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不喜欢交际 觉得自己没价值

阿念  

以前很活泼见到人就可以打招呼,在网上交友也非常大方。
但因为学业与家庭的压力,感觉身上的责任越来越重了。
每天话也少了,总一个人带屋子里。
出门的话有人看着我我就对他们的目光厌恶又害怕,很想逃离那种气氛。
家人也是的,总是因为我做错了一些小事就责罚我,我真的觉得我好像不那么重要。
因为任何东西都好像比得上我。哎。。变得非常困扰。

回答
10个回答
程洁心理咨询师

你有多大了?现在在读几年级了?是学业压力大还是觉得家庭压力更大?

阿念普通用户

学习方面成绩很难控制,因为这事没少被家长骂过。家庭方面也很烦恼,和家人关系不好。

柳春华心理咨询师

发生什么事了?

阿念普通用户

爸妈总吵架,经常提离婚。也弄得我很烦。学校里也不太平,成绩时好时坏,同学们也对我不太友好。很讨厌和他们交往。

曹昌平心理咨询师

长期压力得不到排解.情绪低落.快感缺少.需要心理干预.

唐明秀心理咨询师

是不是家里对你的期望太高,让你感觉都喘不过气来?父母对孩子的爱都变成了压力
多跟父母谈下自己的想法,这样下去会适得其反的。

阿念普通用户

嗯。父母对我期望有点高,我只要脱离他们的预想一点点就会被嘲讽,说我没用。就算我跟他们解释,希望他们放宽要求,他们就觉得我是为能力不足找借口。对未来没有信心,害怕与别人交谈。

阿念普通用户

好的医生。我很想知道怎么减轻压力

李培杰心理咨询师

你的自我价值感在现实面前被打压,而且不断降低,导致你和原来的状态相差很大,可以通过自我成长训练恢复,私聊我!

曹昌平心理咨询师

自我感觉没有价值的人都不喜欢交际.因为交际的场合总是让自己感觉到不舒服.每个人都想把自己有价值的一面呈现给别人.

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