专业的心理服务
平台承诺 免费退改
窗外的雨
匿名
我很羡慕那些能说会道的女孩，无论什么环境都可以应付过来，她们可以玩的很开心，可以很轻松的认识周围的人们。
我是2017届的毕业生，已经上了一年的大学了，可我还是很害怕，体育课上，各种活动，我都很害怕，我不知道在这种场景下说什么话，别人都很自然，唯有我不知道该做些什么
是自卑，是太在意别人的看法，是好强导致现在的我，有时候很想不去上学，自己开个店，就不用遇到那些场面了，可是，我没办法这么任性，我身后的人们都在期待，我又怎能辜负他们？
谁能救我啊
我在做个人成长心理辅导，您可以看下我的主页，关注一下，必要时和我沟通。
看来你是比较内向安静的女孩，性格是无法改变的，但人际交往能力是可以训练的。有个统计在全球五百名人统计中发现70%是内向的人。不同性格有它不同的优势，这是你需要了解的。如果你除了性格之外有着自卑，或者人际交往焦虑等，那通过评估后是可以有方法改善的。希望可以帮你。
该如何改善
通常在青春期的年前朋友会经历一个“自我中心”的阶段，感觉自己的一举一动“全世界”的人都在关注，一方面希望有好的表现，引起别人关注，另一方面，又怕表现的不好，被人笑话，那样就“完了”，这个问题经过引导，完全可以克服，用不着逃避。
那我该怎么做才能克服？