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无法集中注意力和思考问题

smi   

一上课就强迫性走神 老是回想以前的事 还都是些不愉快的事 喜欢钻牛角尖 喜欢把自己和他人的行为完完整整的分析 看他们是否对我有看法 还喜欢想刚才发生的事 分析心理 连一字一句都要想清楚 要不然就非常难受 做任何事都无法集中注意力 脑袋里面总感觉有什么东西没有想起来 看东西都是模糊的感觉 眼睛在漂一样 集中不了大脑也是一思考问题就特别抵触一思考就感觉特别特别的累 特别疲惫 根本无法学习

回答
10个回答
薛生婷心理咨询师

神经衰弱症状哦

费伟心理咨询师

有这种情况真值得重视了,我也很想帮助你,你这种情况持续了多久了。

smi 普通用户

该怎么做??

smi 普通用户

很久了 三年

金艺心理咨询师

这样的情况太糟糕太不舒服了,不知道是否有失眠或早起困难,和习惯性拖延?

smi 普通用户

拖延很严重 发病之前都没有

费伟心理咨询师

如果你相信我,我们可以私聊,因为问题可能会涉及到你个人的隐私,但作为专业人员,对你的情况我会绝对保密,我相信通过私聊能更好的帮助你。

苏奕心理咨询师

发现问题需及时解决,已有三年,对你影响肯定大,如需帮助可私聊我。

周锦心理咨询师

孩子,多练练放松和专注力的训练 ,在这样的情况,你暗示自己“我精力非常的集中”不要说否定句,就一直暗示自己,祝福你!

刘毅心理咨询师

内心深处不自主的担忧和害怕,不重复的思考觉得会有不好的事情发生,想控制却控制不住,想摆脱却摆脱不了?影响你的生活学习等,我愿意帮助你解决烦恼,摆脱困境!

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