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我总是脾气暴躁，尤其是对待孩子学习成绩！...
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我总是脾气暴躁，尤其是对待孩子学习成绩！我控制不了情绪！明明知道自己的做法不对可就是改不了！痛苦！
你好，理解你的体会，情绪不是用来控制的，如果你控制的话，就好像你往一个气球里面吹气一样，最终是控制不住的。那么想解决这个问题呢，就要去深入的分析和探索情绪背后的驱动力，必要的时候需要做一些心理的调整，然后你就能够管理好自己的这个情绪。具体可以聊聊
谢谢你，我现在觉得我是焦虑易怒症！我一看到孩子考的不好，错了很简单的题就火冒三丈，就忍不住打他一顿，甚至想自杀！
明明是孩子的成绩不好，好像是你犯了什么错误，感觉特别无助！
这种情绪化的反应是和你父母对待你的方式有关吧。
你好，孩子刚出生时，你对他的期望是什么？是健康快乐，还是出人头地呢？莫忘初心，念三遍:孩子是遗传我的，孩子是遗传我的，孩子是遗传我的。如果父母不是学霸，就接受孩子成绩普遍这个现实好了。放下对孩子学习的期待，做一个支持他爱他的父母。你对孩子成绩不焦虑了，态度就会发生变化，态度变了，也许有意外惊喜。
父母是孩子成长中的引领者，你对孩子的包容理解能力需要好好提升。没有永远对的孩子，只有在错误中不断学习的孩子。要想孩子有出息，先给孩子做出个可以模仿的样子。
关系先于教育，言传不如身教。
不知道当年你的学习成绩怎样？如果很好的话，那没必要担心，毕竟基因是关键，对吧？
对孩子寄予了很大希望，但孩子的成绩却不如人意，失望让你失去理智，打骂孩子后又感觉深深的懊悔，对于这种状况你觉得很焦虑，是吗？
上学和成绩是孩子的事情，你的事情是怎样给孩子提供一个快乐轻松的家庭环境及做一个温和的妈妈。成绩好或不理想是孩子自己努力的结果，又不是你的，为何你会如此焦虑烦躁呢？
朋友您好，我是壹点灵心理服务者白和玉，很高兴能回答你的问题。
你所描述的问题是你总是脾气暴躁，尤其是对待孩子学习成绩！控制不了情绪！明明知道自己的做法不对可就是改不了，你很痛苦是吗？我很理解你的心情。
孩子成绩上不去，家长着急，这很正常，但能看出你是一个非常要强的人，孩子成绩不好影响了你的心情，让你心情烦躁，导致容易发脾气。
回想一下：孩子成绩只要不好你就会发脾气吗？那孩子成绩好的时候你是怎样和孩子沟通的呢？孩子除了学习之外还有哪些爱好呢？
厌学是儿童时期最大的特点。家长要正确的引导教育。
几点建议：
一是应当尊重孩子，保护孩子的自尊心。既不要以家长自居，居高临下横加指责，又不要放任不管，听之任之。纠正孩子的缺点先从自我批评入手，向孩子做检讨。孩子看到成人敢于面对自己的错误，自然也就不再坚持自己的错误。
二是遇事商量解决，不要自作主张或者强迫命令。要改变孩子，是要其内因起变化，单靠外因是不行的。无事早预防，有事冷处理。就是要把问题消灭在没有出现之前，预测到可能会发生的问题，早打防疫针，早约定，孩子对自己做出的承诺是愿意遵守的。出了问题不要立即处理，不要将矛盾激化。事后处理效果会更好。
三是多鼓励，少批评，多赏识，少处罚。以正面教育为主，但是处罚必不可少，这样孩子就知道自己应该对自己承担责任。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助