以有更多朋友，也许你没发现自己的想法让自己烦恼而别人并不一定会像你想的那样。这些都需要具体了解你的情况才可以明了呢，希望可以帮你！
把自己放的很低，怕别人不理你，不会拒绝别人，这些都是你一贯的与人相处模式吗？
挺好的呀，我个人真心很欣赏那些想改变自己而非改变别人的人！
那在改变自己的路上有什么困惑不理解的吗？可以提出来，我们捋一捋思路
你好，朋友关系的维护，是在互相平等 互相尊重，理解支持下才能长久，你这样付出很多，有一天你们闹僵，她还是觉得都是你的错。
这确实是一个问题，在和别人的交往中这种模式让自己和别人都累，你自信阳光，别人会更愿意和你交往，你自己也高兴。
这样的烦恼在同其他人交往中会出现吗？如果是特点的某个人，那么再来看看这个人对你意味着什么。
问题在于为什么把自己放在很低的味增，为什么怕他不理你
因为我以为我把好的都给你，你就能看到我对你的感情，
不会拒绝的主要原因是害怕失去，朋友关系是一种平等的关系，只有互利互惠才有可能发展下去。你现在与朋友的相处之道说难听点就是讨好模式，时间久了你会委屈愤怒，人家更不拿你当回事。你需要提升自己的心理能力和心理成长。
好的友谊一定是平等尊重
这是因为你恐惧被否定和拒绝，总是在跟朋友相处时选择妥协和顺从，你认为这样会更受周围人的喜欢，这样做会减少冲突和麻烦。你害怕被人拒绝，同样也害怕拒绝别人，这也让你失去了自己的主见和原则，所以，你忘记了平等交往关系的重要，也没有了自己的思想和个性。
那我应该怎么做呢
看起来你需要很多关心，但用的方式南辕北辙
所以 你认为放低位置会得到朋友对你的好 但事实并非如此 那就说明方法错了 为什么不换个方法呢？比如适当的抬高位置 让自己跟别人平等
这中间有事情发生吗？
你好！理解你，人要有做人做事原则，培养自己的个性，让别人能够认识你，理解你，才能得到对方的尊重，自信点
你害怕她不理你， 这种恐惧就不会结成真正的友谊，真正的友谊之间是不存在恐惧的， 因为你对她有要求，自然使她感觉到束缚和不真诚。你给别人自然是有要求的， 得不到你想要的，你就会不高兴，别人自然不愿按你的套路走，因为你很消极，带走的友谊状态也是消极的，恐惧的，所以要找准自己的问题。
你是愿与合理的拒绝，让对方难受一小会儿呢，还是让自己长久的内心不平衡，焦虑呢。