专业的心理服务
平台承诺 免费退改
好难受的人
我的阳光
我活的好累，难受(;_;)，活在别人的话题里，被别人说的一事无成。如果你有时间就陪我聊天，我难受的快死了
没有人活的轻松，都累的，死撑着
没有建立稳定的价值观，通过他人评价来认识自己，那我们的状态很容易大起大落，随着积极或消极的反馈而波动。有时像国王，有时像失败者，是因为得失和自我评价捆绑在一起。能做到宠辱不惊的人，即便做出一笔成功的投资，也不会膨胀地觉得自己很有商业天赋，做什么生意都能成功。当最近投资收益是亏损时，他们仍然相信自己的眼光，有信心把工作好。该如何保持稳定的自我认同感呢？要学会在个人成败和自我认识间划一条边界，把自己从事情的结果中摘出来，从他人的眼光中走出来，不管事情好或者不好，我们很清醒得看到自己，保持自己的定力，不好，自己吸取教训，好了，总结经验，胜不骄败不馁，不会因为别人都说好而放大，也不会因为别人都指责而缩小，是相对稳定的状态。
嗯，来吧
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。