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嗯，那么你来这里想得到些什么呢？
看来你敏感多疑，缺乏自信。如果想改变的话可以，私聊。
你好，现在是上学吗还是工作？从你讲的来看，自我认同感有点低哦，如果想改变可以找我私聊。
焦虑自卑人人都会有的，美国心理学家埃利斯本人从小自卑焦虑。自卑产生的焦虑有健康的有不健康的，你可以阅读我刚发布的文章。点击我的头像，可以看到我写的相关焦虑的文章。
关于焦虑（1）--健康焦虑，
关于焦虑（2）不健康焦虑，
关于焦虑（3）-----健康及不健康焦虑案例分析，
关于焦虑（4）-焦虑的来源及危害。
其实我们每个人都会有很多焦虑的事情，你可以分辨一下那些自卑的事情是否属于不健康的焦虑
我不知道我是不是属于社交恐惧，我对客户，同学，自己熟悉的朋友都可以侃侃而谈。就是面对我老公这边的亲戚他的一些朋友，我就不喜欢跟那些人打交道。坐一桌吃饭我每次都很难熬。现在有跟他姐姐在一起合伙做生意，我们刚入伙，我是很多都不懂，天天说我这不对那不对，弄的我每天都很害怕跟她们在一起。感觉她们天天在后面说我笨。
您好，主要是您太在乎她人的想法了，这和缺乏自信有很大的关系。
自我价值感在现实适应当中被不停打压，连自己也在逐渐否定自我，都是负强化的方式，这样你就会越来越自卑，可以私聊我，我们一起商量怎么办！
是啊，我就是这样的性格，人家随便的一句话。可能我就放在心上了。要怎么做到不在乎他人的看法，过自己的生活呢
你需要建立自己的自信，从你认为什么都做不好，什么都不会中去发现自己的优点，昂首挺胸，自信的坦荡的去面对别人，正确处理别人对你的看法，只是缺少一点技巧
可以看看相关的书籍，设置一些情景去模拟训练，人际交往不仅仅是说，还需要听别人说，理解别人的基础上，理解别人的一些非言语表情，在作出回应，你也需要注意到自己的非言语表情。
你好！理解你着急的心里，是人总有他不完美之处，不必自责。你可能缺少自信，做事要求完美。慢慢来、不着急，试着同别人交流，假如说错了自己对自己说＂没关系＂，不要在乎或猜测别人评论和想法。
听起来并不是什么都不会，有一个特长，想象力很丰富，别人说一句话你就能想太多。
既然有这个能力，那就发挥到该发挥的方面，能力够强，自然而然有人想跟你交朋友
敏感不自信，自我价值观低，需要不断地提升自己和增加自己的能力和水平，增加人际互动，挖掘自己的潜能，找到自己的兴趣点！
自卑让你很敏感，有时候社交过程中敏感不仅会伤自己，也会伤别人。不妨想想如何克服自卑，化成前进的动力
阿德勒曾经写过一本书“自卑与超越”，他在其中谈到，我们每个人都会有自卑，这是我们大家多少都存在的一种状态。但是自卑，也许就是提醒我们变更好的一种动力。所以他的书名叫“自卑与超越”， 正视自己自卑的根源，就是准备去超越它的原动力。所以有自卑不是什么问题，主要看你自己打算如何去应对你的这个自卑，有没有做好超越它的准备。
你觉得自己能力不够。拿出点时间，提成能力。
思考能力太强，动手能力太差，换一下试试。
我可以随时帮到你的，可以留言给我扶你走出来！
你不种自信的树，当然会看见自卑的苗。
可能是被否定的次数太多了，人的自信源于肯定，别人的肯定和自己的肯定，当别人的肯定取得不了的时候就要取得自己的肯定，你可以从他们说的东西里去查去了解获得自己的肯定再取得别人的肯定，或者换个环境，你能自己把握的环境来肯定你自己，祝好！
每个人的人生目的都是做真实的自己。
努力做好你自己就好。
你是一个比较有想法的人，这是一个很大的优点，面对老公这边的亲戚想到别人会更加愿意去评价你，想把好的一面给他们看，这也是为什么情侣间对方父母的时候是最紧张的，因为他们会评价自己，在我看来你是一个挺聪明的人，面对一个不是很熟的工作，和亲戚的压力难免会让自己失去自我，好像做什么都有可能是错的，看到他们来感觉自己又要被打击一次了，怎样应对他们说你做错的做法是你找回自信的关键
我老公比我大5岁，他的社会经验比较多，思想比较成熟。而我很单一没有什么想法，很多东西我不喜欢去想，也不爱去关心。虽然嫁人了，感觉自己还像刚出社会的。不会去搞好人际关系。跟我老公也没有什么共同语言。常常会因为对一件事情的看法不同而拌嘴。久而久之变得不爱说话，因为每次说出来的话，他会不耐烦的简单的回答了事。从来都不敢多说什么话。关于现在这种状态，我也哭过，跟他谈过。他说是我想太多。结婚了不就这样啊，他说他什么想法都没有，他每天上班下班赚钱回家玩会游戏喝点酒睡觉。确实是这样，可是我在想天天没有话说，这样会不会有问题啊！
你跟父母的关系怎么样？他们肯定过你吗？还是总是指责你？
你现在好了吗？其实这些没有什么？只是自己想太多了。但是又没办法控制自己不去想。